AOF Holbæk Kultur og Fritid - Finden Sie es bei KultuNaut

Montag 3. März

124266
Veranstaltungen

AOF Holbæk Kultur og Fritid

AOF Holbæk Kultur og Fritid

Roedsvej 10

DK-4300 Holbæk

Tel.: +45 59438558

Veranstaltungen: AOF Holbæk Kultur og Fritid

Zeig 32 events ab 3. März 2025

Zeig 32 events ab 3. März 2025

Mental styrketræning

Vil. du gerne have større indsigt og selvværd? Har du brug for indre ro og samtidig. mere energi? Ønsker du bedre trivsel og livsglæde? Så er dette kursus lige. noget for dig. Med udgangspunkt i psykologi, kommunikation og mindfulness får.

Mo 23. Sep 2024 bis Mo 7. Apr 2025 12 mødegange 17-18.40, AOF Holbæk Kultur og Fritid

Sonstige Fitnessangebote

Bevægelse for seniorer

Ønsker du - trods dine fysiske begrænsninger -at få bevæget kroppen, og styrket muskler, knogler og. led? Så er dette hold for dig. Vi starter med let opvarmning. for at få pulsen op. Her bruger vi forskellige redskaber f.eks. Veranstalter AOF Holbæk Kultur og Fritid.

Fr 3. Jan. 2025 bis Fr 25. Apr 2025 14 mødegange 13.30-15, Kulturkasernen

Syning - Lørdage forår 2025

Vil. du gerne kunne sy dit eget tøj? - Eller alt fra finere undertøj, pelse,. gardiner og andre brugsting?. Så kom og lær at sy det nyeste tøj, eller hvad du. har lyst til.

Sa 4. Jan. 2025 bis Sa 29. März 2025 5 mødegange 09.30-16.50, AOF Holbæk Kultur og Fritid

Syning - Søndage forår 2025

Vil. du gerne kunne sy dit eget tøj? - Eller alt fra finere undertøj, pelse,. gardiner og andre brugsting?. Så kom og lær at sy det nyeste tøj, eller hvad du. har lyst til.

So 5. Jan. 2025 bis So 30. März 2025 5 mødegange 09.30-16.50, AOF Holbæk Kultur og Fritid

Gymnastik/Aerobic

Bevægelse og afspænding

Vi mødes mandag formiddag for at pleje vort velbefindende og mærke glæden ved at bevæge os til god musik. Vi skal styrke muskler, led og kredsløb og arbejde med udspænding, koordination og balance. Veranstalter AOF Holbæk Kultur og Fritid.

Mo 6. Jan. 2025 bis Mo 28. Apr 2025 14 mødegange 10.10-11.40, Kulturkasernen

Gymnastik/Aerobic

Fordybelses yoga - mandage

Dette er et kursus for såvel nye elever som for elever, der allerede kender til yoga. Vi starter med fysiske øvelser, der frigør grovere spændinger i kroppen, giver kropsbevidsthed og harmoniserer. Der kan være stor variation i øvelserne. Veranstalter AOF Holbæk Kultur og Fritid.

Mo 6. Jan. 2025 bis Mo 2. Jun 2025 18 mødegange 16.45-18.45, Kulturkasernen

Groove

Er verdens nemmeste og mest livsglade dansetime her behøver du hverken tænke på højre eller venstre. Veranstalter AOF Holbæk Kultur og Fritid.

Di 7. Jan. 2025 bis Di 29. Apr 2025, Kulturkasernen

Gymnastik/Aerobic

Træning med knogleskørhed

Hensyntagende. Vi bevæger hele kroppen godt igennem, træner balance og koordination. Styrker. ben og ryg muskulatur for at støtte ryggen. Stræk og afspænding vil ligeledes. indgå. Veranstalter AOF Holbæk Kultur og Fritid.

Di 7. Jan. 2025 bis Di 29. Apr 2025 15 mødegange 13.15-14.45, Kulturkasernen

Gymnastik/Aerobic

Hens. Fordybelses yoga - tirsdage

Hensyntagende. Dette er et kursus for såvel nye elever som for elever, der allerede kender til yoga. Vi starter med fysiske øvelser, der frigør grovere spændinger i kroppen, giver kropsbevidsthed og harmoniserer. Veranstalter AOF Holbæk Kultur og Fritid.

Di 7. Jan. 2025 bis Di 10. Jun 2025 20 mødegange 09-11, Kulturkasernen

Gymnastik/Aerobic

Yoga med hensyn

Små hold for mænd og kvinder. Veranstalter AOF Holbæk Kultur og Fritid.

Mi 8. Jan. 2025 bis Mi 30. Apr 2025 15 mødegange 09-10.30, Kulturkasernen

Gymnastik/Aerobic

Hens. Fordybelses yoga - onsdage

Hensyntagende. Dette er et kursus for såvel nye elever som for elever, der allerede kender til yoga. Vi starter med fysiske øvelser, der frigør grovere spændinger i kroppen, giver kropsbevidsthed og harmoniserer. Veranstalter AOF Holbæk Kultur og Fritid.

Mi 8. Jan. 2025 bis Mi 11. Jun 2025, Kulturkasernen

Gymnastik/Aerobic

Fordybelses yoga - onsdage

Dette er et kursus for såvel nye elever som for elever, der allerede kender til yoga. Vi starter med fysiske øvelser, der frigør grovere spændinger i kroppen, giver kropsbevidsthed og harmoniserer. Der kan være stor variation i øvelserne. Veranstalter AOF Holbæk Kultur og Fritid.

Mi 8. Jan. 2025 bis Mi 11. Jun 2025 20 mødegange 08.30-10.30, Kulturkasernen

Weitere Veranstaltungen laden

Dieses Ergebnis auf Ihr Handy erhalten

Laden Sie diese Suche als Widget für Ihre eigene Website herunter