FOF Sønderjylland - Find it on KultuNaut

Friday 7 February

129231
events

FOF Sønderjylland

FOF Sønderjylland

Gerlachsgade 5, 5. sal

DK-6400 Sønderborg

Tel.: +45 93 88 15 97

More information: Homepage

Events: FOF Sønderjylland

Showing 111 events from/after 7 Feb 2025

Showing 111 events from/after 7 Feb 2025

Other exercise options

Varmtvandsundervisning

Træning i varmtvandsbassin er gavnligt for kroppen på mange måder. I det varme vand er træningen ikke lige så fysisk anstrengende som på land, hvorved dine led skånes. Organizer FOF Sønderjylland.

Mon 6 Jan. 2025 to Mon 7 Apr 2025, Tangshave Bo- & Aktivitetscenter

Knipling

Der startes nye hold - der kræves ingen forkundskaber - alle kan være med. Knipling blev brugt som besætning på fine klæder. Det smukke, gamle håndværk blev dog for mange år siden fortrængt af billige, maskinfremstillede blonder. Organizer FOF Sønderjylland.

Mon 6 Jan. 2025 to Mon 7 Apr 2025 13 mødegange 9 am - 11.45 am, Mariegården

Kreativt håndarbejde

Kom og lav lige, hvad du ønsker! Du kan male ikoner og andre billeder. Du kan sy patchworkting m.m. Du kan sy tøjdyr m.m. Du kan lave smykker. Du kan lave træting som fuglehus, skrin m.m. Du kan lave ting af bilslanger, læder og skind. Organizer FOF Sønderjylland.

Tues 7 Jan. 2025 to Tues 8 Apr 2025, Mariegården

Cosmic Yoga

Dette yogakursus er for begyndere og øvede. På kurset lærer du at forstå din unikke krop samt åndedrætsøvelser og meditation, hvilket giver din krop vitalitet, fleksibilitet og styrke samt ro, tilfredshed og balance til dit sind.

Tues 7 Jan. 2025 to Tues 8 Apr 2025 12 mødegange 9.30 am - 11 am, FOF Sønderjylland

Other exercise options

Varmtvandsundervisning

Træning i varmtvandsbassin er gavnligt for kroppen på mange måder. I det varme vand er træningen ikke lige så fysisk anstrengende som på land, hvorved dine led skånes. Organizer FOF Sønderjylland.

Wed 8 Jan. 2025 to Wed 9 Apr 2025, Tangshave Bo- & Aktivitetscenter

Tekstilsyning og smart design

Sy nyt eller ændre sit eget tøj til nyt. Find dit gamle tøj frem og forny det! Vi arbejder med modesyning og smart design. Der er mange fordele ved at sy sit eget tøj. Man bliver mode-, kvalitets- og prisbevidst. Organizer FOF Sønderjylland.

Wed 8 Jan. 2025 to Thur 10 Apr 2025, Mariegården

Sønderborg blandede kor

Koret har i dag ca. 40 glade sangere fordelt på sopraner, alter, tenorer og basser. Vi øver på Kløver-Skolen, Kløvermarken 1, 6400 Sønderborg i tidsrummet onsdage kl. 19.30-21.15. Organizer FOF Sønderjylland.

Wed 8 Jan. 2025 to Wed 30 Apr 2025 16 mødegange 7.30 pm - 9.20 pm, Kløver - skolen

Other exercise options

Varmtvandsundervisning

Træning i varmtvandsbassin er gavnligt for kroppen på mange måder. I det varme vand er træningen ikke lige så fysisk anstrengende som på land, hvorved dine led skånes. Organizer FOF Sønderjylland.

Thur 9 Jan. 2025 to Thur 10 Apr 2025, Tangshave Bo- & Aktivitetscenter

Modesyning

Er du interesseret i at sy men har brug for hjælp og vejledning til at komme godt i gang?. Så er der mulighed for at få en masse fif og inspiration. Du kan sy nyt tøj, forandre det gamle eller sy nye puder til boligen. Organizer FOF Sønderjylland.

Mon 13 Jan. 2025 to Mon 10 Mar 2025 8 mødegange 7 pm - 9.45 pm, Broagerhus - Broagerlands Medborgerhus

Gymnastics/Aerobics

Senioryoga

Er specielt velegnet til dig, der gerne vil dyrke yoga men måske ikke længere får lige så meget ud af det på et traditionelt yogahold. Der vil derfor her blive taget hensyn til en aldrende krop og de skavanker, du med tiden kan få. Organizer FOF Sønderjylland.

Mon 13 Jan. 2025 to Mon 7 Apr 2025 12 mødegange 11.15 am - 12.30 am, Kultur Og Fritid Knøsgård

Gymnastics/Aerobics

Hatha Yoga

For begyndere og let øvede. Vi arbejder med klassiske yogastillinger, åndedrættet og afspænding. Stillingerne modificeres efter, hvad din krop kan. Organizer FOF Sønderjylland.

Mon 13 Jan. 2025 to Mon 7 Apr 2025 12 mødegange 4 pm - 5.30 pm, Ahlmannsparken

Gymnastics/Aerobics

Pilates - Effekt med bold

Et bevægelsessystem til kvinder i alle aldre, der vil forbedre konditionen og stramme musklerne op. Efter opvarmningen laver vi rolige intense bevægelser og koncentrerer os om øvelser for mave, ryg, balder og brug af åndedrættet. Organizer FOF Sønderjylland.

Mon 13 Jan. 2025 to Mon 7 Apr 2025 12 mødegange 6 pm - 6.45 pm, Ulkebøl Skole

Load more events

Get this search on your mobile

Download this search as a widget for your own website