Hjertemotion forår 2024 Hvad er Med Hjertemotion ønsker Hjerteforeningen at skabe et fællesskab for hjertepatienter med motion og fællesskab i centrum..

Hjertemotion efterår 2024
Med opstart 28. august 2024

Fundamentet for Hjertemotion består af 5 principper:

• Hjertemotion er for Hjertepatienter


• Hjertemotionsinstruktøren er fysioterapeut


• Der er en frivillig tovholder tilknyttet holdet


• Der er socialt samvær i forbindelse med træningen


• Der er plads til både nye og gamle hjertemotionister

Formålet med Hjertemotion er:

• At understøtte fastholdelse af fysisk aktivitet blandt hjertepatienter


• At tilbyde motionshold til hjertepatienter i trygge rammer.


• At understøtte socialt samvær med andre hjertepatienter i forbindelse med og efter træningen


• At bygge bro fra hjerterehabiliteringen til et aktivt hverdagsliv med hjertesygdom

Kære Madglade Mænd,. Er du træt af de sædvanlige hurtige måltider? Mangler du inspiration til at forkæle både dig selv og dem, du holder af?.

Eller måske ønsker du bare at blive kongen af køkkenet og imponere med lækre retter, der både er velsmagende og sunde?

Nyborg Hjerteforening inviterer dig til et madlavningskursus kun for mænd!

Vi har sammensat 7 sjove, udfordrende og lærerige lektioner, hvor vi vil tage dig på en kulinarisk rejse fra basisretter til gourmetniveau - alt sammen med hjertet i fokus. Det handler om at spise godt, spise sundt og samtidig have det sjovt i køkkenet.

Hvad kan du forvente?

• Håndværk & Hygge: Vi starter fra bunden, så du lærer alt det nødvendige - fra at hakke løg som en pro til at stege den perfekte bøf.
• Smagfulde Eventyr: Udforsk nye smagskombinationer, og lær at lave mad, der både tilfredsstiller smagsløgene og passer på hjertet.
• Mandesnak: Vi skaber et uformelt og hyggeligt miljø, hvor der er plads til både jokes, smagsprøver og måske en lille konkurrence om, hvem der kan lave den bedste sauce!

Kurset forløber over 7 aftener, og vi afslutter med et brag af en finale den 11. december, hvor vi sammen nyder de retter, vi har lært at mestre - måske med en lille overraskelse på menuen?

Datoer: 18/9 - 2/10 - 16/10 - 30/10 - 13/11 - 27/11 - 11/12
Tidspunkt: 16:30 - 20:30
Sted: Birkhovedskolen, Svanedamsgade 2, 5800 Nyborg
Pris: kr. 350,00 + råvareudgifter pr. lektion

Grib grydeskeen, og vær med til at skabe gode minder, sundere hjerter og ikke mindst mættere maver! Vi glæder os til at se dig og være en del af din rejse fra køkkensombie til madmester.

Med madglade hilsner,

Hjerteforeningen
Christopher & Per

OBS: Pladserne er begrænsede, så skynd dig at sikre din plads. Vi garanterer smil, succesoplevelser og måske lidt sved på panden - men mest af alt, en masse sjov!

Er du klar til udfordringen? Så vær klar på tasterne den 15. august fra kl. 12:00 hvor du kan tilmelde dig, og gør december til den måned, hvor du for alvor indtager køkkenet med stil!

Vindingefest 2024. Kom og vær med til årets største fest!. Tirsdag den 19. november 2024. Dørene åbnes tidligst kl. 17:30 til årets legendariske Vindingefest! Vi starter præcis kl..

Vindingefest 2024

- Kom og vær med til årets største fest!

Tirsdag den 19. november 2024

Dørene åbnes tidligst kl. 17:30 til årets legendariske Vindingefest! Vi starter præcis kl. 18:00, og hvis du kommer for sent, risikerer du, at Lars-Ejgil fra nabobyen har tømt halvdelen af baren allerede!

Hvad kan du glæde dig til?

• En aften fyldt med hygge, latter og masser af sjove øjeblikke! Vores mål er, at vi alle går hjem med ondt i maven - af grin, altså!


• En lækker, hjemmelavet festmenu! Vi har testsmagt det hele (flere gange, bare for at være sikre), og vi garanterer, at du bliver mæt og glad!


• Fri bar med vand, vin og øl! Så ja, hvis du ser Lars-Ejgil stå ved baren med et lidt for bredt smil, ved du hvorfor.


• Lotteri med masser af fede præmier! Vi har skaffet gaver, der er så gode, at selv den mest heldige vil føle sig som en millionær.

Og som prikken over i'et har vi sørget for en uforglemmelig oplevelse til aftenens underholdning! Vi er så heldige at have den vidunderlige sangerinde Inge-Marie fra Dræsinebanden med os. Med hendes fantastiske stemme og charmerende udstråling vil hun skabe den perfekte stemning og få os alle til at lytte og synge med. Forbered jer på en aften fyldt med glæde, gode minder og masser af de velkendte sange, vi alle elsker at synge med på!
Og hvis vi virkelig har heldet med os, så kan I også se frem til en hyggepianist, der vil sørge for at stemningen er i top hele aftenen igennem

Nyborg Strand. Guiden kan du se på dette link..

"Sidste Hjertesti-vandring 2024: Afslutningsevent fra Hotel Nyborg Strand - Vi bygger videre på sidste års succes!"

Kom med på årets hyggeligste vandretur! Vi skal ud på vores skønne hjertesti i Christianslundsskoven, og som en ekstra bonus sniger vi os også lige ind i hjertestien i Teglværksskoven. Arrangementet er åbent for alle - medlemskab eller ej - og vi ville elske, hvis du tager en ven, veninde eller familiemedlem med!

Du kan selvfølgelig "nøjes" med at nyde naturen og tage en gåtur, helt gratis. Der er mulighed for at vælge den "korte" rute på ca. 1.750 meter, eller kaste sig ud i den længere tur på omkring 5 km - og for de rigtig snedige, så er der selvfølgelig en korteste vej direkte til frokosten!

I år er vi igen heldige at kunne afslutte med vores "Hjertesti-juleafslutning" på Nyborg Strand, hvor der venter os lækkerier og måske en lille overraskelse på menuen. Hvem ved? Måske står den på en smagsprøve fra hotellets berømte julefrokostbuffet! Og selvfølgelig er der både vand, øl eller et glas vin til at skylle det hele ned. Vi runder af med kaffe/te og lidt sødt til at sætte prikken over i'et.

Glæd jer til en dag fyldt med frisk luft, fællesskab og masser af julehygge!