Gymnastics/Aerobics
Hensyntagende Qi Gong/Tai Chi, Selvmassage og Meditation
Har du nedsat bevægelsesfunktion og ønsker at styrke både krop og sind?. På dette hold vil du lære bilde Qi Gong og Tai Chi-øvelser, kærlig selvomsorg og meditation for øget styrke, smidighed, livsenergi/Qi, afslappelse og indre ro.
Organizer AOF Thisted.