AOF Bornholm - Finn det på KultuNaut

Måndag 11 november

105452
evenemangar

AOF Bornholm

AOF Bornholm

Co AOF Center Sydjylland, Hededammen 5

6705 Esbjerg Ø

Tel.: 70202377

Ytterligare information: Hemsida

Evenemang: AOF Bornholm

Visar 16 events från 11 nov 2024

Visar 16 events från 11 nov 2024

Gymnastik/aerobic

Senior Yoga let øvet

Dette hold er traditionel Hatha Yoga, med elementer fra Yin Yoga. Holdet henvender sig i første omgang til dig som praktiseret yoga tidligere og har et ønske om at gå dybere. Arrangör AOF Bornholm.

Må 19 aug 2024 till må 9 dec 2024 16 mødegange kl. 09.30-11, Metal Bornholm

Andra Fitness erbjuder

Klassisk Yoga

Velkommen til klassisk yoga, uforstyrret af den aktuelle mode og trends. Den klassiske yoga adskiller sig fra den mere fitnessorienterede yoga. Arrangör AOF Bornholm.

Ti 20 aug 2024 till ti 10 dec 2024 16 mødegange kl. 16.30-18, Medborgerhus - Det gamle Rådhus

Andra Fitness erbjuder

Afspænding - Fibromyalgi

Vi starter med en blid. opvarmning af kroppen, og herefter arbejder vi med øvelser, der smidiggør og styrker. musklerne. Undervisningen foregår i et roligt tempo og vi slutter af med udstrækning og afspænding. Øvelserne vil blive. Arrangör AOF Bornholm.

To 29 aug 2024 till to 12 dec 2024 15 mødegange kl. 10.40-12.15, Poulsker-Hallen

Andra Fitness erbjuder

Afspænding - Fibromyalgi

Vi arbejder med afspændende øvelser, der kan skabe en dyb forbindelse til kroppen og vække glæde og energi. Undervisningen foregår i et behageligt tempo og hver session afsluttes med en afspænding. Arrangör AOF Bornholm.

To 29 aug 2024 till to 12 dec 2024 15 mødegange kl. 12.25-14, Poulsker-Hallen

Andra Fitness erbjuder

Klassisk Yoga

Velkommen til klassisk yoga, uforstyrret af den aktuelle mode og trends. Den klassiske yoga adskiller sig fra den mere fitnessorienterede yoga. Arrangör AOF Bornholm.

To 29 aug 2024 till to 19 dec 2024 16 mødegange kl. 17.30-19, Multihuset i Østerlars

Gymnastik/aerobic

Yoga for begyndere

Har du tænkt på, om yoga kunne være noget for dig, så grib chancen nu for at finde ud af det! Yogaklassen som stille og roligt sætter dig i gang. Arrangör AOF Bornholm.

Må 16 sep 2024 till må 9 dec 2024 12 mødegange kl. 16.30-17.30, Hans Rømer Skolen

Andra Fitness erbjuder

Tai Chi træning i vand

En yndefuld form for vandtræning baseret på elementerne af QiQong og Tai Chi. Det involverer en række bevægelser, der udføres langsomt og bevidst ved at bruge dyb vejrtrækning som det. vigtigste værktøj. Arrangör AOF Bornholm.

Må 16 sep 2024 till må 13 jan 2025 13 mødegange kl. 18.30-19.30, Sønderbo

Andra Fitness erbjuder

Træning i vand

Vi starter med en god opvarmning, så musklerne bliver varmet op. Vi fokuserer på at træne alle muskelgrupper gennem en række effektive øvelser, der udfordrer både styrke og udholdenhed. Arrangör AOF Bornholm.

Må 16 sep 2024 till må 20 jan 2025 14 mødegange kl. 17-18.15, Sønderbo

Gymnastik/aerobic

Pilates for Seniorer

Vil du gerne gøre noget for dig selv og holde dig i form, så du stadig har kræfter og energi til alt det andet, du også vil nå. Arrangör AOF Bornholm.

On 18 sep 2024 till on 11 dec 2024 12 mødegange kl. 09.30-11, Metal Bornholm

Gymnastik/aerobic

Circuit træning med pilates

Vi laver stående, siddende og liggende måtteøvelser med større bolde, små pilates bolde, ringtoner, elastikbånd og håndvægte. Dette er et program, som styrker hele kroppen med fokus på især kerne-mave og firkanttræning. Arrangör AOF Bornholm.

On 18 sep 2024 till on 28 maj 2025 31 mødegange kl. 16.30-18, Vestermarie skole

Gymnastik/aerobic

Hatha Yoga for øvede

Efter en hektisk dag er YOGA en rigtig god måde at stresse af på, så lad AOFs dygtige og erfarne yogainstruktør, Joan Lewin ED.M,. guide dig ind i en verden langt væk fra alt det daglige ræs. Arrangör AOF Bornholm.

To 19 sep 2024 till to 9 jan 2025 13 mødegange kl. 16.30-18, Metal Bornholm

Gymnastik/aerobic

Hatha yoga med flow og åndedræt

Pas godt på din krop med ugentlig yoga træning. Kom til yoga og vedligehold dig selv med omsorgsfuld træning, der giver styrke, smidighed, og skærper opmærksomheden på dit åndedræt. Arrangör AOF Bornholm.

To 19 sep 2024 till to 3 apr 2025 24 mødegange kl. 09.30-11, Nexø Kultur- og Fritidshus

Ladda fler händelser

Få sökningen på din mobiltelefon

Ladda ner den här sökningen som en widget för din egen webbplats