Egedalshallen - Find it on KultuNaut

Saturday 30 November

106690
events

Egedalshallen

Egedalshallen

Holmegårdsvej 3, kokkedal

DK-2980 Kokkedal

Events: Egedalshallen

Showing 19 events from/after 30 Nov 2024

Showing 19 events from/after 30 Nov 2024

Fitness/weightlifting

Knæ- og ryghold

For deltagere med knæ- og rygproblemer. Her vil du få varierede øvelser der styrker muskulaturen i hele kroppen, men med særligt fokus på ben og hofteproblemer. HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGEN. Organizer LOF Øresund.

Mon 2 Sep 2024 to Mon 16 Dec 2024 14 mødegange 11 am - 12.30 am, Egedalshallen

Tai Chi Chuan trin 2

Denne indre kampkunst byder på mange gevinster, så som styrkelse af immunforsvaret, muskler, knogler og led. Du vil lære at reagere instinktivt og roligt, få mere overskud, klarhed og indre ro. Organizer LOF Øresund.

Mon 2 Sep 2024 to Mon 13 Jan. 2025 15 mødegange 7 pm - 8.30 pm, Egedalshallen

Gymnastics/Aerobics

Qigong trin 1

Qigong er flydende, smukke og sammenhængende bevægelser, der udføres stående og langsomt. Dine bevægelser, dit åndedræt og din tanke bliver eet i udøvelsen, så sindet finder ro. Qigong er godt for HELE dig og skaber harmoni mellem dit indre og ydre. Organizer LOF Øresund.

Mon 2 Sep 2024 to Mon 13 Jan. 2025 16 mødegange 5.15 pm - 6.45 pm, Egedalshallen

Other exercise options

Hatha Yoga

Yoga er godt for krop og sjæl. Yoga er fysiske og mentale øvelser, der fokuserer på at være til stede i nuet. Med yoga træner man smidighed, styrke og udholdenhed. Yoga giver en stærkere krop og har en afstressende effekt. Organizer LOF Øresund.

Tues 3 Sep 2024 to Tues 21 Jan. 2025 16 mødegange 7 pm - 8.30 pm, Egedalshallen

Other exercise options

Skånsom motion for seniorer

Mange undersøgelser viser, at fysisk aktivitet har stor betydning for ældre voksnes livskvalitet. Hvis man som ældre voksen ikke allerede er i gang, giver det rigtig god mening at komme i gang med alsidig motion for at styrke hele kroppen. Organizer LOF Øresund.

Wed 4 Sep 2024 to Wed 18 Dec 2024 14 mødegange 8.30 am - 10 am, Egedalshallen

Gymnastics/Aerobics

Blid yoga og mindfulness

Yoga er godt for krop og sjæl. Yoga er fysiske og mentale øvelser, der fokuserer på at være til stede i nuet. Med yoga træner man smidighed, styrke og udholdenhed. Yoga giver en stærkere krop og har en afstressende effekt. Organizer LOF Øresund.

Wed 4 Sep 2024 to Wed 18 Dec 2024 14 mødegange 10.10 am - 11.40 am, Egedalshallen

Gymnastics/Aerobics

Blid yoga og mindfulness

Yoga er godt for krop og sjæl. Yoga er fysiske og mentale øvelser, der fokuserer på at være til stede i nuet. Med yoga træner man smidighed, styrke og udholdenhed. Yoga giver en stærkere krop og har en afstressende effekt. Organizer LOF Øresund.

Thur 5 Sep 2024 to Thur 19 Dec 2024 14 mødegange 3 pm - 4.30 pm, Egedalshallen

Gymnastics/Aerobics

Pilates

Er et system af stræk- og styrkeøvelser. Pilates styrker din kropsbevidsthed og forbedrer din kropsholdning gennem bevægelser, som giver dig en stærk og smidig krop. Organizer LOF Øresund.

Fri 6 Sep 2024 to Fri 17 Jan. 2025 16 mødegange 9.30 am - 11 am, Egedalshallen

Gymnastics/Aerobics

Osteoporose

Afspændingsundervisning for personer med osteoporose/knogleskørhed. Lær at mærke din krops signaler og at være opmærksom på dem i hverdagen. HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGEN. Organizer LOF Øresund.

Mon 9 Sep 2024 to Mon 6 Jan. 2025 14 mødegange 2.15 pm - 3.45 pm, Egedalshallen

Fitness/weightlifting

Knæ- og ryghold

For deltagere med knæ- og rygproblemer. Her vil du få varierede øvelser der styrker muskulaturen i hele kroppen, men med særligt fokus på ben og hofteproblemer. HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGEN. Organizer LOF Øresund.

Mon 6 Jan. 2025 to Mon 28 Apr 2025 14 mødegange 11 am - 12.30 am, Egedalshallen

Gymnastics/Aerobics

Blid yoga og mindfulness

Yoga er godt for krop og sjæl. Yoga er fysiske og mentale øvelser, der fokuserer på at være til stede i nuet. Med yoga træner man smidighed, styrke og udholdenhed. Yoga giver en stærkere krop og har en afstressende effekt. Organizer LOF Øresund.

Wed 8 Jan. 2025 to Wed 23 Apr 2025 14 mødegange 10.10 am - 11.40 am, Egedalshallen

Gymnastics/Aerobics

Osteoporose- og osteopeni hold

Undervisning til dig med knogleskørhed (Osteoporose) eller med let knogleafkalkning (Osteopeni). Ved aldersbetinget afkalkning af knoglerne er der en moderat øget risiko for at pådrage sig brud og sammenfald. Organizer LOF Øresund.

Mon 13 Jan. 2025 to Mon 5 May 2025 14 mødegange 2.15 pm - 3.45 pm, Egedalshallen

Load more events

Get this search on your mobile

Download this search as a widget for your own website