AOF Skanderborg-Odder - Finn det på KultuNaut

Fredag 21 februari

125812
evenemangar

AOF Skanderborg-Odder

AOF Skanderborg-Odder

Asylgade 18

8660 Skanderborg

Tel.: 86 51 19 77

Ytterligare information: Hemsida

Öppettider:

Öppettider: Man-fre 8.30-12

Evenemang: AOF Skanderborg-Odder

Visar 59 events från 21 feb 2025

Visar 59 events från 21 feb 2025

Gymnastik/aerobic

Hatha yoga Flow

Hatha Yoga (blid flow) Hensyntagende. Har du overvejet, om du skal med til yoga? Måske har du aldrig prøvet det før. Så er yoga hos mig, måske noget for dig. Max. 8 deltagere på holdet. Arrangör AOF Skanderborg-Odder.

Må 6 jan 2025 till må 14 apr 2025 14 mødegange kl. 17.30-19, Odder Center for Uddannelse

Andra Fitness erbjuder

Afspænding og bevægelse i varmtvandsbassin

Disse kurser henvender sig til alle, som har eller har haft problemer med kroppen. Gigtpatienter vil også med fordel kunne deltage. Kurset vil tage udgangspunkt i den enkeltes behov. Arrangör AOF Skanderborg-Odder.

Må 6 jan 2025 till to 22 maj 2025, Odder Svømmehal

Gymnastik/aerobic

Ny Callanetics/Yoga og pilates

Undervisningen henter inspiration i Callanetics, effekttræning, Pilates og yoga. Vi starter med en grundig opvarmning med efterfølgende vægt på kombination af styrke-, stræk-, balance- og afspændingsøvelser. Arrangör AOF Skanderborg-Odder.

Må 6 jan 2025 till må 26 maj 2025 17 mødegange kl. 16.40-18, Vestskolen afd. Skovbakken

Andra Fitness erbjuder

Puls og Styrke

Bevæg dig sund, rask og glad, hvor vi arbejder i hurtigere tempo med fokus på god form.

Må 6 jan 2025 till må 16 jun 2025, AOF Skanderborg-Odder

Gymnastik/aerobic

Senior Yoga for ældre (Hensyntagende)

Det bliver en lektion med blid yoga og fokus på åndedræt. Du bliver ført ind i yogaøvelser som øger leddenes bevægelighed, forlænger dine muskler, sænker dit blodtryk, giver bedre koncentration og større energi.

Må 6 jan 2025 till må 16 jun 2025, AOF Skanderborg-Odder

Gymnastik/aerobic

Bevæg dig sund rask og glad

Få hele kroppen varmet op og arbejdet igennem. Du kan følge med i tempo og finde udfordringer. Dette er et godt hold for dig, der vil forebygge skader, vedligeholde kroppen, genoptræne en svag ryg eller øge kropsbevidstheden.

Må 6 jan 2025 till må 16 jun 2025 20 mødegange kl. 09-10.30, AOF Skanderborg-Odder

Andra Fitness erbjuder

Bevæg dig mand

Fitness-styrke-bevægelighed for alle.

Ti 7 jan 2025 till ti 1 apr 2025 12 mødegange kl. 19.05-20.35, AOF Skanderborg-Odder

Gymnastik/aerobic

Den glade motionstime m/k (hensyntagende)

Den glade. motionstime m/k (Hensyntagende). Disse hold er oplagt for dig, der har brug for bevægelse og træning i et lidt. lavere gear. Du har måske fysiske skavanker, får for lidt motion eller har.

Ti 7 jan 2025 till ti 27 maj 2025, AOF Skanderborg-Odder

Gymnastik/aerobic

Pilates for begyndere/let øvede

Pilates bygger kroppens muskler op på en blid, men intensiv måde. Stræk og åndedragsøvelser indgår som en vigtig del af træningen. Svage muskler styrkes, og spændte muskler udspændes, ligesom ubalancer i kroppen rettes op.

Ti 7 jan 2025 till ti 10 jun 2025 21 mødegange kl. 17.25-18.55, AOF Skanderborg-Odder

Knudsøkoret

Er et blandet kor som har base i Ry. Koret er 50 år gammelt, men er i stadig udvikling og ikke bange for at tage udfordringer op. Vi elsker at komme ud og optræde, derfor har vi fokus på det udadvendte. Arrangör AOF Skanderborg-Odder.

Ti 7 jan 2025 till ti 10 jun 2025 21 mødegange kl. 19.30-21.45, Mølleskolen

Gymnastik/aerobic

Senior Yoga for ældre (Hensyntagende)

Det bliver en lektion med blid yoga og fokus på åndedræt. Du bliver ført ind i yogaøvelser som øger leddenes bevægelighed, forlænger dine muskler, sænker dit blodtryk, giver bedre koncentration og større energi.

Ti 7 jan 2025 till ti 17 jun 2025 22 mødegange kl. 15-16, AOF Skanderborg-Odder

Gymnastik/aerobic

Yin Yoga

Yin yoga er en groundende meditativ yogaform, som bygger på traditionel kinesisk medicin. Den består af lange blide bindevævsstræk, hvor stillingerne holdes i 3 - 5 minutter.

Ti 7 jan 2025 till ti 17 jun 2025 22 mødegange kl. 16.10-17.10, AOF Skanderborg-Odder

Ladda fler händelser

Få sökningen på din mobiltelefon

Ladda ner den här sökningen som en widget för din egen webbplats