FOF Sydøst - Find it on KultuNaut

Saturday 2 November

107728
events

FOF Sydøst

FOF Sydøst

DGI-Huset, Solbakkevej 42

DK-4760 Vordingborg

Tel.: +45 30745671

More information: Homepage

Events: FOF Sydøst

Showing 80 events from/after 2 Nov 2024

Showing 80 events from/after 2 Nov 2024

Other exercise options

Blid yoga

Er for dig, der kan lide yoga, der er nede i tempo. Blid yoga er inspireret af traditionel Hatha yoga, hvor der under udførelsen af stillingerne er opmærksomhed på åndedrættet - eller opmærksomhed på de rolige "udramatiske" bevægelser, vi laver. Organizer FOF Sydøst.

Mon 12 Aug 2024 to Mon 16 Dec 2024 18 mødegange 2.30 pm - 4 pm, Kulturhuset

Gymnastics/Aerobics

Yoga

Skaber balance mellem krop og sind og giver fysisk og psykisk velvære. Yoga giver energi og løser op for spændinger og stress. I yoga arbejdes der med åndedrættet, stræk af kroppen, styrkende øvelser og afspænding. Organizer FOF Sydøst.

Mon 12 Aug 2024 to Mon 16 Dec 2024 18 mødegange 4.15 pm - 5.45 pm, Kulturhuset

Gymnastics/Aerobics

Yoga let øvede

Dette hold er for dig, der har kendskab til yoga og har gået til det før. Yoga skaber balance mellem krop og sind og giver fysisk og psykisk velvære. Mange skavanker og skader kan forebygges eller afhjælpes ved regelmæssig yoga. Organizer FOF Sydøst.

Mon 12 Aug 2024 to Mon 16 Dec 2024 18 mødegange 6 pm - 7.30 pm, Kulturhuset

Gymnastics/Aerobics

Yoga

Skaber balance mellem krop og sind og giver fysisk og psykisk velvære. Yoga giver energi og løser op for spændinger og stress. I yoga arbejdes der med åndedrættet, stræk af kroppen, styrkende øvelser og afspænding. Organizer FOF Sydøst.

Tues 13 Aug 2024 to Tues 17 Dec 2024 18 mødegange 5.15 pm - 6.45 pm, Kulturhuset

Gymnastics/Aerobics

Yoga for mænd

Er du stiv som et bræt eller døjer du med tilbagevendende skader som forstrækninger eller ømme led? Så er dette hold - særligt tilrettelagt for mænd - nok noget for dig! Fordelene ved at dyrke yoga som mand er mange. Organizer FOF Sydøst.

Tues 13 Aug 2024 to Tues 17 Dec 2024 18 mødegange 7 pm - 8 pm, Kulturhuset

Gymnastics/Aerobics

Yoga - Skånsom

Mange har en skavank, en sygdom eller en midlertidig skade, fysisk eller psykisk, som gør det svært eller umuligt at følge et almindeligt yogahold. Hvis du er en af dem, er dette hold til dig! Organizer FOF Sydøst.

Wed 14 Aug 2024 to Wed 18 Dec 2024 18 mødegange 8.45 am - 10.15 am, DGI Huset Vordingborg

Gymnastics/Aerobics

Yoga

Skaber balance mellem krop og sind og giver fysisk og psykisk velvære. Yoga giver energi og løser op for spændinger og stress. I yoga arbejdes der med åndedrættet, stræk af kroppen, styrkende øvelser og afspænding. Organizer FOF Sydøst.

Wed 14 Aug 2024 to Wed 18 Dec 2024 18 mødegange 6.45 pm - 8.15 pm, Brænderigården

Gymnastics/Aerobics

Yoga

Skaber balance mellem krop og sind og giver fysisk og psykisk velvære. Yoga giver energi og løser op for spændinger og stress. I yoga arbejdes der med åndedrættet, stræk af kroppen, styrkende øvelser og afspænding. Organizer FOF Sydøst.

Thur 15 Aug 2024 to Thur 19 Dec 2024 18 mødegange 10.40 am - 12.10 am, DGI Huset Vordingborg

Gymnastics/Aerobics

Yin yoga

Yin Yoga er for dig, der har brug for et mere roligt yoga "flow", hvor du med dybe og blide stræk kommer rundt i hele kroppen og derved får løst op for fysiske og psykiske spændinger. Organizer FOF Sydøst.

Thur 15 Aug 2024 to Thur 19 Dec 2024 18 mødegange 12.30 am - 2 pm, DGI Huset Vordingborg

Gymnastics/Aerobics

Yoga

Skaber balance mellem krop og sind og giver fysisk og psykisk velvære. Yoga giver energi og løser op for spændinger og stress. I yoga arbejdes der med åndedrættet, stræk af kroppen, styrkende øvelser og afspænding. Organizer FOF Sydøst.

Tues 20 Aug 2024 to Tues 17 Dec 2024 16 mødegange 5.15 pm - 6.45 pm, Hylleholt Skole

Other exercise options

Yoga for alle

Yoga skaber balance mellem krop og sind og giver fysisk og psykisk velvære. Yoga giver energi og løser op for spændinger og stress. I yoga arbejdes der med åndedrættet, stræk af kroppen, styrkende øvelser og afspænding. Organizer FOF Sydøst.

Tues 20 Aug 2024 to Tues 17 Dec 2024 17 mødegange 8.30 am - 10 am, Kulturhuset

Gymnastics/Aerobics

Yoga for seniorkroppen

Yoga skaber balance mellem krop og sind og giver fysisk og psykisk velvære. Yoga giver energi og løser op for spændinger og stress. I yoga arbejdes der med åndedrættet, stræk af kroppen, styrkende øvelser og afspænding. Organizer FOF Sydøst.

Tues 20 Aug 2024 to Tues 17 Dec 2024 17 mødegange 10.15 am - 11.45 am, Kulturhuset

Load more events

Get this search on your mobile

Download this search as a widget for your own website