Ishøj Idræts- & Fritidscenter - Finn det på KultuNaut

Fredag 1 november

107728
evenemangar

Ishøj Idræts- & Fritidscenter

Ishøj Idrætscenter. Vejlebrohallen

Ishøj Idræts- & Fritidscenter

Vejledalen 17

2635 Ishøj

Tel.: 43 73 40 83

Ytterligare information: Hemsida

Evenemang: Ishøj Idræts- & Fritidscenter

Visar 54 events från 1 nov 2024

Visar 54 events från 1 nov 2024

Gymnastik/aerobic

Pilates

På dette hold starter vi med Pilates og slutter af med afspænding. Pilates er både styrke- og bevægelighedstræning. Arrangör AOF Storkøbenhavn/Ishøj.

On 21 aug 2024 till on 11 dec 2024 16 mødegange kl. 10-11.30, Ishøj Idræts- & Fritidscenter

Gymnastik/aerobic

Kropsterapeutisk Yoga

Er en langsom og nænsom form for Hatha yoga. Yogaen er med til at give god styrke og energi og ikke mindst kropslig forståelse og indsigt i ens egen krop og følelser. Arrangör AOF Storkøbenhavn/Ishøj.

To 5 sep 2024 till to 7 nov 2024 9 mødegange kl. 10.30-12, Ishøj Idræts- & Fritidscenter

Fitness/styrketräning

Funktionel træning

Vil omhandle hele din krop. Efter grundig opvarmning styrketræner vi kroppens muskler, små redskaber som håndvægte og elastikker kan indgå. Fokus på puls, styrke og balance. Timen afsluttes med grundig udstrækning.

Fr 1 nov 2024 kl. 10-11, Ishøj Idræts- & Fritidscenter

Gymnastik/aerobic

Yoga

Klassisk yoga er en blid form for yoga, hvor vi efter en grundig opvarmning udfører øvelser med fokus på åndedrættet og ro. Øvelserne øger bevægeligheden, balancen forbedres, styrke og smidighed ligeledes.

Fr 1 nov 2024 kl. 11.05-12.25, Ishøj Idræts- & Fritidscenter

Andra Fitness erbjuder

U10 hockey - indendørs

En fantastisk holdsport for både piger og drenge. Der bliver hygget og grinet til alle træninger, men der bliver også løbet og knoklet, så sveden driver af spillerne.

Må 4 nov 2024 kl. 16-17, Ishøj Idræts- & Fritidscenter

Gymnastik/aerobic

Damemotion - motionsgymnastik for alle

Hej alle damer, der har lyst til at gå til motionsgymnastik. På dette hold er vi i alle aldre fra ca. 50 år. Vi stiller ingen krav til særlige forudsætninger for at deltage her.

Må 4 nov 2024 kl. 18-19, Ishøj Idræts- & Fritidscenter

Gymnastik/aerobic

Spring mix begynder/let øvet - gymnastik 8-12 år

Er du minimum 8 år M/K og elsker du spring gymnastik og rytme lige så højt som os instruktører?. Så er Spring mix nybegynder/let øvet lige noget for dig!

Må 4 nov 2024 kl. 18-19.30, Ishøj Idræts- & Fritidscenter

Fitness/styrketräning

Fysisk træning

Har du lyst til at få pulsen op og blive stærkere? Samtidig med du får et smil på læben? Så kom og hver med på Fysisk Træning! I løbet af timen kommer vi hele kroppen igennem, og skal både arbejde med redskaber og egen kropsvægt.

Må 4 nov 2024 kl. 19.15-20.15, Ishøj Idræts- & Fritidscenter

Gymnastik/aerobic

Turbodrengene - drengegymnastik fra 6 år

Turbodrengene er et hold for drenge mellem 6-10 år. På holdet fokuserer vi på at skabe en sjov træning gennem leg og spring, og få brændt en masse fed energi af. Vi vil både benytte os af airtrack og trampolin.

On 6 nov 2024 kl. 16-17.15, Ishøj Idræts- & Fritidscenter

Gymnastik/aerobic

The Youngbloods - gymnastik 8-16 år

Vi er fire glade unge mennesker, som alle har gået på Sorø gymnastikefterskole. Vi brænder alle fire for gymnastik, og brænder endnu mere for at give det videre til jer!

On 6 nov 2024 kl. 16.45-17.45, Ishøj Idræts- & Fritidscenter

Gymnastik/aerobic

The Oldbloods - gymnastik for letøvede/ øvede

The Oldbloos er et nyt hold for alle der har stiftet bekendtskab med gymnastik før. Det er et hold som kommer til at have fokus på personlig udvikling, nye bekendskaber samt at holde kroppen i gang.

On 6 nov 2024 kl. 18.05-19.05, Ishøj Idræts- & Fritidscenter

Andra Fitness erbjuder

U8 hockey (& leg) - indendørs

En fantastisk holdsport for både piger og drenge. Der bliver leget, hygget og grinet til alle træninger, men der bliver også løbet og knoklet, så sveden driver af spillerne. Der bliver lavet en masse sjove øvelser med fokus på motorik og bevægelse.

To 7 nov 2024 kl. 16-17.15, Ishøj Idræts- & Fritidscenter

Ladda fler händelser

Få sökningen på din mobiltelefon

Ladda ner den här sökningen som en widget för din egen webbplats