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Dienstag 12. November
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Bernhard Bangs Allé 43
DK-2000 Frederiksberg
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ab 12. Nov 2024
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ab 12. Nov 2024
Gymnastik/Aerobic
Seniormotion
Giv din krop et ugentlig serviceeftersyn med alsidig og varieret motion bestående af opvarmning, konditions- og styrketræning. Vi hører god musik og slutter timen af med afspænding. Bemærk:. Veranstalter AOF Storkøbenhavn/Frb.
Di 3. Sep 2024 bis Di 8. Apr 2025 27 mødegange 12-13.20,
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Gymnastik/Aerobic
Motion og afspænding
Særligt tilrettelagt for kvinder over 50 år. Her træner vi balance, bækkenbund og venepumper. Vi laver smidighedstræning for nakke, skuldre, ryg, hofter og ben. Veranstalter AOF Storkøbenhavn/Frb.
Do 5. Sep 2024 bis Do 3. Apr 2025,
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