FOF Sydøst - Finn det på KultuNaut

Fredag 14 mars

126168
evenemangar

FOF Sydøst

FOF Sydøst

DGI-Huset, Solbakkevej 42

4760 Vordingborg

Tel.: 30745671

Ytterligare information: Hemsida

Evenemang: FOF Sydøst

Visar 117 events från 14 mar 2025

Visar 117 events från 14 mar 2025

Andra Fitness erbjuder

Blid yoga

Er for dig, der kan lide yoga, der er nede i tempo. Blid yoga er inspireret af traditionel Hatha yoga, hvor der under udførelsen af stillingerne er opmærksomhed på åndedrættet - eller opmærksomhed på de rolige "udramatiske" bevægelser, vi laver. Arrangör FOF Sydøst.

Må 6 jan 2025 till må 7 apr 2025 13 mødegange kl. 14.30-16, Kulturhuset

Gymnastik/aerobic

Yoga

Skaber balance mellem krop og sind og giver fysisk og psykisk velvære. Yoga giver energi og løser op for spændinger og stress. I yoga arbejdes der med åndedrættet, stræk af kroppen, styrkende øvelser og afspænding. Arrangör FOF Sydøst.

Må 6 jan 2025 till ti 22 apr 2025, Kulturhuset

Gymnastik/aerobic

Yoga let øvede

Dette hold er for dig, der har kendskab til yoga og har gået til det før. Yoga skaber balance mellem krop og sind og giver fysisk og psykisk velvære. Mange skavanker og skader kan forebygges eller afhjælpes ved regelmæssig yoga. Arrangör FOF Sydøst.

Må 6 jan 2025 till må 28 apr 2025 13 mødegange kl. 18-19.30, Kulturhuset

Gymnastik/aerobic

Yoga skånsom

Mange har en skavank, en sygdom eller en midlertidig skade, fysisk eller psykisk, som gør det svært eller umuligt at følge et almindeligt yogahold. Hvis du er en af dem, er dette hold til dig! Arrangör FOF Sydøst.

Må 6 jan 2025 till må 16 jun 2025, Kulturhuset

Gymnastik/aerobic

Yoga

Skaber balance mellem krop og sind og giver fysisk og psykisk velvære. Yoga giver energi og løser op for spændinger og stress. I yoga arbejdes der med åndedrættet, stræk af kroppen, styrkende øvelser og afspænding. Arrangör FOF Sydøst.

Ti 7 jan 2025 till ti 18 mar 2025 8 mødegange kl. 17.15-18.45, Hylleholt Skole

Gymnastik/aerobic

Yoga - Skånsom

Arrangör FOF Sydøst.

Ti 7 jan 2025 till ti 25 mar 2025 10 mødegange kl. 13.30-15, Kulturhuset

Keramik

Har du lyst til at bruge din kreativitet til at skabe krukker, brugsgenstande og figurer i ler?. Har du lyst til at gøre dig erfaringer med et håndværk, hvor du virkelig kan fordybe dig?. Det kan du få hos os! Arrangör FOF Sydøst.

Ti 7 jan 2025 till to 3 apr 2025, Vordingborg Sociale Virksomhed

Gymnastik/aerobic

Yoga for mænd

Er du stiv som et bræt eller døjer du med tilbagevendende skader som forstrækninger eller ømme led? Så er dette hold - særligt tilrettelagt for mænd - nok noget for dig! Fordelene ved at dyrke yoga som mand er mange. Arrangör FOF Sydøst.

Ti 7 jan 2025 till ti 22 apr 2025 13 mødegange kl. 19-20, Kulturhuset

Andra Fitness erbjuder

Varmvandstræning

Varmtvandstræning er særligt velegnet til dig, der har gigt, muskel og ledsmerter eller andre skavanker. Fordi du i vand har større bevægelsesfrihed end på land og sandsynligvis vil opleve, at træningen i det varme vand har en lindrende effekt. Arrangör FOF Sydøst.

Ti 7 jan 2025 till ti 17 jun 2025, DGI Huset Vordingborg

Andra Fitness erbjuder

Blid Yoga

Er for dig, der kan lide yoga, der er nede i tempo. Vi starter vores praksis med at "lande" på yogamåtten og skabe ro i sindet med en meditation, efterfulgt af blide yoga-øvelser i roligt tempo, der er inspireret af både Hatha og Yin. Arrangör FOF Sydøst.

On 8 jan 2025 till on 26 mar 2025 10 mødegange kl. 08.15-09.45, Kultur- og Medborger Huset40

Gymnastik/aerobic

Yoga

Skaber balance mellem krop og sind og giver fysisk og psykisk velvære. Yoga giver energi og løser op for spændinger og stress. I yoga arbejdes der med åndedrættet, stræk af kroppen, styrkende øvelser og afspænding. Arrangör FOF Sydøst.

On 8 jan 2025 till on 26 mar 2025 8 mødegange kl. 14.45-16.15, DGI Huset Vordingborg

Gymnastik/aerobic

Skånsom yoga

Mange har en skavank, en sygdom eller en midlertidig skade, fysisk eller psykisk, som gør det svært eller umuligt at følge et almindeligt yogahold. Hvis du er en af dem, er dette hold til dig! Arrangör FOF Sydøst.

On 8 jan 2025 till on 26 mar 2025 8 mødegange kl. 16.30-18, DGI Huset Vordingborg

Ladda fler händelser

Få sökningen på din mobiltelefon

Ladda ner den här sökningen som en widget för din egen webbplats