Aftenskolernes Hus (kasernen) - Finn det på KultuNaut

Lördag 9 november

106909
evenemangar

Aftenskolernes Hus (kasernen)

Aftenskolernes Hus (kasernen)

Gerlachsgade 2 , Bygning E

6400 Sønderborg

Evenemang: Aftenskolernes Hus (kasernen)

Visar 4 events från 9 nov 2024

Visar 4 events från 9 nov 2024

Gymnastik/aerobic

Bevægelse - hensyntagende

Hensyntagende hold med max. 7 deltagere. Er du kropslig udfordret af osteoporose, ømme og stive led, gigt, KOL og/ eller andre gener, er du velkommen her. Bliv glad, styrket, udspændt og afspændt! Arrangör AOF Sønderborg.

Må 9 sep 2024 till må 16 dec 2024 14 mødegange kl. 10.30-11.40, Aftenskolernes Hus (kasernen)

Gymnastik/aerobic

Bevægelse - hensyntagende

Hensyntagende hold med max. 7 deltagere. Er du kropslig udfordret af osteoporose, gigt, KOL og/ eller andre større gener, er du velkommen her. Bliv glad, styrket, udspændt og afspændt! Arrangör AOF Sønderborg.

Må 9 sep 2024 till må 16 dec 2024 14 mødegange kl. 11.50-13, Aftenskolernes Hus (kasernen)

Gymnastik/aerobic

Afspænding for osteoporoseramte

På kurset arbejdes der med at øge kropsbevidstheden for at fremme en holdning og arbejdsbevægelser der tager højde for skøre knogler. Vi styrker muskulaturen, træner balancen og sætter pulsen/humøret op til god musik. Arrangör AOF Sønderborg.

Må 9 sep 2024 till må 16 dec 2024 14 mødegange kl. 13.30-14.40, Aftenskolernes Hus (kasernen)

Gymnastik/aerobic

Medi Yoga - hensyntagende

Hensyntagende hold max. 7 deltagere. Deltagerne siger: " De rolige øvelser og den dybe koncentration giver mig fysisk og mental styrke". "Min vejrtrækning er blevet bedre og jeg falder lettere til ro". Arrangör AOF Sønderborg.

Ti 17 sep 2024 till ti 17 dec 2024 13 mødegange kl. 13-14.30, Aftenskolernes Hus (kasernen)

Få sökningen på din mobiltelefon

Ladda ner den här sökningen som en widget för din egen webbplats