Medborgerhuset Danasvej - Find it on KultuNaut

Monday 4 November

104976
events

Medborgerhuset Danasvej

Medborgerhuset Danasvej

Danasvej 30B

DK-1910 Frederiksberg C

Tel.: ++45 45 38211800

More information: Homepage

Events: Medborgerhuset Danasvej

Showing 17 events from/after 4 Nov 2024

Showing 17 events from/after 4 Nov 2024

Blid Yin yoga

Er en langsom, indadvendt og meditativ yogapraksis, som skaber mærkbare forandringer i både krop og sind. I Blid Yin yoga kombinerer vi bløde bevægelser med blide bindevævsstræk. Organizer AOF Storkøbenhavn/Frb.

Wed 14 Aug 2024 to Wed 4 Dec 2024 15 mødegange 4.30 pm - 6 pm, Medborgerhuset Danasvej

Gymnastics/Aerobics

Mindful yoga

Er blide bevægelser, dybe åndedrag og lange stræk. Vi arbejder dybt i kroppen for at afhjælpe uro og spændinger, så vi igen kan føle os rolige, smidige, afslappede og i balance. Organizer AOF Storkøbenhavn/Frb.

Thur 15 Aug 2024 to Thur 5 Dec 2024 15 mødegange 1 pm - 2.30 pm, Medborgerhuset Danasvej

Blid Yin Yoga

Er en langsom, indadvendt og meditativ yogapraksis, som skaber mærkbare forandringer i både krop og sind. I Blid Yin yoga kombinerer vi bløde bevægelser med blide bindevævsstræk. Organizer AOF Storkøbenhavn/Frb.

Thur 15 Aug 2024 to Thur 5 Dec 2024 15 mødegange 5 pm - 6.30 pm, Medborgerhuset Danasvej

TRE (Spændings- og traumeforløsende øvelser)

Metoden: TRE (spændings- og traumeforløsende øvelser) er en simpel metode der forløser kroniske spændinger, stress og traumer. Metoden består af syv nemme (yogalignende) øvelser, der kan tilpasses den enkeltes niveau. Organizer AOF Storkøbenhavn/Frb.

Mon 26 Aug 2024 to Mon 6 Jan. 2025 15 mødegange 10.50 am - 12 am, Medborgerhuset Danasvej

Hensyntagende pilates og TRE øvelser

Pilates og TRE. Pilates styrker din kropsbevidsthed og forbedrer din kropsholdning gennem bevægelser, som giver dig en stærk og smidig krop. Når du træner pilates, arbejder du med de små stabiliserende muskler omkring leddene. Organizer AOF Storkøbenhavn/Frb.

Mon 26 Aug 2024 to Mon 6 Jan. 2025 15 mødegange 12 am - 1.15 pm, Medborgerhuset Danasvej

Gymnastics/Aerobics

Senior yoga

Døjer du med skavanker og har lyst til at prøve yoga?. Så er dette hold lige noget for dig. Dette hold er for begyndere og letøvede. Det er aldrig for sent at starte med yoga. Organizer AOF Storkøbenhavn/Frb.

Tues 27 Aug 2024 to Tues 28 Jan. 2025, Medborgerhuset Danasvej

Gymnastics/Aerobics

Yin yoga 40+

I Yin yoga arbejder vi med det dybereliggende bindevæv. Vi fordyber os i meditative blide stræk, hvor vi bevidst afspænder muskulært, så vi nærer vævet omkring muskler, organer og led, og derved opnår større smidighed og frihed i kroppen. Organizer AOF Storkøbenhavn/Frb.

Mon 2 Sep 2024 to Mon 16 Dec 2024 15 mødegange 11.30 am - 1 pm, Medborgerhuset Danasvej

Gymnastics/Aerobics

Medicinsk Qi Gong

Hensynstagende. Qi Gong er en kinesisk sind-krop metode, der har til formål at skabe en sund strøm af livskraft, qi, i kroppen, og dermed forbedre sundheden. Organizer AOF Storkøbenhavn/Frb.

Tues 10 Sep 2024 to Tues 10 Dec 2024 12 mødegange 1 pm - 1.45 pm, Medborgerhuset Danasvej

Gymnastics/Aerobics

Pilates begynder/let øvede

Pilates begynder / let øvede. Pilates er sekvenser af langsomme, kontrollerede udførte bevægelser. Effektiv træningsteknik der styrker den dybe stabiliserende muskulatur, og som stimulerer muskelbalance, styrke og udholdenhed. Organizer AOF Storkøbenhavn/Frb.

Tues 10 Sep 2024 to Tues 10 Dec 2024 13 mødegange 5.45 pm - 7 pm, Medborgerhuset Danasvej

Medicinsk Qi Gong og Meditation

Qi Gong er en kinesisk sind-krop metode, der har til formål at skabe en sund strøm af livskraft, qi, i kroppen, og dermed forbedre sundheden. Organizer AOF Storkøbenhavn/Frb.

Tues 24 Sep 2024 to Tues 7 Jan. 2025 12 mødegange 4.45 pm - 6 pm, Medborgerhuset Danasvej

Skuespiltræning

Drømmer du om at blive skuespiller? Så er dette kursus helt rigtigt til dig! Vi arbejder med skuespillerteknik, improteater og tekstarbejde. Hvad kræver det at stå på en scene? Organizer AOF Storkøbenhavn/Frb.

Fri 11 Oct 2024 to Fri 6 Dec 2024 8 mødegange 12 am - 2 pm, Medborgerhuset Danasvej

Skuespiltræning

Drømmer du om at blive skuespiller? Så er dette kursus helt rigtigt til dig! Vi arbejder med skuespillerteknik, improteater og tekstarbejde. Hvad kræver det at stå på en scene? Organizer AOF Storkøbenhavn/Frb.

Fri 10 Jan. 2025 to Fri 4 Apr 2025 12 mødegange 12 am - 2 pm, Medborgerhuset Danasvej

Load more events

Get this search on your mobile

Download this search as a widget for your own website