Gymnastik/Aerobic
Blid yoga og bevidst åndedræt - hensynt., Lellinge, m/ Maria Troensegaard
På holdet her får du 90 minutters hensyntagende* blid og afspændende yoga der via bevidst åndedræt, virkningsfulde stræk og bide bevægelser løsner og frigør spændinger omkring din rygsøjle, nakken, skuldrene, hofter og hele kroppen.
Veranstalter LOF Kursuscenter Øst.
