AOF Bornholm - Find it on KultuNaut

Friday 28 February

126316
events

AOF Bornholm

AOF Bornholm

Co AOF Center Sydjylland, Hededammen 5

DK-6705 Esbjerg Ø

Tel.: +45 70202377

More information: Homepage

Events: AOF Bornholm

Showing 12 events from/after 28 Feb 2025

Showing 12 events from/after 28 Feb 2025

Gymnastics/Aerobics

Circuit træning med pilates

Vi laver stående, siddende og liggende måtteøvelser med større bolde, små pilates bolde, ringtoner, elastikbånd og håndvægte. Dette er et program, som styrker hele kroppen med fokus på især kerne-mave og firkanttræning. Organizer AOF Bornholm.

Wed 18 Sep 2024 to Wed 4 Jun 2025 31 mødegange 4.30 pm - 6 pm, Vestermarie skole

Gymnastics/Aerobics

Hatha yoga med flow og åndedræt

Pas godt på din krop med ugentlig yoga træning. Kom til yoga og vedligehold dig selv med omsorgsfuld træning, der giver styrke, smidighed, og skærper opmærksomheden på dit åndedræt. Organizer AOF Bornholm.

Thur 19 Sep 2024 to Thur 10 Apr 2025 24 mødegange 9.30 am - 11 am, Nexø Kultur- og Fritidshus

Gymnastics/Aerobics

Yoga for begyndere Aakirkeby

Har du tænkt på, om yoga kunne være noget for dig, så grib chancen nu for at finde ud af det! Yogaklassen som stille og roligt sætter dig i gang. Organizer AOF Bornholm.

Mon 6 Jan. 2025 to Mon 19 May 2025 17 mødegange 4.30 pm - 5.30 pm, Hans Rømer Skolen

Gymnastics/Aerobics

Senior Yoga let øvet Rønne

Dette hold er traditionel Hatha Yoga, med elementer fra Yin Yoga. Holdet henvender sig i første omgang til dig som praktiseret yoga tidligere og har et ønske om at gå dybere. Organizer AOF Bornholm.

Mon 6 Jan. 2025 to Mon 16 Jun 2025 20 mødegange 9.30 am - 11 am, Metal Bornholm

Gymnastics/Aerobics

Pilates for Seniorer Rønne

Vil du gerne gøre noget for dig selv og holde dig i form, så du stadig har kræfter og energi til alt det andet, du også vil nå. Organizer AOF Bornholm.

Wed 8 Jan. 2025 to Wed 28 May 2025 18 mødegange 9.30 am - 11 am, Metal Bornholm

Other exercise options

Afspænding også med fibromyalgi Nexø

Vi starter med en blid. opvarmning af kroppen, og herefter arbejder vi med øvelser, der smidiggør og styrker. musklerne. Undervisningen foregår i et roligt tempo og vi slutter af med udstrækning og afspænding. Øvelserne vil blive. Organizer AOF Bornholm.

Thur 16 Jan. 2025 to Thur 22 May 2025 16 mødegange 10 am - 11.45 am, Poulsker-Hallen

Gymnastics/Aerobics

Yoga for øvede Rønne

Efter en hektisk dag er YOGA en rigtig god måde at stresse af på, så lad AOFs dygtige og erfarne yogainstruktør, Joan Lewin ED.M,500 hrs certificeret yoga instruktør fraYoga Alliance, guide dig ind i en verden langt væk fra alt det daglige ræs. Organizer AOF Bornholm.

Thur 23 Jan. 2025 to Thur 12 Jun 2025 16 mødegange 4.30 pm - 6 pm, Metal Bornholm

Other exercise options

Træning i vand Rønne

Vi starter med en god opvarmning, så musklerne bliver varmet op. Vi fokuserer på at træne alle muskelgrupper gennem en række effektive øvelser, der udfordrer både styrke og udholdenhed. Organizer AOF Bornholm.

Mon 27 Jan. 2025 to Mon 19 May 2025 13 mødegange 5 pm - 6.15 pm, Sønderbo

Other exercise options

Blid træning i vand Rønne

En yndefuld form for vandtræning baseret på en række bevægelser, der udføres langsomt og bevidst ved at bruge dyb vejrtrækning som det vigtigste værktøj. Organizer AOF Bornholm.

Mon 27 Jan. 2025 to Mon 26 May 2025 14 mødegange 6.30 pm - 7.30 pm, Sønderbo

Olie/akryl øvede letøvede Rønne

Olie/akryl/collage/overmaling/genbrug/ blandformer og kunsthistorie. Det nye maleri og det gamle maleri. Vi fortolker landskabet, tingene og tiden. Vi gennemgår farvelære (fra Goethe til kaos). Organizer AOF Bornholm.

Tues 28 Jan. 2025 to Tues 8 Apr 2025 10 mødegange 7 pm - 10 pm, Søndermarksskolen

Højskoleformiddage

Tirsdag 28/1. Deniz B. Serinci. Israel og palæstinenserne - konflikt uden ende. Tirsdag 4/2. Asbjørn S. Bruun. Eventyr med is i maven. Tirsdag 25/2. Henrik Schøneberg. Et bredere perspektiv. Organizer AOF Bornholm.

Tues 28 Jan. 2025 to Tues 8 Apr 2025 8 mødegange 10 am - 12 am, Rønne Bibliotek

Gymnastics/Aerobics

Klassisk Yoga Hasle

Velkommen til klassisk yoga, uforstyrret af den aktuelle mode og trends. Den klassiske yoga adskiller sig fra den mere fitnessorienterede yoga. Organizer AOF Bornholm.

Tues 4 Feb 2025 to Tues 22 Apr 2025 9 mødegange 5 pm - 6.30 pm, Medborgerhus - Det gamle Rådhus

Get this search on your mobile

Download this search as a widget for your own website