Medborgerhuset Danasvej - Finn det på KultuNaut

Torsdag 14 november

107287
evenemangar

Medborgerhuset Danasvej

Medborgerhuset Danasvej

Danasvej 30B

1910 Frederiksberg C

Tel.: +45 38211800

Ytterligare information: Hemsida

Evenemang: Medborgerhuset Danasvej

Visar 22 events från 14 nov 2024

Visar 22 events från 14 nov 2024

Blid Yin yoga

Er en langsom, indadvendt og meditativ yogapraksis, som skaber mærkbare forandringer i både krop og sind. I Blid Yin yoga kombinerer vi bløde bevægelser med blide bindevævsstræk. Arrangör AOF Storkøbenhavn/Frb.

On 14 aug 2024 till on 4 dec 2024 15 mødegange kl. 16.30-18, Medborgerhuset Danasvej

Gymnastik/aerobic

Mindful yoga

Er blide bevægelser, dybe åndedrag og lange stræk. Vi arbejder dybt i kroppen for at afhjælpe uro og spændinger, så vi igen kan føle os rolige, smidige, afslappede og i balance. Arrangör AOF Storkøbenhavn/Frb.

To 15 aug 2024 till to 5 dec 2024 15 mødegange kl. 13-14.30, Medborgerhuset Danasvej

Blid Yin Yoga

Er en langsom, indadvendt og meditativ yogapraksis, som skaber mærkbare forandringer i både krop og sind. I Blid Yin yoga kombinerer vi bløde bevægelser med blide bindevævsstræk. Arrangör AOF Storkøbenhavn/Frb.

To 15 aug 2024 till to 5 dec 2024 15 mødegange kl. 17-18.30, Medborgerhuset Danasvej

TRE (Spændings- og traumeforløsende øvelser)

Metoden: TRE (spændings- og traumeforløsende øvelser) er en simpel metode der forløser kroniske spændinger, stress og traumer. Metoden består af syv nemme (yogalignende) øvelser, der kan tilpasses den enkeltes niveau. Arrangör AOF Storkøbenhavn/Frb.

Må 26 aug 2024 till må 6 jan 2025 15 mødegange kl. 10.50-12, Medborgerhuset Danasvej

Hensyntagende pilates og TRE øvelser

Pilates og TRE. Pilates styrker din kropsbevidsthed og forbedrer din kropsholdning gennem bevægelser, som giver dig en stærk og smidig krop. Når du træner pilates, arbejder du med de små stabiliserende muskler omkring leddene. Arrangör AOF Storkøbenhavn/Frb.

Må 26 aug 2024 till må 6 jan 2025 15 mødegange kl. 12-13.15, Medborgerhuset Danasvej

Gymnastik/aerobic

Senior yoga

Døjer du med skavanker og har lyst til at prøve yoga?. Så er dette hold lige noget for dig. Dette hold er for begyndere og letøvede. Det er aldrig for sent at starte med yoga. Arrangör AOF Storkøbenhavn/Frb.

Ti 27 aug 2024 till ti 28 jan 2025 20 mødegange kl. 09-10.30, Medborgerhuset Danasvej

Gymnastik/aerobic

Senior yoga

Døjer du med skavanker og har lyst til at prøve yoga?. Så er dette hold lige noget for dig. Dette hold er for begyndere og letøvede. Det er aldrig for sent at starte med yoga. Arrangör AOF Storkøbenhavn/Frb.

Ti 27 aug 2024 till ti 4 feb 2025 20 mødegange kl. 11-12.30, Medborgerhuset Danasvej

Gymnastik/aerobic

Yin yoga 40+

I Yin yoga arbejder vi med det dybereliggende bindevæv. Vi fordyber os i meditative blide stræk, hvor vi bevidst afspænder muskulært, så vi nærer vævet omkring muskler, organer og led, og derved opnår større smidighed og frihed i kroppen. Arrangör AOF Storkøbenhavn/Frb.

Må 2 sep 2024 till må 16 dec 2024 15 mødegange kl. 11.30-13, Medborgerhuset Danasvej

Gymnastik/aerobic

Medicinsk Qi Gong

Hensynstagende. Qi Gong er en kinesisk sind-krop metode, der har til formål at skabe en sund strøm af livskraft, qi, i kroppen, og dermed forbedre sundheden. Arrangör AOF Storkøbenhavn/Frb.

Ti 10 sep 2024 till ti 10 dec 2024 12 mødegange kl. 13-13.45, Medborgerhuset Danasvej

Gymnastik/aerobic

Pilates begynder/let øvede

Pilates begynder / let øvede. Pilates er sekvenser af langsomme, kontrollerede udførte bevægelser. Effektiv træningsteknik der styrker den dybe stabiliserende muskulatur, og som stimulerer muskelbalance, styrke og udholdenhed. Arrangör AOF Storkøbenhavn/Frb.

Ti 10 sep 2024 till ti 10 dec 2024 13 mødegange kl. 17.45-19, Medborgerhuset Danasvej

Medicinsk Qi Gong og Meditation

Qi Gong er en kinesisk sind-krop metode, der har til formål at skabe en sund strøm af livskraft, qi, i kroppen, og dermed forbedre sundheden. Arrangör AOF Storkøbenhavn/Frb.

Ti 24 sep 2024 till ti 14 jan 2025 12 mødegange kl. 16.45-18, Medborgerhuset Danasvej

Skuespiltræning

Drømmer du om at blive skuespiller? Så er dette kursus helt rigtigt til dig! Vi arbejder med skuespillerteknik, improteater og tekstarbejde. Hvad kræver det at stå på en scene? Arrangör AOF Storkøbenhavn/Frb.

Fr 11 okt 2024 till fr 6 dec 2024 8 mødegange kl. 12-14, Medborgerhuset Danasvej

Ladda fler händelser

Få sökningen på din mobiltelefon

Ladda ner den här sökningen som en widget för din egen webbplats