DGI Huset Vordingborg - Finn det på KultuNaut

Måndag 10 mars

123234
evenemangar

DGI Huset Vordingborg

DGI Huset Vordingborg

Solbakkevej 42-56

4760 Vordingborg

Tel.: 24233773

Ytterligare information: Hemsida

Evenemang: DGI Huset Vordingborg

Visar 40 events från 10 mar 2025

Visar 40 events från 10 mar 2025

Andra Fitness erbjuder

Varmvandstræning

Varmtvandstræning er særligt velegnet til dig, der har gigt, muskel og ledsmerter eller andre skavanker. Fordi du i vand har større bevægelsesfrihed end på land og sandsynligvis vil opleve, at træningen i det varme vand har en lindrende effekt. Arrangör FOF Sydøst.

Ti 7 jan 2025 till ti 17 jun 2025, DGI Huset Vordingborg

Gymnastik/aerobic

Yoga

Skaber balance mellem krop og sind og giver fysisk og psykisk velvære. Yoga giver energi og løser op for spændinger og stress. I yoga arbejdes der med åndedrættet, stræk af kroppen, styrkende øvelser og afspænding. Arrangör FOF Sydøst.

On 8 jan 2025 till on 26 mar 2025 8 mødegange kl. 14.45-16.15, DGI Huset Vordingborg

Gymnastik/aerobic

Skånsom yoga

Mange har en skavank, en sygdom eller en midlertidig skade, fysisk eller psykisk, som gør det svært eller umuligt at følge et almindeligt yogahold. Hvis du er en af dem, er dette hold til dig! Arrangör FOF Sydøst.

On 8 jan 2025 till on 26 mar 2025 8 mødegange kl. 16.30-18, DGI Huset Vordingborg

Andra Fitness erbjuder

Varmvandstræning

Varmtvandstræning er særligt velegnet til dig, der har gigt, muskel og ledsmerter eller andre skavanker. Fordi du i vand har større bevægelsesfrihed end på land og sandsynligvis vil opleve, at træningen i det varme vand har en lindrende effekt. Arrangör FOF Sydøst.

To 9 jan 2025 till må 9 jun 2025, DGI Huset Vordingborg

Gymnastik/aerobic

Bindevævstræning

Giv liv til dit bindevæv - få mere velvære. Vi arbejder hele kroppen igennem med både dynamiske øvelser og udspænding. Vi zoomer ind på kroppens ømme punkter og løsner op om spændingerne ved arbejde med små grønne bolde. Arrangör FOF Sydøst.

Fr 10 jan 2025 till fr 28 mar 2025 11 mødegange kl. 09-10.30, DGI Huset Vordingborg

Andra Fitness erbjuder

Fysioterapeutisk træning

Træn med fysioterapeuten! Dette hold er for dig, som har brug for vejledning og supervision af en fysioterapeut under træningen. Det kan være du har et knæ eller en ryg der skal tages hensyn til. Arrangör FOF Sydøst.

Fr 10 jan 2025 till fr 28 mar 2025 11 mødegange kl. 11-12.30, DGI Huset Vordingborg

Andra Fitness erbjuder

Aqua-fitness

Et tilbud om en aktiv hyggestund med socialt samvær og god motion for hele kroppen. Vi udnytter vandets opdrift og modstand til at forbedre konditionen og styrke musklerne. Arrangör FOF Sydøst.

Fr 10 jan 2025 till fr 13 jun 2025 21 mødegange kl. 11-12, DGI Huset Vordingborg

Gymnastik/aerobic

Yoga - Skånsom

Mange har en skavank, en sygdom eller en midlertidig skade, fysisk eller psykisk, som gør det svært eller umuligt at følge et almindeligt yogahold. Hvis du er en af dem, er dette hold til dig! Arrangör FOF Sydøst.

On 15 jan 2025 till on 23 apr 2025 13 mødegange kl. 08.45-10.15, DGI Huset Vordingborg

Andra Fitness erbjuder

Aqua - fitness for XXL

Det kan både være svært at finde en motionsform, som passer én, når man er overvægtig eller svært overvægtig. Bevægelse i vand er oplagt, idet vandet bærer kroppen oppe. Arrangör FOF Sydøst.

Må 20 jan 2025 till må 16 jun 2025 17 mødegange kl. 14-15, DGI Huset Vordingborg

Gymnastik/aerobic

Yoga

Skaber balance mellem krop og sind og giver fysisk og psykisk velvære. Yoga giver energi og løser op for spændinger og stress. I yoga arbejdes der med åndedrættet, stræk af kroppen, styrkende øvelser og afspænding. Arrangör FOF Sydøst.

To 23 jan 2025 till to 1 maj 2025 13 mødegange kl. 10.40-12.10, DGI Huset Vordingborg

Gymnastik/aerobic

Yin yoga

Er for dig, der har brug for et mere roligt yoga "flow", hvor du med dybe og blide stræk kommer rundt i hele kroppen og derved får løst op for fysiske og psykiske spændinger. Arrangör FOF Sydøst.

To 23 jan 2025 till to 1 maj 2025 13 mødegange kl. 12.30-14, DGI Huset Vordingborg

Andra Fitness erbjuder

Pilates

Er et træningssystem, som gennem langsomme øvelser styrker og træner din muskulatur - specielt de dybereliggende muskler til fremme af en bedre balance og kropsholdning. I Pilates arbejdes der med træning, udstrækning og afspænding af hele kroppen. Arrangör FOF Sydøst.

To 6 feb 2025 till to 10 apr 2025 8 mødegange kl. 16.30-17.45, DGI Huset Vordingborg

Ladda fler händelser

Få sökningen på din mobiltelefon

Ladda ner den här sökningen som en widget för din egen webbplats