Gymnastics/Aerobics
Yoga for seniorer - Hensyntagende
Yoga for seniorer er både for dig, som er udfordret i hverdagen ift. balance og bevægelighed, og for dig som ønsker at bevare din bevægelighed. I undervisningen bliver du styrket og strukket og vi slutter altid af med dejlige genopbyggende stillinger.
Organizer AOF Gladsaxe.
