Gram Motionscenter - Find it on KultuNaut

Tuesday 28 November

106493
events

Gram Motionscenter

Gram Motionscenter

Kongevej 35

DK-6510 Gram

Tel.: +45 74823306

More information: Homepage

Opening hours:

05:00 - 10 pm

Medlemskontingent

Events: Gram Motionscenter

Showing 15 events from/after 28 Nov 2024

Showing 15 events from/after 28 Nov 2024

Fitness/weightlifting

Mænd 60+ Mandag og Fredag 09:45 Træning og bevægelse

- Også for dig, der aldrig har trænet før. Funktionel træning, hvor vi får rørt muskler og led, der gør hverdagens fysiske udfordringer nemmere.

Fri 3 Sep 2021 to Wed 31 Dec 2025 9.45 am - 11.00 am, Gram Motionscenter

Fitness/weightlifting

Balance og Bevægelse Mandag og fredag 09:00

Fælles funktionel træning, hvor kroppens vigtigste muskler, led og balance styrkes og rustes til hverdagens gøremål. Efterfølgende kan der nydes en kop kaffe.

Mon 15 Aug 2022 to Thur 31 Dec 2026 09:00 - 9.30 am, Gram Motionscenter

Fitness/weightlifting

Fatburner/tabata Mandag 09:40, torsdag 10:00

Træningen er opbygget som intervaltræning.

Tues 15 Aug 2023 to Thur 31 Dec 2026 Mondag: 09:40 - 10.35 am Thursdag: 10:00 - 10.50 am, Gram Motionscenter

Fitness/weightlifting

Mandehold 60+

Fitness, fællestræning og socialt samvær.

Tues 15 Aug 2023 to Thur 31 Dec 2026 Mondag: 09:45 - 11.00 am Fridag: 09::45 - 11.00 am, Gram Motionscenter

Fitness/weightlifting

Ryghold Mandag 17:00, torsdag 09:00

Styrke og vedligehold af ryg- og mavemuskler.

Tues 15 Aug 2023 to Thur 31 Dec 2026 Mondag: 17:00 - 5.45 pm Thursdag: 09:00 - 9.45 am, Gram Motionscenter

Fitness/weightlifting

TRX

Suspension training er kropsvægtsøvelser som udvikler styrke, balance smidighed.

Tues 15 Aug 2023 to Thur 31 Dec 2026 Mondag: 17:00 - 5.45 pm . Weddag: 18:10 - 7.00 pm Fridag: 09:00 - 9.45 am, Gram Motionscenter

Fitness/weightlifting

Bodystep

Moderne version af steptræning med energi og kraft.

Tues 15 Aug 2023 to Thur 31 Dec 2026 Mondag: 17:50 - 6.50 pm . Thursdag 17:50 - 6.30 pm, Gram Motionscenter

Fitness/weightlifting

Power stregth

I Bodypump arbejdes med individuelle vægte til godt musik.

Tues 15 Aug 2023 to Thur 31 Dec 2026 Mondag: 19:00 - 8.00 pm , Gram Motionscenter

Fitness/weightlifting

Callanetics

En motionsform, hvor hele kroppen arbejdes igennem ved hjælp af små bevægelser og virksomme bevægelser. Øvelserne er funktionelle og kombineres med styrkegivende øvelser, hvor vi benytter vægte og elastikker.

Tues 15 Aug 2023 to Thur 31 Dec 2026 Weddag 09:00 - 10.00 am, Gram Motionscenter

Fitness/weightlifting

Puls & Styrke

En time med blandet styrke og puls for hele kroppen.

Tues 15 Aug 2023 to Thur 31 Dec 2026 Weddag 17:00 - 5.55 pm, Gram Motionscenter

Gymnastics/Aerobics

Yoga

Tues 15 Aug 2023 to Thur 31 Dec 2026 Weddag 18:10 - 7.10 pm Fridag 10:10 - 11.10 am, Gram Motionscenter

Fitness/weightlifting

Bodytoning

Tues 15 Aug 2023 to Thur 31 Dec 2026 Tuessdag 16:45 - 5.45 pm, Gram Motionscenter

Load more events

Get this search on your mobile

Download this search as a widget for your own website