Imellem tennisbanerne og Tennishuset - Finn det på KultuNaut

Söndag 22 december

115646
evenemangar

Imellem tennisbanerne og Tennishuset

Imellem tennisbanerne og Tennishuset

Ved Stadion 12

4600 Køge

Evenemang: Imellem tennisbanerne og Tennishuset

Visar 29 events från 22 dec 2024

Visar 29 events från 22 dec 2024

Löpning/jogging

Fælles intervaltræning for alle (+16 år)

Lørdagsintervaller året rundt. Løbetræningens overordnede program er: Opvarmning: ca. 15-20min. Intervaller. Afjog: passende efter behov.

Lö 28 dec 2024 kl. 09.30-11, Imellem tennisbanerne og Tennishuset

Löpning/jogging

Fælles intervaltræning for alle (+16 år)

Lørdagsintervaller året rundt. Løbetræningens overordnede program er: Opvarmning: ca. 15-20min. Intervaller. Afjog: passende efter behov.

Lö 4 jan 2025 kl. 09.30-11, Imellem tennisbanerne og Tennishuset

Löpning/jogging

Hold 3

Vi består af erfarne løbere, som minimum har løbet et år. Vi træner til løb fra 5 km til halvmarathon efter et planlagt program og lægger meget vægt på at undgå skader.

Ti 7 jan 2025 kl. 17.30-19, Imellem tennisbanerne og Tennishuset

Löpning/jogging

Hold 4 og 5

Vi består af løbere, som gerne vil være stærke 10 km løbere. Vi varierer træningen med intervaller, tempoløb, fartlege, trail og rolige ture. Derudover er styrketræning og løbeteknik en integreret del af træningen.

Ti 7 jan 2025 kl. 17.30-19, Imellem tennisbanerne og Tennishuset

Löpning/jogging

Hold 6

Vi er et hold for løbere, der primært vil træne sig op til at løbe længere eller fx er ved at komme sig efter en skade. Du skal kunne løbe 3 km uden pause.

Ti 7 jan 2025 kl. 17.30-19, Imellem tennisbanerne og Tennishuset

Vandring/stavgång

Gråt hold

Holdet består af kvinder/mænd i alderen 60+. Vi hygger os sammen med gang og løb. Efter hver endt træning er der kaffe.

On 8 jan 2025 kl. 09-10.30, Imellem tennisbanerne og Tennishuset

Löpning/jogging

Hold 4 og 5

Vi består af løbere, som gerne vil være stærke 10 km løbere. Vi varierer træningen med intervaller, tempoløb, fartlege, trail og rolige ture. Derudover er styrketræning og løbeteknik en integreret del af træningen.

To 9 jan 2025 kl. 17.30-19, Imellem tennisbanerne og Tennishuset

Löpning/jogging

Hold 6

Vi er et hold for løbere, der primært vil træne sig op til at løbe længere eller fx er ved at komme sig efter en skade. Du skal kunne løbe 3 km uden pause.

To 9 jan 2025 kl. 17.30-19, Imellem tennisbanerne og Tennishuset

Löpning/jogging

Hold 3

Vi består af erfarne løbere, som minimum har løbet et år. Vi træner til løb fra 5 km til halvmarathon efter et planlagt program og lægger meget vægt på at undgå skader.

To 9 jan 2025 kl. 17.30-19, Imellem tennisbanerne og Tennishuset

Löpning/jogging

Hold 3

Vi består af erfarne løbere, som minimum har løbet et år. Vi træner til løb fra 5 km til halvmarathon efter et planlagt program og lægger meget vægt på at undgå skader.

Lö 11 jan 2025 kl. 09-10.30, Imellem tennisbanerne og Tennishuset

Löpning/jogging

Hold 4 og 5

Vi består af løbere, som gerne vil være stærke 10 km løbere. Vi varierer træningen med intervaller, tempoløb, fartlege, trail og rolige ture. Derudover er styrketræning og løbeteknik en integreret del af træningen.

Lö 11 jan 2025 kl. 09-10.30, Imellem tennisbanerne og Tennishuset

Löpning/jogging

Hold 6

Vi er et hold for løbere, der primært vil træne sig op til at løbe længere eller fx er ved at komme sig efter en skade. Du skal kunne løbe 3 km uden pause.

Lö 11 jan 2025 kl. 09-10.30, Imellem tennisbanerne og Tennishuset

Ladda fler händelser

Få sökningen på din mobiltelefon

Ladda ner den här sökningen som en widget för din egen webbplats