AOF Holbæk Kultur og Fritid - Finn det på KultuNaut

Torsdag 27 mars

125570
evenemangar

AOF Holbæk Kultur og Fritid

AOF Holbæk Kultur og Fritid

Roedsvej 10

4300 Holbæk

Tel.: 59438558

Evenemang: AOF Holbæk Kultur og Fritid

Visar 30 events från 27 mar 2025

Visar 30 events från 27 mar 2025

Mental styrketræning

Vil. du gerne have større indsigt og selvværd? Har du brug for indre ro og samtidig. mere energi? Ønsker du bedre trivsel og livsglæde? Så er dette kursus lige. noget for dig. Med udgangspunkt i psykologi, kommunikation og mindfulness får.

Må 23 sep 2024 till må 7 apr 2025 12 mødegange kl. 17-18.40, AOF Holbæk Kultur og Fritid

Andra Fitness erbjuder

Bevægelse for seniorer

Ønsker du - trods dine fysiske begrænsninger -at få bevæget kroppen, og styrket muskler, knogler og. led? Så er dette hold for dig. Vi starter med let opvarmning. for at få pulsen op. Her bruger vi forskellige redskaber f.eks. Arrangör AOF Holbæk Kultur og Fritid.

Fr 3 jan 2025 till fr 25 apr 2025 14 mødegange kl. 13.30-15, Kulturkasernen

Syning - Lørdage forår 2025

Vil. du gerne kunne sy dit eget tøj? - Eller alt fra finere undertøj, pelse,. gardiner og andre brugsting?. Så kom og lær at sy det nyeste tøj, eller hvad du. har lyst til.

Lö 4 jan 2025 till lö 29 mar 2025 5 mødegange kl. 09.30-16.50, AOF Holbæk Kultur og Fritid

Syning - Søndage forår 2025

Vil. du gerne kunne sy dit eget tøj? - Eller alt fra finere undertøj, pelse,. gardiner og andre brugsting?. Så kom og lær at sy det nyeste tøj, eller hvad du. har lyst til.

Sö 5 jan 2025 till sö 30 mar 2025 5 mødegange kl. 09.30-16.50, AOF Holbæk Kultur og Fritid

Gymnastik/aerobic

Bevægelse og afspænding

Vi mødes mandag formiddag for at pleje vort velbefindende og mærke glæden ved at bevæge os til god musik. Vi skal styrke muskler, led og kredsløb og arbejde med udspænding, koordination og balance. Arrangör AOF Holbæk Kultur og Fritid.

Må 6 jan 2025 till må 28 apr 2025 14 mødegange kl. 10.10-11.40, Kulturkasernen

Gymnastik/aerobic

Fordybelses yoga - mandage

Dette er et kursus for såvel nye elever som for elever, der allerede kender til yoga. Vi starter med fysiske øvelser, der frigør grovere spændinger i kroppen, giver kropsbevidsthed og harmoniserer. Der kan være stor variation i øvelserne. Arrangör AOF Holbæk Kultur og Fritid.

Må 6 jan 2025 till må 2 jun 2025 18 mødegange kl. 16.45-18.45, Kulturkasernen

Groove

Er verdens nemmeste og mest livsglade dansetime her behøver du hverken tænke på højre eller venstre. Arrangör AOF Holbæk Kultur og Fritid.

Ti 7 jan 2025 till ti 29 apr 2025, Kulturkasernen

Gymnastik/aerobic

Træning med knogleskørhed

Hensyntagende. Vi bevæger hele kroppen godt igennem, træner balance og koordination. Styrker. ben og ryg muskulatur for at støtte ryggen. Stræk og afspænding vil ligeledes. indgå. Arrangör AOF Holbæk Kultur og Fritid.

Ti 7 jan 2025 till ti 29 apr 2025 15 mødegange kl. 13.15-14.45, Kulturkasernen

Gymnastik/aerobic

Hens. Fordybelses yoga - tirsdage

Hensyntagende. Dette er et kursus for såvel nye elever som for elever, der allerede kender til yoga. Vi starter med fysiske øvelser, der frigør grovere spændinger i kroppen, giver kropsbevidsthed og harmoniserer. Arrangör AOF Holbæk Kultur og Fritid.

Ti 7 jan 2025 till ti 10 jun 2025 20 mødegange kl. 09-11, Kulturkasernen

Gymnastik/aerobic

Yoga med hensyn

Små hold for mænd og kvinder. Arrangör AOF Holbæk Kultur og Fritid.

On 8 jan 2025 till on 30 apr 2025 15 mødegange kl. 09-10.30, Kulturkasernen

Gymnastik/aerobic

Hens. Fordybelses yoga - onsdage

Hensyntagende. Dette er et kursus for såvel nye elever som for elever, der allerede kender til yoga. Vi starter med fysiske øvelser, der frigør grovere spændinger i kroppen, giver kropsbevidsthed og harmoniserer. Arrangör AOF Holbæk Kultur og Fritid.

On 8 jan 2025 till on 11 jun 2025, Kulturkasernen

Gymnastik/aerobic

Fordybelses yoga - onsdage

Dette er et kursus for såvel nye elever som for elever, der allerede kender til yoga. Vi starter med fysiske øvelser, der frigør grovere spændinger i kroppen, giver kropsbevidsthed og harmoniserer. Der kan være stor variation i øvelserne. Arrangör AOF Holbæk Kultur og Fritid.

On 8 jan 2025 till on 11 jun 2025 20 mødegange kl. 08.30-10.30, Kulturkasernen

Ladda fler händelser

Få sökningen på din mobiltelefon

Ladda ner den här sökningen som en widget för din egen webbplats

Din cookieinformation

KultuNaut använder cookies för att anpassa innehållet till dig. Cookies används även för statistik och förbättring av KultuNaut. Genom att godkänna samtycker du till KultuNauts och tredje parts användning av cookies. Du kan alltid återkalla ditt samtycke.

KultuNauts cookies används endast för användarspecifika inställningar och inte för att spåra användaren

KultuNauts cookie- och integritetspolicy

Acceptera nödvändiga cookies

Avvisa cookies