AOF Storkøbenhavn/Frb - Finn det på KultuNaut

Måndag 23 december

114972
evenemangar

AOF Storkøbenhavn/Frb

AOF Storkøbenhavn/Frb

Saltværksvej 68

2770 Kastrup

Tel.: 92901080

Evenemang: AOF Storkøbenhavn/Frb

Visar 89 events från 23 dec 2024

Visar 89 events från 23 dec 2024

TRE (Spændings- og traumeforløsende øvelser)

Metoden: TRE (spændings- og traumeforløsende øvelser) er en simpel metode der forløser kroniske spændinger, stress og traumer. Metoden består af syv nemme (yogalignende) øvelser, der kan tilpasses den enkeltes niveau. Arrangör AOF Storkøbenhavn/Frb.

Må 26 aug 2024 till må 13 jan 2025 15 mødegange kl. 10.50-12, Medborgerhuset Danasvej

Hensyntagende pilates og TRE øvelser

Pilates og TRE. Pilates styrker din kropsbevidsthed og forbedrer din kropsholdning gennem bevægelser, som giver dig en stærk og smidig krop. Når du træner pilates, arbejder du med de små stabiliserende muskler omkring leddene. Arrangör AOF Storkøbenhavn/Frb.

Må 26 aug 2024 till må 13 jan 2025 15 mødegange kl. 12-13.15, Medborgerhuset Danasvej

Gymnastik/aerobic

Senior yoga

Døjer du med skavanker og har lyst til at prøve yoga?. Så er dette hold lige noget for dig. Dette hold er for begyndere og letøvede. Det er aldrig for sent at starte med yoga. Arrangör AOF Storkøbenhavn/Frb.

Ti 27 aug 2024 till ti 28 jan 2025 20 mødegange kl. 09-10.30, Medborgerhuset Danasvej

Gymnastik/aerobic

Senior yoga

Døjer du med skavanker og har lyst til at prøve yoga?. Så er dette hold lige noget for dig. Dette hold er for begyndere og letøvede. Det er aldrig for sent at starte med yoga. Arrangör AOF Storkøbenhavn/Frb.

Ti 27 aug 2024 till ti 4 feb 2025 20 mødegange kl. 11-12.30, Medborgerhuset Danasvej

Gymnastik/aerobic

Motion og afspænding

Særligt tilrettelagt for kvinder over 50 år. Vi træner balance, bækkenbund og venepumpe. Vi laver også smidighedstræning for nakke, skuldre, ryg, hofter og ben. Arrangör AOF Storkøbenhavn/Frb.

Må 2 sep 2024 till må 31 mar 2025, Kedelhallen

Andra Fitness erbjuder

Seniormotion

Giv din krop et ugentlig serviceeftersyn med alsidig og varieret motion bestående af opvarmning, konditions- og styrketræning. Vi hører god musik og slutter timen af med afspænding. Bemærk:. Arrangör AOF Storkøbenhavn/Frb.

Ti 3 sep 2024 till ti 8 apr 2025 27 mødegange kl. 12-13.20, Magneten

Gymnastik/aerobic

Gotvedgymnastik for kvinder

Du får rørt alle led og muskler, og hver gang med musik til. Du får sved på panden, oplever et flow og bliver endnu bedre til at mærke dig selv og din krop, bl.a. via den afsluttende afspænding. Arrangör AOF Storkøbenhavn/Frb.

Ti 3 sep 2024 till ti 6 maj 2025, Kedelhallen

Andra Fitness erbjuder

Seniormotion

Giv din krop et ugentlig serviceeftersyn med alsidig og varieret motion. I løbet af undervisningen laver vi opvarmning, konditions- og styrketræning samt ud- og afspænding - og så hører vi selvfølgelig god musik. Arrangör AOF Storkøbenhavn/Frb.

On 4 sep 2024 till on 9 apr 2025 27 mødegange kl. 09.30-10.30, Hermeshallen

Andra Fitness erbjuder

Motion for kvinder

Giv din krop et ugentlig serviceeftersyn med alsidig og varieret motion bestående af opvarmning, konditions- og styrketræning, god musik og ud- og afspænding. Arrangör AOF Storkøbenhavn/Frb.

On 4 sep 2024 till on 9 apr 2025 27 mødegange kl. 10.40-11.40, Hermeshallen

Gymnastik/aerobic

Motion og afspænding

Særligt tilrettelagt for kvinder over 50 år. Her træner vi balance, bækkenbund og venepumper. Vi laver smidighedstræning for nakke, skuldre, ryg, hofter og ben. Arrangör AOF Storkøbenhavn/Frb.

To 5 sep 2024 till to 3 apr 2025, Magneten

Gymnastik/aerobic

Pilates begynder/let øvede

Pilates begynder / let øvede. Pilates er sekvenser af langsomme, kontrollerede udførte bevægelser. Effektiv træningsteknik der styrker den dybe stabiliserende muskulatur, og som stimulerer muskelbalance, styrke og udholdenhed. Arrangör AOF Storkøbenhavn/Frb.

Ti 10 sep 2024 till ti 7 jan 2025 13 mødegange kl. 17.45-19, Medborgerhuset Danasvej

Portugisisk konversation 19

På Portugisisk Konversation 19 arbejder vi med literariske tekster fra flere portugisiske talende lande, fokuserer på det portugisiske historie og kultur og genbesøger grammatikken efter behov. Arrangör AOF Storkøbenhavn/Frb.

On 11 sep 2024 till on 15 jan 2025 13 mødegange kl. 19-20.40, Lindevangskolen

Ladda fler händelser

Få sökningen på din mobiltelefon

Ladda ner den här sökningen som en widget för din egen webbplats