AOF Gundsø - Finn det på KultuNaut

Lördag 2 november

107728
evenemangar

AOF Gundsø

Mail: aof@aof-gundsoe.dk

AOF Gundsø

Kildegården 5B, 3.

4000 Roskilde

Tel.: 4635 5895

Ytterligare information: Hemsida

Öppettider:

Öppettider: Mandag-torsdag kl. 10-15 og fredag kl. 10-12

Evenemang: AOF Gundsø

Visar 15 events från 2 nov 2024

Visar 15 events från 2 nov 2024

Gymnastik/aerobic

Yoga og koncentration

For deltagere med ryggener og spændinger i skulder og nakke. Undervisningen er på små hold, hvor der tages hensyn til den enkeltes muligheder og formåen. Arrangör AOF Gundsø.

Må 2 sep 2024 till må 19 maj 2025 32 mødegange kl. 17-18.30, APA Roskilde

Gymnastik/aerobic

Yoga for større velvære

Yoga smidiggør kroppen, styrker og løsner for spændinger og har en gavnlig virkning på muskler, led, organer og kirtler. Desuden er der øvelser, der stimulerer kredsløbet og fordøjelsen. Åndedrætsøvelser, der giver et godt velbefindende. Arrangör AOF Gundsø.

Ti 3 sep 2024 till ti 13 maj 2025, APA Roskilde

Gymnastik/aerobic

Hatha Yoga

Vi laver klassisk hatha yoga. Stillingerne vil styrke og smidiggøre kroppen og øge fokus og balance. Der indgår også enkle åndedrætsøvelser, som vil give dig både ro og energi. Arrangör AOF Gundsø.

On 4 sep 2024 till on 18 dec 2024 15 mødegange kl. 17-18.30, Ågerup Bibliotek

Gymnastik/aerobic

Yoga og koncentration

Yoga smidiggør kroppen, styrker og løsner for spændinger og har en gavnlig virkning på muskler, led, organer og kirtler. Desuden er der øvelser, der stimulerer kredsløbet og fordøjelsen. Åndedrætsøvelser, der giver et godt velbefindende. Arrangör AOF Gundsø.

On 4 sep 2024 till on 14 maj 2025 32 mødegange kl. 16.10-17.40, Spraglehøjgaard

Gymnastik/aerobic

Yoga for større velvære

Yoga smidiggør kroppen, styrker og løsner for spændinger og har en gavnlig virkning på muskler, led, organer og kirtler. Desuden er der øvelser, der stimulerer kredsløbet og fordøjelsen. Åndedrætsøvelser, der giver et godt velbefindende. Arrangör AOF Gundsø.

On 4 sep 2024 till on 14 maj 2025 32 mødegange kl. 18-19.30, Spraglehøjgaard

Gymnastik/aerobic

Bevægelse/træning med store bolde og elastikker

Vi varmer alle kroppens muskler op. og fortsætter med specielle øvelser, for at få trimmet mave, hofter, lår og. ikke mindst skuldre og nakke, som til tider kan være lidt stive. Med boldtræning. Arrangör AOF Gundsø.

Må 9 sep 2024 till må 17 mar 2025 25 mødegange kl. 18-18.45, Nordskolen, Afdeling Baunehøj

Gymnastik/aerobic

Bevæg dig glad - få en god holdning

Stærk, fast, rank og smidig krop! Efter grundig opvarmning træner vi hele kroppen igennem. Det er små præcise bevægelser, der arbejder i dybden med kroppens muskler. Undervejs vil der være ud- og afspænding. Arrangör AOF Gundsø.

Må 9 sep 2024 till må 17 mar 2025 25 mødegange kl. 18.55-20.10, Nordskolen, Afdeling Baunehøj

Gymnastik/aerobic

Kropslære og træning med bolde og elastikker

Vi varmer alle kroppens muskler op, fra top til tå. Derefter fortsætter vi med specielle øvelser, for at få trimmet mave, hofter, lår og ikke mindst skuldre og nakke, som til tider kan være lidt stive. Arrangör AOF Gundsø.

On 11 sep 2024 till on 19 mar 2025 25 mødegange kl. 18-19.15, Margretheskolen

Borgmesteren i den varme stol: Tomas Breddam

Traditionen tro sætter Roskilde Kommunes borgmester - Tomas Breddam - sig i den såkaldt varme stol på Fjordglimt i Jyllinge. Her vil han veloplagt og beredvilligt svare på lokalpolitiske spørgsmål af en hver art. Arrangör AOF Gundsø.

On 6 nov 2024 kl. 19-21, Fjordglimt Café og Kulturhus

Madlavning

Arrangör AOF Gundsø.

To 7 nov 2024 till to 3 apr 2025 6 mødegange kl. 17.30-21.30, Margretheskolen

Sy din egen BH

Vi begynder med en gennemgang af forskellige materialer, så man har et godt grundlag for at vælge det helt rigtige til sin bh. Derefter kigger vi på opsyede modeller, for at få en fornemmelse af, hvad man kunne tænke sig at sy. Arrangör AOF Gundsø.

Ti 11 feb 2025 och on 12 feb 2025 2 mødegange kl. 10-16, APA Roskilde

Pileflet for alle

I de seneste årtier er der igen kommet stor interesse for de smukke kurve og mange andre genstande, der kan udføres med pilens smidige vidjer. Arrangör AOF Gundsø.

Lö 22 mar 2025 och sö 23 mar 2025 2 mødegange kl. 09-16, Spraglehøjgaard

Ladda fler händelser

Få sökningen på din mobiltelefon

Ladda ner den här sökningen som en widget för din egen webbplats