FOF Sønderjylland - Finn det på KultuNaut

Fredag 7 februari

129560
evenemangar

FOF Sønderjylland

FOF Sønderjylland

Gerlachsgade 5, 5. sal

6400 Sønderborg

Tel.: 93 88 15 97

Ytterligare information: Hemsida

Evenemang: FOF Sønderjylland

Visar 111 events från 7 feb 2025

Visar 111 events från 7 feb 2025

Andra Fitness erbjuder

Varmtvandsundervisning

Træning i varmtvandsbassin er gavnligt for kroppen på mange måder. I det varme vand er træningen ikke lige så fysisk anstrengende som på land, hvorved dine led skånes. Arrangör FOF Sønderjylland.

Må 6 jan 2025 till må 7 apr 2025, Tangshave Bo- & Aktivitetscenter

Knipling

Der startes nye hold - der kræves ingen forkundskaber - alle kan være med. Knipling blev brugt som besætning på fine klæder. Det smukke, gamle håndværk blev dog for mange år siden fortrængt af billige, maskinfremstillede blonder. Arrangör FOF Sønderjylland.

Må 6 jan 2025 till må 7 apr 2025 13 mødegange kl. 09-11.45, Mariegården

Kreativt håndarbejde

Kom og lav lige, hvad du ønsker! Du kan male ikoner og andre billeder. Du kan sy patchworkting m.m. Du kan sy tøjdyr m.m. Du kan lave smykker. Du kan lave træting som fuglehus, skrin m.m. Du kan lave ting af bilslanger, læder og skind. Arrangör FOF Sønderjylland.

Ti 7 jan 2025 till ti 8 apr 2025, Mariegården

Cosmic Yoga

Dette yogakursus er for begyndere og øvede. På kurset lærer du at forstå din unikke krop samt åndedrætsøvelser og meditation, hvilket giver din krop vitalitet, fleksibilitet og styrke samt ro, tilfredshed og balance til dit sind.

Ti 7 jan 2025 till ti 8 apr 2025 12 mødegange kl. 09.30-11, FOF Sønderjylland

Andra Fitness erbjuder

Varmtvandsundervisning

Træning i varmtvandsbassin er gavnligt for kroppen på mange måder. I det varme vand er træningen ikke lige så fysisk anstrengende som på land, hvorved dine led skånes. Arrangör FOF Sønderjylland.

On 8 jan 2025 till on 9 apr 2025, Tangshave Bo- & Aktivitetscenter

Tekstilsyning og smart design

Sy nyt eller ændre sit eget tøj til nyt. Find dit gamle tøj frem og forny det! Vi arbejder med modesyning og smart design. Der er mange fordele ved at sy sit eget tøj. Man bliver mode-, kvalitets- og prisbevidst. Arrangör FOF Sønderjylland.

On 8 jan 2025 till to 10 apr 2025, Mariegården

Sønderborg blandede kor

Koret har i dag ca. 40 glade sangere fordelt på sopraner, alter, tenorer og basser. Vi øver på Kløver-Skolen, Kløvermarken 1, 6400 Sønderborg i tidsrummet onsdage kl. 19.30-21.15. Arrangör FOF Sønderjylland.

On 8 jan 2025 till on 30 apr 2025 16 mødegange kl. 19.30-21.20, Kløver - skolen

Andra Fitness erbjuder

Varmtvandsundervisning

Træning i varmtvandsbassin er gavnligt for kroppen på mange måder. I det varme vand er træningen ikke lige så fysisk anstrengende som på land, hvorved dine led skånes. Arrangör FOF Sønderjylland.

To 9 jan 2025 till to 10 apr 2025, Tangshave Bo- & Aktivitetscenter

Modesyning

Er du interesseret i at sy men har brug for hjælp og vejledning til at komme godt i gang?. Så er der mulighed for at få en masse fif og inspiration. Du kan sy nyt tøj, forandre det gamle eller sy nye puder til boligen. Arrangör FOF Sønderjylland.

Må 13 jan 2025 till må 10 mar 2025 8 mødegange kl. 19-21.45, Broagerhus - Broagerlands Medborgerhus

Gymnastik/aerobic

Senioryoga

Er specielt velegnet til dig, der gerne vil dyrke yoga men måske ikke længere får lige så meget ud af det på et traditionelt yogahold. Der vil derfor her blive taget hensyn til en aldrende krop og de skavanker, du med tiden kan få. Arrangör FOF Sønderjylland.

Må 13 jan 2025 till må 7 apr 2025 12 mødegange kl. 11.15-12.30, Kultur Og Fritid Knøsgård

Gymnastik/aerobic

Hatha Yoga

For begyndere og let øvede. Vi arbejder med klassiske yogastillinger, åndedrættet og afspænding. Stillingerne modificeres efter, hvad din krop kan. Arrangör FOF Sønderjylland.

Må 13 jan 2025 till må 7 apr 2025 12 mødegange kl. 16-17.30, Ahlmannsparken

Gymnastik/aerobic

Pilates - Effekt med bold

Et bevægelsessystem til kvinder i alle aldre, der vil forbedre konditionen og stramme musklerne op. Efter opvarmningen laver vi rolige intense bevægelser og koncentrerer os om øvelser for mave, ryg, balder og brug af åndedrættet. Arrangör FOF Sønderjylland.

Må 13 jan 2025 till må 7 apr 2025 12 mødegange kl. 18-18.45, Ulkebøl Skole

Ladda fler händelser

Få sökningen på din mobiltelefon

Ladda ner den här sökningen som en widget för din egen webbplats