Parkhallen - Finden Sie es bei KultuNaut

Donnerstag 12. Dezember

106261
Veranstaltungen

Parkhallen

Parkhallen

Fynsvej 49

DK-6000 Kolding

Tel.: +45 7553 8611

Zusätzliche Information: Homepage

Veranstaltungen: Parkhallen

Zeig 25 events ab 12. Dez 2024

Zeig 25 events ab 12. Dez 2024

Sonstige Fitnessangebote

Styrke/ryg træning

Her styrkes alle kroppens muskler, så ryggen kan klare hverdagen. Husk måtte.

Do 12. Dez 2024 09.30-10.30, Parkhallen

Wandern/Nordic Walking

Stavgang

Der kan som udgangspunkt lånes stave i IFA de første par gange. Der vil hver gang være mulighed for instruktion i stavgangsteknik, ligesom der som regel er mulighed fora t vælge hold med forskellige tempi.

Do 12. Dez 2024 10-11.30, Parkhallen

Sonstige Fitnessangebote

Knæ / hoftetræning

Har du problemer med knæ og hofte, er dette hold noget for dig. Musklerne i benet har sammenhæng med. musklerne i hofte. På holdet arbejdes der med specifik styrketræning til disse muskler. I opstarten vil det.

Do 12. Dez 2024 10.15-11.15, Parkhallen

Gymnastik/Aerobic

Yoga

Deltagerne på holdene giver udtryk for, at hele kroppen bliver arbejdet godt igennem i et roligt tempo, at de kommer ud i yderstillinger og bliver mere smidige.

Do 12. Dez 2024 11-12, Parkhallen

Sonstige Fitnessangebote

Let's Dance

Ved brug af skøn musik til mange forskellige dansearter, sammen med enkelte dansetrin kommer forbrændingen i vejret og kroppen fyldes med energi - samtidig med at det er sjovt og nemt at lære- Alle kan være med - unge som ældre, mænd og kvinder, hvis bare.

Do 12. Dez 2024 11-12, Parkhallen

Sonstige Fitnessangebote

Gym Stick-----styrketræning

Gymstick muliggør en effektiv træning af styrke, udholdenhed, bevægelighed og koordination. Det er muligt. at lave mange øvelser for at træne hele kroppen samt målrettet arbejde for enkelte muskelgrupper.

Do 12. Dez 2024 12.15-13, Parkhallen

Gymnastik/Aerobic

Yoga

Deltagerne på holdene giver udtryk for, at hele kroppen bliver arbejdet godt igennem i et roligt tempo, at de kommer ud i yderstillinger og bliver mere smidige.

Do 12. Dez 2024 12.15-13.15, Parkhallen

Sonstige Fitnessangebote

Badminton

Du medbringer en ketcher og bolde. Der spilles stort set kun double, da dette er det mest sociale og ikke så hårdt fysisk.

Mo 6. Jan. 2025 09-10, Parkhallen

Fitness/Krafttraining

Aerobic

Vore aerobictimer er tilpasset så alle kan deltage. Der laves små serier kombineret med hop og løb. Det er fedtforbrændende og konditionstrænende. Husk måtte til gulvøvelser, hvor der trænes mave og ryg.

Mo 6. Jan. 2025 09-10.15, Parkhallen

Wandern/Nordic Walking

Stavgang/ gåture

Der kan som udgangspunkt lånes stave i IFA de første par gange. Der vil hver gang være mulighed for instruktion i stavgangsteknik, ligesom der som regel er mulighed fora t vælge hold med forskellige tempi.

Mo 6. Jan. 2025 10-11.30, Parkhallen

Sonstige Fitnessangebote

Styrke/ryg træning

Her styrkes alle kroppens muskler, så ryggen kan klare hverdagen. Husk vandflaske og en måtte til gulvøvelserne.

Mo 6. Jan. 2025 10.45-11.45, Parkhallen

Sonstige Fitnessangebote

Stram op

Efter ca. 35 min. "opvarmning", hvor pulsen stiger, strammer vi maven, ballerne, lårene og ryggen op med forskellige øvelser. Med og uden elastikker. Husk vandflaske og måtte til gulvøvelserne.

Mo 6. Jan. 2025 12-13, Parkhallen

Weitere Veranstaltungen laden

Dieses Ergebnis auf Ihr Handy erhalten

Laden Sie diese Suche als Widget für Ihre eigene Website herunter