AOF Nordsjælland - Rudersdal - Finn det på KultuNaut

Måndag 11 november

105450
evenemangar

AOF Nordsjælland - Rudersdal

AOF Nordsjælland - Rudersdal

Øverødvej 246

2840 Holte

Tel.: 45801900

Ytterligare information: Hemsida

Evenemang: AOF Nordsjælland - Rudersdal

Visar 90 events från 11 nov 2024

Visar 90 events från 11 nov 2024

Parkour 3

12-16-årige. For. alle der har lyst til at træne motorik og fysik på en legende og udfordrende. måde. Parkour. er en fysisk krævende disciplin og i træningen ligges der derfor vægt på at. Arrangör AOF Nordsjælland - Rudersdal.

Ti 20 aug 2024 till ti 10 jun 2025 37 mødegange kl. 17-19, Holte Skole, afd. Rønnebærvej

Gymnastik/aerobic

Ro - Afspændende yoga og meditation

Dette hold er til dig, der har brug. en pause i hverdagens travlhed, brug for at finde mere ro til både krop og. hoved. Du bliver guidet ind i helt blide yogaøvelser, der langsomt løsner. Arrangör AOF Nordsjælland - Rudersdal.

On 21 aug 2024 till on 4 dec 2024 15 mødegange kl. 19-20.15, Mantziusgården

Andra Fitness erbjuder

Parkour 1

6-8-årige. For. alle der har lyst til at træne motorik og fysik på en legende og udfordrende. måde. Parkour. er en fysisk krævende disciplin og i træningen ligges der derfor vægt på at. Arrangör AOF Nordsjælland - Rudersdal.

On 21 aug 2024 till on 18 jun 2025 37 mødegange kl. 16-17, Holte Skole, afd. Rønnebærvej

Andra Fitness erbjuder

Parkour 2

9-11-årige. For. alle der har lyst til at træne motorik og fysik på en legende og udfordrende. måde. Parkour. er en fysisk krævende disciplin og i træningen ligges der derfor vægt på at. Arrangör AOF Nordsjælland - Rudersdal.

On 21 aug 2024 till on 18 jun 2025 37 mødegange kl. 17-18.30, Holte Skole, afd. Rønnebærvej

Ballettræning og bevægelse - let øvede

Har du altid drømt om ballettræning? Drømt om de lange, feminine og smidige muskler og den flotte, ranke kropsholdning, som man får af denne yndefulde træning? Nu har du chancen. Arrangör AOF Nordsjælland - Rudersdal.

Sö 1 sep 2024 till sö 2 feb 2025 19 mødegange kl. 12-13.40, AOF i Nærum

Andra Fitness erbjuder

Yin Yoga

Til yin yoga handler det om fordybelse i krop og sind gennem yogastillinger, der holdes lidt længere tid. Nøgleordene er bl.a. afspænding, grounding og om at strække bindevævet, så der løsnes op i kroppen. Arrangör AOF Nordsjælland - Rudersdal.

Må 2 sep 2024 till må 16 dec 2024, AOF i Nærum

Keramik

Kontakt os på tlf. 45801900. Arrangör AOF Nordsjælland - Rudersdal.

Må 2 sep 2024 till må 16 dec 2024 14 mødegange kl. 09-14.20, Kulturcenter Mariehøj

Gymnastik/aerobic

Yoga

Øg din styrke, indre ro og velvære. Der arbejdes med hele kroppen gennem forskellige dynamiske og statiske stillinger, så alle muskelgrupper trænes. Der opnås positiv effekt på kredsløb, fordøjelse m.m., og smidigheden øges. Arrangör AOF Nordsjælland - Rudersdal.

Må 2 sep 2024 till må 13 jan 2025 15 mødegange kl. 09.30-11, AOF i Nærum

Gymnastik/aerobic

Pilates-yoga

Til pilates-yoga vil vi inspireret af begge, kombinere de to i træningen af kroppen, åndedrættet og opmærksomheden. I pilates er der fokus på kontrolleret at træne kernemuskulaturen, der ligger tættest på centeret og rygsøjlen. Arrangör AOF Nordsjælland - Rudersdal.

Ti 3 sep 2024 till ti 10 dec 2024 14 mødegange kl. 10-11.30, AOF i Nærum

Maleri for øvede

Dette kursus henvender sig til øvede malere, som ønsker. vejledning og sparring til at vider udvikler og forny sit kunstneriske. udtryk. Kursets består primært af opgaver, personlige samtaler og. fælles billedgennemgange. Arrangör AOF Nordsjælland - Rudersdal.

Ti 3 sep 2024 till ti 10 dec 2024 14 mødegange kl. 10-13.30, Kulturcenter Mariehøj

Akryl og farveforståelse

Lær at skabe dit indre billede og omsæt det. til et udtryksfuldt maleri. Ved hjælp af forskellige teknikker og øvelser. herunder anvendelse af musik, arbejder vi med processen at skabe et indre. Arrangör AOF Nordsjælland - Rudersdal.

Ti 3 sep 2024 till on 22 jan 2025, Kulturcenter Mariehøj

Ballettræning og bevægelse-øvede i Nærum

Har du altid drømt om ballettræning? Drømt om de lange, feminine og smidige muskler og den flotte, ranke kropsholdning, som man får af denne yndefulde dans?. Nu har du chancen. Arrangör AOF Nordsjælland - Rudersdal.

Ti 3 sep 2024 till ti 28 jan 2025 19 mødegange kl. 19-20.40, AOF i Nærum

Ladda fler händelser

Få sökningen på din mobiltelefon

Ladda ner den här sökningen som en widget för din egen webbplats