Egedalshallen - Finn det på KultuNaut

Lördag 30 november

106473
evenemangar

Egedalshallen

Egedalshallen

Holmegårdsvej 3, kokkedal

2980 Kokkedal

Evenemang: Egedalshallen

Visar 19 events från 30 nov 2024

Visar 19 events från 30 nov 2024

Fitness/styrketräning

Knæ- og ryghold

For deltagere med knæ- og rygproblemer. Her vil du få varierede øvelser der styrker muskulaturen i hele kroppen, men med særligt fokus på ben og hofteproblemer. HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGEN. Arrangör LOF Øresund.

Må 2 sep 2024 till må 16 dec 2024 14 mødegange kl. 11-12.30, Egedalshallen

Tai Chi Chuan trin 2

Denne indre kampkunst byder på mange gevinster, så som styrkelse af immunforsvaret, muskler, knogler og led. Du vil lære at reagere instinktivt og roligt, få mere overskud, klarhed og indre ro. Arrangör LOF Øresund.

Må 2 sep 2024 till må 13 jan 2025 15 mødegange kl. 19-20.30, Egedalshallen

Gymnastik/aerobic

Qigong trin 1

Qigong er flydende, smukke og sammenhængende bevægelser, der udføres stående og langsomt. Dine bevægelser, dit åndedræt og din tanke bliver eet i udøvelsen, så sindet finder ro. Qigong er godt for HELE dig og skaber harmoni mellem dit indre og ydre. Arrangör LOF Øresund.

Må 2 sep 2024 till må 13 jan 2025 16 mødegange kl. 17.15-18.45, Egedalshallen

Andra Fitness erbjuder

Hatha Yoga

Yoga er godt for krop og sjæl. Yoga er fysiske og mentale øvelser, der fokuserer på at være til stede i nuet. Med yoga træner man smidighed, styrke og udholdenhed. Yoga giver en stærkere krop og har en afstressende effekt. Arrangör LOF Øresund.

Ti 3 sep 2024 till ti 21 jan 2025 16 mødegange kl. 19-20.30, Egedalshallen

Andra Fitness erbjuder

Skånsom motion for seniorer

Mange undersøgelser viser, at fysisk aktivitet har stor betydning for ældre voksnes livskvalitet. Hvis man som ældre voksen ikke allerede er i gang, giver det rigtig god mening at komme i gang med alsidig motion for at styrke hele kroppen. Arrangör LOF Øresund.

On 4 sep 2024 till on 18 dec 2024 14 mødegange kl. 08.30-10, Egedalshallen

Gymnastik/aerobic

Blid yoga og mindfulness

Yoga er godt for krop og sjæl. Yoga er fysiske og mentale øvelser, der fokuserer på at være til stede i nuet. Med yoga træner man smidighed, styrke og udholdenhed. Yoga giver en stærkere krop og har en afstressende effekt. Arrangör LOF Øresund.

On 4 sep 2024 till on 18 dec 2024 14 mødegange kl. 10.10-11.40, Egedalshallen

Gymnastik/aerobic

Blid yoga og mindfulness

Yoga er godt for krop og sjæl. Yoga er fysiske og mentale øvelser, der fokuserer på at være til stede i nuet. Med yoga træner man smidighed, styrke og udholdenhed. Yoga giver en stærkere krop og har en afstressende effekt. Arrangör LOF Øresund.

To 5 sep 2024 till to 19 dec 2024 14 mødegange kl. 15-16.30, Egedalshallen

Gymnastik/aerobic

Pilates

Er et system af stræk- og styrkeøvelser. Pilates styrker din kropsbevidsthed og forbedrer din kropsholdning gennem bevægelser, som giver dig en stærk og smidig krop. Arrangör LOF Øresund.

Fr 6 sep 2024 till fr 17 jan 2025 16 mødegange kl. 09.30-11, Egedalshallen

Gymnastik/aerobic

Osteoporose

Afspændingsundervisning for personer med osteoporose/knogleskørhed. Lær at mærke din krops signaler og at være opmærksom på dem i hverdagen. HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGEN. Arrangör LOF Øresund.

Må 9 sep 2024 till må 6 jan 2025 14 mødegange kl. 14.15-15.45, Egedalshallen

Fitness/styrketräning

Knæ- og ryghold

For deltagere med knæ- og rygproblemer. Her vil du få varierede øvelser der styrker muskulaturen i hele kroppen, men med særligt fokus på ben og hofteproblemer. HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGEN. Arrangör LOF Øresund.

Må 6 jan 2025 till må 28 apr 2025 14 mødegange kl. 11-12.30, Egedalshallen

Gymnastik/aerobic

Blid yoga og mindfulness

Yoga er godt for krop og sjæl. Yoga er fysiske og mentale øvelser, der fokuserer på at være til stede i nuet. Med yoga træner man smidighed, styrke og udholdenhed. Yoga giver en stærkere krop og har en afstressende effekt. Arrangör LOF Øresund.

On 8 jan 2025 till on 23 apr 2025 14 mødegange kl. 10.10-11.40, Egedalshallen

Gymnastik/aerobic

Osteoporose- og osteopeni hold

Undervisning til dig med knogleskørhed (Osteoporose) eller med let knogleafkalkning (Osteopeni). Ved aldersbetinget afkalkning af knoglerne er der en moderat øget risiko for at pådrage sig brud og sammenfald. Arrangör LOF Øresund.

Må 13 jan 2025 till må 5 maj 2025 14 mødegange kl. 14.15-15.45, Egedalshallen

Ladda fler händelser

Få sökningen på din mobiltelefon

Ladda ner den här sökningen som en widget för din egen webbplats