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Donnerstag 26. Dezember
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Lellinge Multihus
Baneledet 1
DK-4600 Køge
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Veranstaltungen: Lellinge Multihus
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ab 26. Dez 2024
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ab 26. Dez 2024
Gymnastik/Aerobic
Hatha yoga for alle, hensynt., Lellinge m/ Lea Dalsgaard
Vi styrker kernemuskulaturen og smidiggør muskler og bindevæv. Tempoet er roligt. Der guides alternative stillinger undervejs, hvis der er behov for det. Veranstalter LOF Kursuscenter Øst.
Mo 26. Aug 2024 bis Mo 6. Jan. 2025 15 mødegange 09.45-11.15,
Lellinge Multihus
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Gymnastik/Aerobic
Hatha yoga for alle, hensynt., Lellinge m/ Lea Dalsgaard
Her får du en yogatime med fokus på at imødekomme den enkelte deltagers behov. Stemningen er afslappet og nærværende, hvor både fokus og fordybelse får plads. Veranstalter LOF Kursuscenter Øst.
Mo 13. Jan. 2025 bis Mo 7. Apr 2025 12 mødegange 09.45-11.15,
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Sonstige Fitnessangebote
Senior liv og bevægelse i Lellinge m/ Ina Ellermann
Kom og vær med til senior liv og bevægelse i Lellinge Multihal hver torsdag morgen kl. 9.00-9.45. Vi får gang i kroppen - mens vi har det sjovt og hyggeligt. Veranstalter LOF Kursuscenter Øst.
Do 16. Jan. 2025 bis Do 1. Mai 2025 13 mødegange 09-09.45,
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