Idrættens Hus - Finden Sie es bei KultuNaut

Donnerstag 7. November

106456
Veranstaltungen

Idrættens Hus

Idrættens Hus

Kildegården 1

DK-4000 Roskilde

Veranstaltungen: Idrættens Hus

Zeig 11 events ab 7. Nov 2024

Zeig 11 events ab 7. Nov 2024

Gymnastik/Aerobic

Qi Gong for alle, hensynst. m/ Isabel Lohmann

Qi-gong, mindfulness, bevægelse og åndedræt - en rolig rejse til sundhed og harmoni. Mit Qi-gong forløb er til dig der ønsker at: · blive fri for smerter i led og muskler. · Øge din mobilitet og bevægelsesfrihed. Veranstalter LOF Kursuscenter Øst.

Mo 12. Aug 2024 bis Mo 9. Dez 2024 17 mødegange 09-10.25, Idrættens Hus

Gymnastik/Aerobic

Yoga for mænd m/ Trine Lau Bæk

Du behøver hverken at kende yoga udtryk eller have dyrket yoga før - bare kom som du er. Måske kroppen føles stiv og brugt? Er ønskescenariet en større bevægelighed, måske en mindre øm krop eller at få ro i hovedet? Veranstalter LOF Kursuscenter Øst.

Di 20. Aug 2024 bis Di 10. Dez 2024 16 mødegange 07.55-08.55, Idrættens Hus

Gymnastik/Aerobic

Barre pilates træning m/ Isabel Lohmann

Leder du efter en sjov og effektiv måde at tone og styrke dine muskler, forbedre din kropsholdning og øge din fleksibilitet? Så er vores Barre træningstime lige noget for dig. Veranstalter LOF Kursuscenter Øst.

Do 22. Aug 2024 bis Do 12. Dez 2024 16 mødegange 08-08.55, Idrættens Hus

Gymnastik/Aerobic

Pilates træning m/ Lene Svendsby

Pilates er styrke- og smidighedstræning af hele kroppen, hvor du træner både de små og store muskler med udgangspunkt i et kontrolleret åndedræt og fokus på kroppens kerne (dvs. de dybe mave- og rygmuskler). Veranstalter LOF Kursuscenter Øst.

Sa 31. Aug 2024 bis Sa 7. Dez 2024 13 mødegange 08-08.55, Idrættens Hus

Gymnastik/Aerobic

Barre/Ballet-Fitness med Lene Svendsby

Træningen tager afsæt i ballettræning, hvor man træner ved balletbarrerne med sin egen kropsvægt. Veranstalter LOF Kursuscenter Øst.

Sa 31. Aug 2024 bis Sa 7. Dez 2024 13 mødegange 09-09.55, Idrættens Hus

Gymnastik/Aerobic

Hatha yoga for alle m/ Line H. Nielsen

Den klassiske yoga har en gavnlig virkning på krop og sind og formålet er at øge kroppens vitalitet og sundhed samt skabe balance fysisk og mentalt. Veranstalter LOF Kursuscenter Øst.

Mo 2. Sep 2024 bis Mo 16. Dez 2024 14 mødegange 11.40-13.10, Idrættens Hus

Gymnastik/Aerobic

Hatha yoga for begyndere m/ Susanne Grange

Dette hold henvender sig primært til dem, som gerne vil bruge yogaen i deres dagligdag, til at bevare balance både mentalt og fysisk. Veranstalter LOF Kursuscenter Øst.

Mo 2. Sep 2024 bis Mo 16. Dez 2024 14 mødegange 17.45-18.45, Idrættens Hus

Gymnastik/Aerobic

Barre pilates træning m/ Isabel Lohmann

Leder du efter en sjov og effektiv måde at tone og styrke dine muskler, forbedre din kropsholdning og øge din fleksibilitet? Så er vores Barre træningstime lige noget for dig. Veranstalter LOF Kursuscenter Øst.

Mi 4. Sep 2024 bis Mi 11. Dez 2024 14 mødegange 08-08.55, Idrættens Hus

Morgen-mix med yoga, qi-gong og meditation m/ Isabel Lohmann

En times morgenprogram med en blanding af mindful yoga, bevægelse, qi-gong, vejrtrækning og meditation. Denne kombination er en skøn og rolig måde, at starte din dag på. Veranstalter LOF Kursuscenter Øst.

Fr 6. Sep 2024 bis Fr 13. Dez 2024 14 mødegange 08-08.55, Idrættens Hus

Gymnastik/Aerobic

Puls og Pilates, Roskilde m/ Lene Svendsby

Puls Pilates er for dig, der ønsker en stærk og smidig krop, en flot kropsholdning og en øget kropsbevidsthed. Veranstalter LOF Kursuscenter Øst.

Mo 23. Sep 2024 bis Mo 9. Dez 2024 11 mødegange 14.30-16, Idrættens Hus

Gymnastik/Aerobic

Hatha yoga for de morgenfriske m/ Line H. Nielsen

Yoga er nænsom, men effektiv træning af hele kroppen. Det er skånsomme øvelser, som styrker og smidiggør muskler og led, forbedrer din balanceevne og strækker dit bindevæv. Veranstalter LOF Kursuscenter Øst.

Do 23. Jan. 2025 bis Do 15. Mai 2025 14 mødegange 08-08.55, Idrættens Hus

Dieses Ergebnis auf Ihr Handy erhalten

Laden Sie diese Suche als Widget für Ihre eigene Website herunter