AOF Bornholm - Finden Sie es bei KultuNaut

Montag 20. Januar

119348
Veranstaltungen

AOF Bornholm

AOF Bornholm

Co AOF Center Sydjylland, Hededammen 5

DK-6705 Esbjerg Ø

Tel.: +45 70202377

Zusätzliche Information: Homepage

Veranstaltungen: AOF Bornholm

Zeig 20 events ab 20. Jan. 2025

Zeig 20 events ab 20. Jan. 2025

Sonstige Fitnessangebote

Træning i vand

Vi starter med en god opvarmning, så musklerne bliver varmet op. Vi fokuserer på at træne alle muskelgrupper gennem en række effektive øvelser, der udfordrer både styrke og udholdenhed. Veranstalter AOF Bornholm.

Mo 16. Sep 2024 bis Mo 20. Jan. 2025 14 mødegange 17-18.15, Sønderbo

Gymnastik/Aerobic

Circuit træning med pilates

Vi laver stående, siddende og liggende måtteøvelser med større bolde, små pilates bolde, ringtoner, elastikbånd og håndvægte. Dette er et program, som styrker hele kroppen med fokus på især kerne-mave og firkanttræning. Veranstalter AOF Bornholm.

Mi 18. Sep 2024 bis Mi 28. Mai 2025 31 mødegange 16.30-18, Vestermarie skole

Gymnastik/Aerobic

Hatha yoga med flow og åndedræt

Pas godt på din krop med ugentlig yoga træning. Kom til yoga og vedligehold dig selv med omsorgsfuld træning, der giver styrke, smidighed, og skærper opmærksomheden på dit åndedræt. Veranstalter AOF Bornholm.

Do 19. Sep 2024 bis Do 3. Apr 2025 24 mødegange 09.30-11, Nexø Kultur- og Fritidshus

Gymnastik/Aerobic

Yoga for begyndere Aakirkeby

Har du tænkt på, om yoga kunne være noget for dig, så grib chancen nu for at finde ud af det! Yogaklassen som stille og roligt sætter dig i gang. Veranstalter AOF Bornholm.

Mo 6. Jan. 2025 bis Mo 19. Mai 2025 17 mødegange 16.30-17.30, Hans Rømer Skolen

Gymnastik/Aerobic

Senior Yoga let øvet Rønne

Dette hold er traditionel Hatha Yoga, med elementer fra Yin Yoga. Holdet henvender sig i første omgang til dig som praktiseret yoga tidligere og har et ønske om at gå dybere. Veranstalter AOF Bornholm.

Mo 6. Jan. 2025 bis Mo 16. Jun 2025 20 mødegange 09.30-11, Metal Bornholm

Gymnastik/Aerobic

Pilates for Seniorer Rønne

Vil du gerne gøre noget for dig selv og holde dig i form, så du stadig har kræfter og energi til alt det andet, du også vil nå. Veranstalter AOF Bornholm.

Mi 8. Jan. 2025 bis Mi 28. Mai 2025 18 mødegange 09.30-11, Metal Bornholm

Sonstige Fitnessangebote

Afspænding også med fibromyalgi Nexø

Vi starter med en blid. opvarmning af kroppen, og herefter arbejder vi med øvelser, der smidiggør og styrker. musklerne. Undervisningen foregår i et roligt tempo og vi slutter af med udstrækning og afspænding. Øvelserne vil blive. Veranstalter AOF Bornholm.

Do 16. Jan. 2025 bis Do 22. Mai 2025 16 mødegange 10-11.45, Poulsker-Hallen

Gymnastik/Aerobic

Yoga for øvede Rønne

Efter en hektisk dag er YOGA en rigtig god måde at stresse af på, så lad AOFs dygtige og erfarne yogainstruktør, Joan Lewin ED.M,500 hrs certificeret yoga instruktør fraYoga Alliance, guide dig ind i en verden langt væk fra alt det daglige ræs. Veranstalter AOF Bornholm.

Do 23. Jan. 2025 bis Do 22. Mai 2025 16 mødegange 16.30-18, Metal Bornholm

Sonstige Fitnessangebote

Træning i vand Rønne

Vi starter med en god opvarmning, så musklerne bliver varmet op. Vi fokuserer på at træne alle muskelgrupper gennem en række effektive øvelser, der udfordrer både styrke og udholdenhed. Veranstalter AOF Bornholm.

Mo 27. Jan. 2025 bis Mo 12. Mai 2025 13 mødegange 17-18.15, Sønderbo

Sonstige Fitnessangebote

Blid træning i vand Rønne

En yndefuld form for vandtræning baseret på en række bevægelser, der udføres langsomt og bevidst ved at bruge dyb vejrtrækning som det vigtigste værktøj. Veranstalter AOF Bornholm.

Mo 27. Jan. 2025 bis Mo 19. Mai 2025 14 mødegange 18.30-19.30, Sønderbo

Sonstige Fitnessangebote

Afspænding - hjernerystelsesramte Rønne

Holdet er for dig der har hjernerystelse - et henstyntagende hold med max 7 deltagere på holdet. Vi arbejder i 1½ time med afspændende øvelser. Øvelserne kan give en dyb ro til hovedet og kroppen samt hvile. Veranstalter AOF Bornholm.

Di 28. Jan. 2025 bis Di 18. März 2025 6 mødegange 12.30-14.30, Rønne Bibliotek

Olie/akryl øvede letøvede Rønne

Olie/akryl/collage/overmaling/genbrug/ blandformer og kunsthistorie. Det nye maleri og det gamle maleri. Vi fortolker landskabet, tingene og tiden. Vi gennemgår farvelære (fra Goethe til kaos). Veranstalter AOF Bornholm.

Di 28. Jan. 2025 bis Di 8. Apr 2025 10 mødegange 19-22, Søndermarksskolen

Weitere Veranstaltungen laden

Dieses Ergebnis auf Ihr Handy erhalten

Laden Sie diese Suche als Widget für Ihre eigene Website herunter