Löpning/jogging
Amok - kursus i Condes for banelæggere
Rigtigt mange AMOK-medlemmer hjælper med at lave baner til træningsløb, AMOK Vinterlang og AMOK Metr-O Cup. For at kunne gøre det, har du brug for at kende programmet Condes, som vi benytter til at lave baner.
Arrangör Amager OK.