AOF Nordsjælland - Rudersdal - Finden Sie es bei KultuNaut

Dienstag 12. November

107056
Veranstaltungen

AOF Nordsjælland - Rudersdal

AOF Nordsjælland - Rudersdal

Øverødvej 246

DK-2840 Holte

Tel.: +45 45801900

Zusätzliche Information: Homepage

Veranstaltungen: AOF Nordsjælland - Rudersdal

Zeig 90 events ab 12. Nov 2024

Zeig 90 events ab 12. Nov 2024

Parkour 3

12-16-årige. For. alle der har lyst til at træne motorik og fysik på en legende og udfordrende. måde. Parkour. er en fysisk krævende disciplin og i træningen ligges der derfor vægt på at. Veranstalter AOF Nordsjælland - Rudersdal.

Di 20. Aug 2024 bis Di 10. Jun 2025 37 mødegange 17-19, Holte Skole, afd. Rønnebærvej

Gymnastik/Aerobic

Ro - Afspændende yoga og meditation

Dette hold er til dig, der har brug. en pause i hverdagens travlhed, brug for at finde mere ro til både krop og. hoved. Du bliver guidet ind i helt blide yogaøvelser, der langsomt løsner. Veranstalter AOF Nordsjælland - Rudersdal.

Mi 21. Aug 2024 bis Mi 4. Dez 2024 15 mødegange 19-20.15, Mantziusgården

Sonstige Fitnessangebote

Parkour 1

6-8-årige. For. alle der har lyst til at træne motorik og fysik på en legende og udfordrende. måde. Parkour. er en fysisk krævende disciplin og i træningen ligges der derfor vægt på at. Veranstalter AOF Nordsjælland - Rudersdal.

Mi 21. Aug 2024 bis Mi 18. Jun 2025 37 mødegange 16-17, Holte Skole, afd. Rønnebærvej

Sonstige Fitnessangebote

Parkour 2

9-11-årige. For. alle der har lyst til at træne motorik og fysik på en legende og udfordrende. måde. Parkour. er en fysisk krævende disciplin og i træningen ligges der derfor vægt på at. Veranstalter AOF Nordsjælland - Rudersdal.

Mi 21. Aug 2024 bis Mi 18. Jun 2025 37 mødegange 17-18.30, Holte Skole, afd. Rønnebærvej

Ballettræning og bevægelse - let øvede

Har du altid drømt om ballettræning? Drømt om de lange, feminine og smidige muskler og den flotte, ranke kropsholdning, som man får af denne yndefulde træning? Nu har du chancen. Veranstalter AOF Nordsjælland - Rudersdal.

So 1. Sep 2024 bis So 2. Feb 2025 19 mødegange 12-13.40, AOF i Nærum

Sonstige Fitnessangebote

Yin Yoga

Til yin yoga handler det om fordybelse i krop og sind gennem yogastillinger, der holdes lidt længere tid. Nøgleordene er bl.a. afspænding, grounding og om at strække bindevævet, så der løsnes op i kroppen. Veranstalter AOF Nordsjælland - Rudersdal.

Mo 2. Sep 2024 bis Mo 16. Dez 2024, AOF i Nærum

Keramik

Kontakt os på tlf. 45801900. Veranstalter AOF Nordsjælland - Rudersdal.

Mo 2. Sep 2024 bis Mo 16. Dez 2024 14 mødegange 09-14.20, Kulturcenter Mariehøj

Gymnastik/Aerobic

Yoga

Øg din styrke, indre ro og velvære. Der arbejdes med hele kroppen gennem forskellige dynamiske og statiske stillinger, så alle muskelgrupper trænes. Der opnås positiv effekt på kredsløb, fordøjelse m.m., og smidigheden øges. Veranstalter AOF Nordsjælland - Rudersdal.

Mo 2. Sep 2024 bis Mo 13. Jan. 2025 15 mødegange 09.30-11, AOF i Nærum

Gymnastik/Aerobic

Pilates-yoga

Til pilates-yoga vil vi inspireret af begge, kombinere de to i træningen af kroppen, åndedrættet og opmærksomheden. I pilates er der fokus på kontrolleret at træne kernemuskulaturen, der ligger tættest på centeret og rygsøjlen. Veranstalter AOF Nordsjælland - Rudersdal.

Di 3. Sep 2024 bis Di 10. Dez 2024 14 mødegange 10-11.30, AOF i Nærum

Maleri for øvede

Dette kursus henvender sig til øvede malere, som ønsker. vejledning og sparring til at vider udvikler og forny sit kunstneriske. udtryk. Kursets består primært af opgaver, personlige samtaler og. fælles billedgennemgange. Veranstalter AOF Nordsjælland - Rudersdal.

Di 3. Sep 2024 bis Di 10. Dez 2024 14 mødegange 10-13.30, Kulturcenter Mariehøj

Akryl og farveforståelse

Lær at skabe dit indre billede og omsæt det. til et udtryksfuldt maleri. Ved hjælp af forskellige teknikker og øvelser. herunder anvendelse af musik, arbejder vi med processen at skabe et indre. Veranstalter AOF Nordsjælland - Rudersdal.

Di 3. Sep 2024 bis Mi 22. Jan. 2025, Kulturcenter Mariehøj

Ballettræning og bevægelse-øvede i Nærum

Har du altid drømt om ballettræning? Drømt om de lange, feminine og smidige muskler og den flotte, ranke kropsholdning, som man får af denne yndefulde dans?. Nu har du chancen. Veranstalter AOF Nordsjælland - Rudersdal.

Di 3. Sep 2024 bis Di 28. Jan. 2025 19 mødegange 19-20.40, AOF i Nærum

Weitere Veranstaltungen laden

Dieses Ergebnis auf Ihr Handy erhalten

Laden Sie diese Suche als Widget für Ihre eigene Website herunter