Ishøj Idræts- & Fritidscenter - Finden Sie es bei KultuNaut

Montag 7. Oktober

115411
Veranstaltungen

Ishøj Idræts- & Fritidscenter

Ishøj Idrætscenter. Vejlebrohallen

Ishøj Idræts- & Fritidscenter

Vejledalen 17

DK-2635 Ishøj

Tel.: +45 43 73 40 83

Zusätzliche Information: Homepage

Veranstaltungen: Ishøj Idræts- & Fritidscenter

Zeig 40 events ab 7. Okt. 2024

Zeig 40 events ab 7. Okt. 2024

Gymnastik/Aerobic

Pilates

På dette hold starter vi med Pilates og slutter af med afspænding. Pilates er både styrke- og bevægelighedstræning. Veranstalter AOF Storkøbenhavn/Ishøj.

Mi 21. Aug 2024 bis Mi 11. Dez 2024 16 mødegange 10-11.30, Ishøj Idræts- & Fritidscenter

Gymnastik/Aerobic

Kropsterapeutisk Yoga

Er en langsom og nænsom form for Hatha yoga. Yogaen er med til at give god styrke og energi og ikke mindst kropslig forståelse og indsigt i ens egen krop og følelser. Veranstalter AOF Storkøbenhavn/Ishøj.

Do 5. Sep 2024 bis Do 31. Okt. 2024 8 mødegange 10.30-12, Ishøj Idræts- & Fritidscenter

Gymnastik/Aerobic

Damemotion - motionsgymnastik for alle

Hej alle damer, der har lyst til at gå til motionsgymnastik. På dette hold er vi i alle aldre fra ca. 50 år. Vi stiller ingen krav til særlige forudsætninger for at deltage her.

Mo 7. Okt. 2024 18-19, Ishøj Idræts- & Fritidscenter

Gymnastik/Aerobic

Spring mix begynder/let øvet - gymnastik 8-12 år

Er du minimum 8 år M/K og elsker du spring gymnastik og rytme lige så højt som os instruktører?. Så er Spring mix nybegynder/let øvet lige noget for dig!

Mo 7. Okt. 2024 18-19.30, Ishøj Idræts- & Fritidscenter

Fitness/Krafttraining

Fysisk træning

Har du lyst til at få pulsen op og blive stærkere? Samtidig med du får et smil på læben? Så kom og hver med på Fysisk Træning! I løbet af timen kommer vi hele kroppen igennem, og skal både arbejde med redskaber og egen kropsvægt.

Mo 7. Okt. 2024 19.15-20.15, Ishøj Idræts- & Fritidscenter

Gymnastik/Aerobic

Turbodrengene - drengegymnastik fra 6 år

Turbodrengene er et hold for drenge mellem 6-10 år. På holdet fokuserer vi på at skabe en sjov træning gennem leg og spring, og få brændt en masse fed energi af. Vi vil både benytte os af airtrack og trampolin.

Mi 9. Okt. 2024 16-17.15, Ishøj Idræts- & Fritidscenter

Gymnastik/Aerobic

The Youngbloods - gymnastik 8-16 år

Vi er fire glade unge mennesker, som alle har gået på Sorø gymnastikefterskole. Vi brænder alle fire for gymnastik, og brænder endnu mere for at give det videre til jer!

Mi 9. Okt. 2024 16.45-17.45, Ishøj Idræts- & Fritidscenter

Gymnastik/Aerobic

The Oldbloods - gymnastik for letøvede/ øvede

The Oldbloos er et nyt hold for alle der har stiftet bekendtskab med gymnastik før. Det er et hold som kommer til at have fokus på personlig udvikling, nye bekendskaber samt at holde kroppen i gang.

Mi 9. Okt. 2024 18.05-19.05, Ishøj Idræts- & Fritidscenter

Gymnastik/Aerobic

Sprællebasserne - motion og gymnastik

Er du mand, en rigtig mand! Så er vi måske holdet for dig. Vi har været Rigtige Mænd siden 1987,. Ja faktisk er vi stolte over at konceptet er blevet hugget og gjort populært på DR TV !

Do 10. Okt. 2024 19-20, Ishøj Idræts- & Fritidscenter

Fitness/Krafttraining

Funktionel træning

Vil omhandle hele din krop. Efter grundig opvarmning styrketræner vi kroppens muskler, små redskaber som håndvægte og elastikker kan indgå. Fokus på puls, styrke og balance. Timen afsluttes med grundig udstrækning.

Fr 11. Okt. 2024 10-11, Ishøj Idræts- & Fritidscenter

Gymnastik/Aerobic

Yoga

Klassisk yoga er en blid form for yoga, hvor vi efter en grundig opvarmning udfører øvelser med fokus på åndedrættet og ro. Øvelserne øger bevægeligheden, balancen forbedres, styrke og smidighed ligeledes.

Fr 11. Okt. 2024 11.05-12.25, Ishøj Idræts- & Fritidscenter

Sonstige Fitnessangebote

U10 indendørs

En fantastisk holdsport for både piger og drenge. Der bliver hygget og grinet til alle træninger, men der bliver også løbet og knoklet, så sveden driver af spillerne.

Mo 21. Okt. 2024 16-17, Ishøj Idræts- & Fritidscenter

Weitere Veranstaltungen laden

Dieses Ergebnis auf Ihr Handy erhalten

Laden Sie diese Suche als Widget für Ihre eigene Website herunter