AOF Skanderborg-Odder - Finden Sie es bei KultuNaut

Freitag 21. Februar

125812
Veranstaltungen

AOF Skanderborg-Odder

AOF Skanderborg-Odder

Asylgade 18

DK-8660 Skanderborg

Tel.: +45 86 51 19 77

Zusätzliche Information: Homepage

Öffnungszeiten:

Öffnungszeit: Man-fre 8.30-12

Veranstaltungen: AOF Skanderborg-Odder

Zeig 59 events ab 21. Feb 2025

Zeig 59 events ab 21. Feb 2025

Gymnastik/Aerobic

Hatha yoga Flow

Hatha Yoga (blid flow) Hensyntagende. Har du overvejet, om du skal med til yoga? Måske har du aldrig prøvet det før. Så er yoga hos mig, måske noget for dig. Max. 8 deltagere på holdet. Veranstalter AOF Skanderborg-Odder.

Mo 6. Jan. 2025 bis Mo 14. Apr 2025 14 mødegange 17.30-19, Odder Center for Uddannelse

Sonstige Fitnessangebote

Afspænding og bevægelse i varmtvandsbassin

Disse kurser henvender sig til alle, som har eller har haft problemer med kroppen. Gigtpatienter vil også med fordel kunne deltage. Kurset vil tage udgangspunkt i den enkeltes behov. Veranstalter AOF Skanderborg-Odder.

Mo 6. Jan. 2025 bis Do 22. Mai 2025, Odder Svømmehal

Gymnastik/Aerobic

Ny Callanetics/Yoga og pilates

Undervisningen henter inspiration i Callanetics, effekttræning, Pilates og yoga. Vi starter med en grundig opvarmning med efterfølgende vægt på kombination af styrke-, stræk-, balance- og afspændingsøvelser. Veranstalter AOF Skanderborg-Odder.

Mo 6. Jan. 2025 bis Mo 26. Mai 2025 17 mødegange 16.40-18, Vestskolen afd. Skovbakken

Sonstige Fitnessangebote

Puls og Styrke

Bevæg dig sund, rask og glad, hvor vi arbejder i hurtigere tempo med fokus på god form.

Mo 6. Jan. 2025 bis Mo 16. Jun 2025, AOF Skanderborg-Odder

Gymnastik/Aerobic

Senior Yoga for ældre (Hensyntagende)

Det bliver en lektion med blid yoga og fokus på åndedræt. Du bliver ført ind i yogaøvelser som øger leddenes bevægelighed, forlænger dine muskler, sænker dit blodtryk, giver bedre koncentration og større energi.

Mo 6. Jan. 2025 bis Mo 16. Jun 2025, AOF Skanderborg-Odder

Gymnastik/Aerobic

Bevæg dig sund rask og glad

Få hele kroppen varmet op og arbejdet igennem. Du kan følge med i tempo og finde udfordringer. Dette er et godt hold for dig, der vil forebygge skader, vedligeholde kroppen, genoptræne en svag ryg eller øge kropsbevidstheden.

Mo 6. Jan. 2025 bis Mo 16. Jun 2025 20 mødegange 09-10.30, AOF Skanderborg-Odder

Sonstige Fitnessangebote

Bevæg dig mand

Fitness-styrke-bevægelighed for alle.

Di 7. Jan. 2025 bis Di 1. Apr 2025 12 mødegange 19.05-20.35, AOF Skanderborg-Odder

Gymnastik/Aerobic

Den glade motionstime m/k (hensyntagende)

Den glade. motionstime m/k (Hensyntagende). Disse hold er oplagt for dig, der har brug for bevægelse og træning i et lidt. lavere gear. Du har måske fysiske skavanker, får for lidt motion eller har.

Di 7. Jan. 2025 bis Di 27. Mai 2025, AOF Skanderborg-Odder

Gymnastik/Aerobic

Pilates for begyndere/let øvede

Pilates bygger kroppens muskler op på en blid, men intensiv måde. Stræk og åndedragsøvelser indgår som en vigtig del af træningen. Svage muskler styrkes, og spændte muskler udspændes, ligesom ubalancer i kroppen rettes op.

Di 7. Jan. 2025 bis Di 10. Jun 2025 21 mødegange 17.25-18.55, AOF Skanderborg-Odder

Knudsøkoret

Er et blandet kor som har base i Ry. Koret er 50 år gammelt, men er i stadig udvikling og ikke bange for at tage udfordringer op. Vi elsker at komme ud og optræde, derfor har vi fokus på det udadvendte. Veranstalter AOF Skanderborg-Odder.

Di 7. Jan. 2025 bis Di 10. Jun 2025 21 mødegange 19.30-21.45, Mølleskolen

Gymnastik/Aerobic

Senior Yoga for ældre (Hensyntagende)

Det bliver en lektion med blid yoga og fokus på åndedræt. Du bliver ført ind i yogaøvelser som øger leddenes bevægelighed, forlænger dine muskler, sænker dit blodtryk, giver bedre koncentration og større energi.

Di 7. Jan. 2025 bis Di 17. Jun 2025 22 mødegange 15-16, AOF Skanderborg-Odder

Gymnastik/Aerobic

Yin Yoga

Yin yoga er en groundende meditativ yogaform, som bygger på traditionel kinesisk medicin. Den består af lange blide bindevævsstræk, hvor stillingerne holdes i 3 - 5 minutter.

Di 7. Jan. 2025 bis Di 17. Jun 2025 22 mødegange 16.10-17.10, AOF Skanderborg-Odder

Weitere Veranstaltungen laden

Dieses Ergebnis auf Ihr Handy erhalten

Laden Sie diese Suche als Widget für Ihre eigene Website herunter