AOF Rødovre - Finden Sie es bei KultuNaut

Samstag 2. November

107802
Veranstaltungen

AOF Rødovre

AOF Rødovre

Højnæsvej 63, 1 sal

DK-2610 Rødovre

Tel.: +45 36 48 15 99

Zusätzliche Information: Homepage

Veranstaltungen: AOF Rødovre

Zeig 65 events ab 2. Nov 2024

Zeig 65 events ab 2. Nov 2024

Keramik

Kom og vær med. Jeg underviser i alle teknikker indenfor keramik: Drejning, pladeteknik, modellering og kvætsning. Som underviser går jeg op i, at du som deltager opnår håndværksmæssige færdigheder. Veranstalter AOF Rødovre.

Mo 2. Sep 2024 bis Mo 4. Nov 2024 9 mødegange 17-20.30, Islev Skole

Rødovrekoret

Har du lyst til at synge i kor sammen med andre, så er Rødovrekoret måske noget for dig. Vi øver hver mandag fra kl. 18.45 til 21.30 i Grøndalslund Sognegård fra september til maj. Veranstalter AOF Rødovre.

Mo 2. Sep 2024 bis Mo 16. Dez 2024 15 mødegange 18.45-21.30, Grøndalslund Kirke og Sognegård

Sonstige Fitnessangebote

Træning for overvægtige kvinder

Træning og afspænding for dig, der gerne vil have en stærkere krop uden, at det skal gøre ondt. Der vil blive trænet med både krop og redskaber. Så kom frisk! Veranstalter AOF Rødovre.

Mo 2. Sep 2024 bis Mo 13. Jan. 2025 15 mødegange 17-18.30, Skovmoseskolen

Gymnastik/Aerobic

Fit for life

På Fit for life sker der meget. Vi træner forskellige stilarter som motion og cardio. Til god musik arbejder vi kroppen i gennem med en god omgang crossfit træning og helt almindelig styrketræning. Veranstalter AOF Rødovre.

Mo 2. Sep 2024 bis Mo 13. Jan. 2025 15 mødegange 19-20.10, Skovmoseskolen

Gymnastik/Aerobic

Vandgymnastik

Hele kroppen bliver rørt godt igennem. Vi arbejder med vandets modstand og opdrift. Lettere styrke- og konditionstræning. Balancen vil blive udfordret undervejs og ind imellem laver vi også nogle par- og gruppeøvelser/små lege. Veranstalter AOF Rødovre.

Mo 2. Sep 2024 bis Mo 20. Jan. 2025, Vestbad

Smykkefremstilling

Har du lyst til at fremstille dit eget smykke helt fra bunden? Du lærer forarbejdning af materialerne.

Di 3. Sep 2024 bis Di 3. Dez 2024, AOF Rødovre

Klaver

Klaverholdet hvor vi spiller dine ønsker og gør hurtige fremskridt. Du lærer simple men effektive indstuderingsmetoder, som giver hurtige og vedvarende resultater og motivation til mere.

Di 3. Sep 2024 bis Di 17. Dez 2024 15 mødegange 15-22, AOF Rødovre

Violin

Violinundervisning tilbydes med udgangspunkt i deltagerens ønsker og forudsætninger af kompetent og erfaren underviser. Niveau kan variere fra begyndere til øvede. Alle genrer og ønsker er velkomne - og langt det meste kan lade sig gøre.

Di 3. Sep 2024 bis Di 17. Dez 2024 15 mødegange 15-22, AOF Rødovre

Gymnastik/Aerobic

Afspænding m/k

Specialundervisning på små hold. Har du f.eks. gigt, ischias, osteoporose, rygsmerter eller er hofte-/knæopereret, er dette holdet for dig, hvor der tages hensyn til den enkeltes formåen og gives individuel vejledning. Veranstalter AOF Rødovre.

Di 3. Sep 2024 bis Di 7. Jan. 2025, Broparkens Festsal

Gymnastik/Aerobic

Hatha yoga

Yoga giver energi, fysisk og psykisk velvære og er med til at modvirke stivhed, stress, dårlig ryg, hovedpine og nakkespændinger. Samtidig kan yoga medvirke til en stærkere og mere smidig krop og en bedre både fysisk og mental balance. Veranstalter AOF Rødovre.

Mi 4. Sep 2024 bis Mi 18. Dez 2024, Foreningshuset

Sonstige Fitnessangebote

Hatha Yoga 50+ hos AOF Rødovre

Undervisningen tager afsæt i klassisk hatha yoga, som kombinerer stående og siddende stillinger, der styrker og afspænder kroppen. Med fokus på åndedrættet vil vi roligt bevæge os gennem forskellige stillinger, som blidt afhjælper stivhed i led og muskle.

Mi 4. Sep 2024 bis Mi 18. Dez 2024 09:00, AOF Rødovre

Sonstige Fitnessangebote

Motion/træning m/k

Ældre og voksne har godt af at holde sig aktive to gange om ugen. Her skal trænes kondition og styrkeøvelser, og balancen skal også trænes. Det er også vigtigt at løbe for at styrke knoglerne. Veranstalter AOF Rødovre.

Mi 4. Sep 2024 bis Mi 8. Jan. 2025 15 mødegange 09-10.30, Foreningshuset

Weitere Veranstaltungen laden

Dieses Ergebnis auf Ihr Handy erhalten

Laden Sie diese Suche als Widget für Ihre eigene Website herunter