FOF Sønderborg - Finden Sie es bei KultuNaut

Montag 4. November

104961
Veranstaltungen

FOF Sønderborg

FOF Sønderborg

Gerlachsgade 5, 5. sal

DK-6400 Sønderborg

Tel.: +45 93 88 15 97

Zusätzliche Information: Homepage

Veranstaltungen: FOF Sønderborg

Zeig 49 events ab 4. Nov 2024

Zeig 49 events ab 4. Nov 2024

Sonstige Fitnessangebote

Varmtvandsundervisning

Træning i varmtvandsbassin er gavnligt for kroppen på mange måder. I det varme vand er træningen ikke lige så fysisk anstrengende som på land, hvorved dine led skånes. Veranstalter FOF Sønderborg.

Mo 26. Aug 2024 bis Mo 2. Dez 2024, Dansk Gigthospital

Klaver- og keyboardundervisning

Har du et klaver eller keyboard derhjemme, og har du lysten til at øve dig derhjemme? Så kan du melde dig til dette kursus. Om du er begynder eller vil genopfriske eller fortsætte dit klaver- eller keyboardspil er underordnet. Veranstalter FOF Sønderborg.

Mo 26. Aug 2024 bis Mo 2. Dez 2024, Nybøl Børneunivers

Knipling

Der startes nye hold - der kræves ingen forkundskaber - alle kan være med. Knipling blev brugt som besætning på fine klæder. Det smukke, gamle håndværk blev dog for mange år siden fortrængt af billige, maskinfremstillede blonder. Veranstalter FOF Sønderborg.

Mo 26. Aug 2024 bis Mo 9. Dez 2024 13 mødegange 09-11.45, Mariegården

Cosmic Yoga

Dette yogakursus er for begyndere og øvede. På kurset lærer du at forstå din unikke krop samt åndedrætsøvelser og meditation, hvilket giver din krop vitalitet, fleksibilitet og styrke samt ro, tilfredshed og balance til dit sind.

Di 27. Aug 2024 bis Di 19. Nov 2024 12 mødegange 09.30-11, FOF Sønderborg

Kreativ håndarbejde

Kom og lav lige, hvad du ønsker! Du kan male ikoner og andre billeder. Du kan sy patchworkting m.m. Du kan sy tøjdyr m.m. Du kan lave smykker. Du kan lave træting som fuglehus, skrin m.m. Du kan lave ting af bilslanger, læder og skind. Veranstalter FOF Sønderborg.

Di 27. Aug 2024 bis Di 10. Dez 2024 13 mødegange 12-14.45, Mariegården

Tekstilsyning og smart design

Sy nyt eller ændre sit eget tøj til nyt. Find dit gamle tøj frem og forny det! Vi arbejder med modesyning og smart design. Der er mange fordele ved at sy sit eget tøj. Man bliver mode-, kvalitets- og prisbevidst. Veranstalter FOF Sønderborg.

Mi 28. Aug 2024 bis Do 12. Dez 2024, Mariegården

Sonstige Fitnessangebote

Varmtvandsundervisning

Træning i varmtvandsbassin er gavnligt for kroppen på mange måder. I det varme vand er træningen ikke lige så fysisk anstrengende som på land, hvorved dine led skånes. Veranstalter FOF Sønderborg.

Do 29. Aug 2024 bis Do 5. Dez 2024, Dansk Gigthospital

Gymnastik/Aerobic

Hatha Yoga

For begyndere og let øvede. Vi arbejder med klassiske yogastillinger, åndedrættet og afspænding. Stillingerne modificeres efter, hvad din krop kan. Veranstalter FOF Sønderborg.

Mo 2. Sep 2024 bis Mo 9. Dez 2024 14 mødegange 16-17.30, Ahlmannsparken

Sonstige Fitnessangebote

Varmtvandsundervisning

Træning i varmtvandsbassin er gavnligt for kroppen på mange måder. I det varme vand er træningen ikke lige så fysisk anstrengende som på land, hvorved dine led skånes. Veranstalter FOF Sønderborg.

Mi 4. Sep 2024 bis Mi 4. Dez 2024, Tangshave Bo- & Aktivitetscenter

Gymnastik/Aerobic

Senioryoga

Er specielt velegnet til dig, der gerne vil dyrke yoga men måske ikke længere får lige så meget ud af det på et traditionelt yogahold. Der vil derfor her blive taget hensyn til en aldrende krop og de skavanker, du med tiden kan få. Veranstalter FOF Sønderborg.

Mo 9. Sep 2024 bis Mo 2. Dez 2024 12 mødegange 11.15-12.30, Kultur Og Fritid Knøsgård

Gymnastik/Aerobic

Pilates - Effekt med bold

Et bevægelsessystem til kvinder i alle aldre, der vil forbedre konditionen og stramme musklerne op. Efter opvarmningen laver vi rolige intense bevægelser og koncentrerer os om øvelser for mave, ryg, balder og brug af åndedrættet. Veranstalter FOF Sønderborg.

Mo 9. Sep 2024 bis Mo 2. Dez 2024 12 mødegange 18-18.45, Ulkebøl Skole

Sonstige Fitnessangebote

Varmtvandsundervisning

Træning i varmtvandsbassin er gavnligt for kroppen på mange måder. I det varme vand er træningen ikke lige så fysisk anstrengende som på land, hvorved dine led skånes. Veranstalter FOF Sønderborg.

Mo 9. Sep 2024 bis Mo 9. Dez 2024, Tangshave Bo- & Aktivitetscenter

Weitere Veranstaltungen laden

Dieses Ergebnis auf Ihr Handy erhalten

Laden Sie diese Suche als Widget für Ihre eigene Website herunter