AOF Skanderborg-Odder - Find it on KultuNaut

Saturday 22 February

126504
events

AOF Skanderborg-Odder

AOF Skanderborg-Odder

Asylgade 18

DK-8660 Skanderborg

Tel.: +45 86 51 19 77

More information: Homepage

Opening hours:

Mon-Fri 8.30 - 12 am

Events: AOF Skanderborg-Odder

Showing 59 events from/after 22 Feb 2025

Showing 59 events from/after 22 Feb 2025

Gymnastics/Aerobics

Hatha yoga Flow

Hatha Yoga (blid flow) Hensyntagende. Har du overvejet, om du skal med til yoga? Måske har du aldrig prøvet det før. Så er yoga hos mig, måske noget for dig. Max. 8 deltagere på holdet. Organizer AOF Skanderborg-Odder.

Mon 6 Jan. 2025 to Mon 14 Apr 2025 14 mødegange 5.30 pm - 7 pm, Odder Center for Uddannelse

Other exercise options

Afspænding og bevægelse i varmtvandsbassin

Disse kurser henvender sig til alle, som har eller har haft problemer med kroppen. Gigtpatienter vil også med fordel kunne deltage. Kurset vil tage udgangspunkt i den enkeltes behov. Organizer AOF Skanderborg-Odder.

Mon 6 Jan. 2025 to Thur 22 May 2025, Odder Svømmehal

Gymnastics/Aerobics

Ny Callanetics/Yoga og pilates

Undervisningen henter inspiration i Callanetics, effekttræning, Pilates og yoga. Vi starter med en grundig opvarmning med efterfølgende vægt på kombination af styrke-, stræk-, balance- og afspændingsøvelser. Organizer AOF Skanderborg-Odder.

Mon 6 Jan. 2025 to Mon 26 May 2025 17 mødegange 4.40 pm - 6 pm, Vestskolen afd. Skovbakken

Other exercise options

Puls og Styrke

Bevæg dig sund, rask og glad, hvor vi arbejder i hurtigere tempo med fokus på god form.

Mon 6 Jan. 2025 to Mon 16 Jun 2025, AOF Skanderborg-Odder

Gymnastics/Aerobics

Senior Yoga for ældre (Hensyntagende)

Det bliver en lektion med blid yoga og fokus på åndedræt. Du bliver ført ind i yogaøvelser som øger leddenes bevægelighed, forlænger dine muskler, sænker dit blodtryk, giver bedre koncentration og større energi.

Mon 6 Jan. 2025 to Mon 16 Jun 2025, AOF Skanderborg-Odder

Gymnastics/Aerobics

Bevæg dig sund rask og glad

Få hele kroppen varmet op og arbejdet igennem. Du kan følge med i tempo og finde udfordringer. Dette er et godt hold for dig, der vil forebygge skader, vedligeholde kroppen, genoptræne en svag ryg eller øge kropsbevidstheden.

Mon 6 Jan. 2025 to Mon 16 Jun 2025 20 mødegange 9 am - 10.30 am, AOF Skanderborg-Odder

Other exercise options

Bevæg dig mand

Fitness-styrke-bevægelighed for alle.

Tues 7 Jan. 2025 to Tues 1 Apr 2025 12 mødegange 7.05 pm - 8.35 pm, AOF Skanderborg-Odder

Gymnastics/Aerobics

Den glade motionstime m/k (hensyntagende)

Den glade. motionstime m/k (Hensyntagende). Disse hold er oplagt for dig, der har brug for bevægelse og træning i et lidt. lavere gear. Du har måske fysiske skavanker, får for lidt motion eller har.

Tues 7 Jan. 2025 to Tues 27 May 2025, AOF Skanderborg-Odder

Gymnastics/Aerobics

Pilates for begyndere/let øvede

Pilates bygger kroppens muskler op på en blid, men intensiv måde. Stræk og åndedragsøvelser indgår som en vigtig del af træningen. Svage muskler styrkes, og spændte muskler udspændes, ligesom ubalancer i kroppen rettes op.

Tues 7 Jan. 2025 to Tues 10 Jun 2025 21 mødegange 5.25 pm - 6.55 pm, AOF Skanderborg-Odder

Knudsøkoret

Er et blandet kor som har base i Ry. Koret er 50 år gammelt, men er i stadig udvikling og ikke bange for at tage udfordringer op. Vi elsker at komme ud og optræde, derfor har vi fokus på det udadvendte. Organizer AOF Skanderborg-Odder.

Tues 7 Jan. 2025 to Tues 10 Jun 2025 21 mødegange 7.30 pm - 9.45 pm, Mølleskolen

Gymnastics/Aerobics

Senior Yoga for ældre (Hensyntagende)

Det bliver en lektion med blid yoga og fokus på åndedræt. Du bliver ført ind i yogaøvelser som øger leddenes bevægelighed, forlænger dine muskler, sænker dit blodtryk, giver bedre koncentration og større energi.

Tues 7 Jan. 2025 to Tues 17 Jun 2025 22 mødegange 3 pm - 4 pm, AOF Skanderborg-Odder

Gymnastics/Aerobics

Yin Yoga

Yin yoga er en groundende meditativ yogaform, som bygger på traditionel kinesisk medicin. Den består af lange blide bindevævsstræk, hvor stillingerne holdes i 3 - 5 minutter.

Tues 7 Jan. 2025 to Tues 17 Jun 2025 22 mødegange 4.10 pm - 5.10 pm, AOF Skanderborg-Odder

Load more events

Get this search on your mobile

Download this search as a widget for your own website