Tårnby Skole - Finden Sie es bei KultuNaut

Donnerstag 6. März

126398
Veranstaltungen

Tårnby Skole

Tårnby Skole blev nedlagt som folkeskole i 1986. Skolen fungerer nu som Voksensuddannelsescenter (VUC) igesom aftenskolernerne AOF og FOF anvender lokalerne

Tårnby Skole

Sneserevej 10

DK-2770 Kastrup

Veranstaltungen: Tårnby Skole

Zeig 87 events ab 6. März 2025

Zeig 87 events ab 6. März 2025

Gymnastik/Aerobic

Stolegymnastik - hensyntagende

For dig, som gerne vil dyrke motion, men du har brug for en stol indenfor rækkevidde, i de fleste af hverdagens aktiviteter. Vi arbejder i bløde og korte intervaller, der giver ro til at mærke både bevægelsens og pausens energi i kroppen. Veranstalter AOF Amager.

Mo 2. Sep 2024 bis Mo 12. Mai 2025 29 mødegange 09.30-10.40, Tårnby Skole

Gymnastik/Aerobic

Motion for kvinder med osteoporose

Hensyntagende undervisning. Lettere styrketræning har en gavnlig indvirkning på dine knogler, der bliver stærkere, når de belastes. Det er også vigtigt at have et "korset" af stærke ryg- og mavemuskler til at støtte rygsøjlen. Veranstalter AOF Amager.

Mo 2. Sep 2024 bis Mo 12. Mai 2025 29 mødegange 10.45-11.55, Tårnby Skole

Gymnastik/Aerobic

Træning for knæ, hofter og ankler

Hensyntagende undervisning. For dig der mærker det slidte "bentøj" begynde at svigte. Du træner stabilitet, styrke og balance omkring de enkelte led og den funktionelle sammenhæng mellem disse. Veranstalter AOF Amager.

Mo 2. Sep 2024 bis Mo 12. Mai 2025 29 mødegange 12-13.10, Tårnby Skole

Gymnastik/Aerobic

Let motion og afspænding

Du lærer at træne kroppen med øvelser, der hjælper på spændinger i musklerne, bevarer og genopretter muskelstyrken og leddenes bevægelighed. Veranstalter AOF Amager.

Mi 4. Sep 2024 bis Mi 14. Mai 2025, Tårnby Skole

Gymnastik/Aerobic

Fedtmulerne - hensyntagende undervisning

Du er lidt rund, og vil gerne arbejde kroppen igennem og styrke dit daglige velvære.Vi træner, griner og sveder med let muskeltræning, balance, koordination, smidighed og afspænding. Veranstalter AOF Amager.

Do 5. Sep 2024 bis Fr 14. März 2025, Tårnby Skole

Gymnastik/Aerobic

Let motion og styrke 65+

Vi træner, griner og sveder med udgangspunkt i hvad du formår. Vi træner koordination, balance, styrke, kondition og smidighed. Vi kommer hele kroppen igennem med øvelser der støtter kroppens bevægelser i hverdagen. Veranstalter AOF Amager.

Do 5. Sep 2024 bis Do 20. März 2025 25 mødegange 09.30-10.40, Tårnby Skole

Gymnastik/Aerobic

Kol - fokus på lungerne

Hensyntagende specialundervisning. Øvelserne har fokus på sammenhæng mellem træning og åndedræt. Du lærer at give mere plads til åndedrættet og samtidig forbedres din iltoptagelse, og du bliver mindre forpustet. Veranstalter AOF Amager.

Do 5. Sep 2024 bis Do 24. Apr 2025 29 mødegange 12.20-13.50, Tårnby Skole

Sonstige Fitnessangebote

Let motion og afspænding M/K

Hensyntagende undervisning. Du lærer at træne kroppen med øvelser, der hjælper på spændinger i musklerne, bevarer og genopretter muskelstyrken og leddenes bevægelighed. Veranstalter AOF Amager.

Fr 6. Sep 2024 bis Fr 11. Apr 2025 29 mødegange 10.20-11.30, Tårnby Skole

Gymnastik/Aerobic

Let motion og afspænding

Du lærer at træne kroppen med øvelser, der hjælper på spændinger i musklerne, bevarer og genopretter muskelstyrken og leddenes bevægelighed. Veranstalter AOF Amager.

Fr 6. Sep 2024 bis Fr 25. Apr 2025 30 mødegange 09-10.10, Tårnby Skole

Syning

Du lærer at sy efter færdige snitmønstre eller egne grundmønstre. Du får vejledning i valg af materialer, farver og design. Bliv kreativt inspireret til at få gang i symaskinen. Lær om syteknikker som gør, at dit tøj ser professionelt ud. Veranstalter AOF Amager.

Di 1. Okt. 2024 bis Di 18. März 2025 20 mødegange 10-12.45, Tårnby Skole

Syning

Du lærer at sy efter færdige snitmønstre eller egne grundmønstre. Du får vejledning i valg af materialer, farver og design. Bliv kreativt inspireret til at få gang i symaskinen. Lær om syteknikker som gør, at dit tøj ser professionelt ud. Veranstalter AOF Amager.

Di 1. Okt. 2024 bis Do 20. März 2025, Tårnby Skole

Syning

Du lærer at sy efter færdige snitmønstre eller egne grundmønstre. Du får vejledning i valg af materialer, farver og design. Bliv kreativt inspireret til at få gang i symaskinen. Lær om syteknikker som gør, at dit tøj ser professionelt ud. Veranstalter AOF Amager.

Di 1. Okt. 2024 bis Di 8. Apr 2025 20 mødegange 19-21.45, Tårnby Skole

Weitere Veranstaltungen laden

Dieses Ergebnis auf Ihr Handy erhalten

Laden Sie diese Suche als Widget für Ihre eigene Website herunter