Motionslokalet, LOF, Torvet 21 - Find it on KultuNaut

Monday 18 November

105214
events

Motionslokalet, LOF, Torvet 21

Motionslokalet, LOF, Torvet 21

Torvet 21, 1.

DK-3300 Frederiksværk

Events: Motionslokalet, LOF, Torvet 21

Showing 8 events from/after 18 Nov 2024

Showing 8 events from/after 18 Nov 2024

Gymnastics/Aerobics

Hatha Yoga

Yoga er godt for krop og sjæl. Yoga er fysiske og mentale øvelser, der fokuserer på at være til stede i nuet. Med yoga træner man smidighed, styrke og udholdenhed. Yoga giver en stærkere krop og har en afstressende effekt. Organizer LOF Øresund.

Mon 2 Sep 2024 to Mon 13 Jan. 2025 16 mødegange 9 am - 10.30 am, Motionslokalet, LOF, Torvet 21

Gymnastics/Aerobics

Yoga med pilates

Traditionel Hatha Yoga tilsat styrkende pilates-øvelser. HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGEN. Undervisningen er varieret og sikrer, at kroppen bliver arbejdet igennem med både større styrke, spændstighed og udholdenhed i sigte. Organizer LOF Øresund.

Mon 2 Sep 2024 to Tues 14 Jan. 2025, Motionslokalet, LOF, Torvet 21

Other exercise options

Knæ- og ryghold

For deltagere med knæ- eller rygproblemer. Her vil du få varierede øvelser der styrker muskulaturen i hele kroppen, men med særligt fokus på ben og hofteproblemer. HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGEN. Organizer LOF Øresund.

Tues 3 Sep 2024 to Tues 17 Dec 2024 14 mødegange 10 am - 11.30 am, Motionslokalet, LOF, Torvet 21

Gymnastics/Aerobics

Hatha Yoga

Yoga er godt for krop og sjæl. Yoga er fysiske og mentale øvelser, der fokuserer på at være til stede i nuet. Med yoga træner man smidighed, styrke og udholdenhed. Yoga giver en stærkere krop og har en afstressende effekt. Organizer LOF Øresund.

Tues 3 Sep 2024 to Tues 14 Jan. 2025 16 mødegange 5.30 pm - 7 pm, Motionslokalet, LOF, Torvet 21

Other exercise options

Blid yoga

Flere og flere mærker, at yoga er godt for både krop og sjæl. Alle kan lave yoga, som består af fysiske og mentale øvelser, åndedrætsøvelser, afspænding og mindre meditationer, der fokuserer på at være til stede i nuet. Organizer LOF Øresund.

Wed 4 Sep 2024 to Wed 22 Jan. 2025, Motionslokalet, LOF, Torvet 21

Gymnastics/Aerobics

Hatha Yoga

Blid Hatha yoga med øvelser så alle kan være med. Undervisningen er varieret og sikrer, at kroppen bliver arbejdet igennem med både større styrke, smidighed og balance i sigte. HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGEN. Organizer LOF Øresund.

Thur 5 Sep 2024 to Thur 16 Jan. 2025, Motionslokalet, LOF, Torvet 21

Shakti Naam Yoga

Er en kraftfuld "anti-aging" Yoga fra Himalaya. Shakti Naam Yoga er en unik blanding af åndedræt, dynamiske øvelser, stretching, akupressur, meditation og mantra/lyd der. tilsammen aktiverer og styrker kroppens selv-healings evne. Organizer LOF Øresund.

Mon 20 Jan. 2025 to Fri 25 Apr 2025, Motionslokalet, LOF, Torvet 21

Gymnastics/Aerobics

Yin yoga

Med Yin yoga kommer vi dybt ind i kroppen og stimulerer de dybere bindevævslag, sener, led, knogler og organer. De fleste stillinger foregår siddende eller liggende. Organizer LOF Øresund.

Thur 23 Jan. 2025 to Thur 8 May 2025 14 mødegange 6 pm - 7.30 pm, Motionslokalet, LOF, Torvet 21

Get this search on your mobile

Download this search as a widget for your own website