Gymnastik/Aerobic
Hensyntagende Hatha Yoga
Hensyntagende. På dette hold tager vi udgangspunkt i kroppen som en helhed. Vi vil gennem udvalgte klassiske yogastillinger og supplerende øvelser oparbejde en balance mellem krop og sind samt styrke og smidighed.
Veranstalter AOF Holbæk Kultur og Fritid.
