Aftenskolernes Hus (kasernen) - Find it on KultuNaut

Saturday 9 November

106909
events

Aftenskolernes Hus (kasernen)

Aftenskolernes Hus (kasernen)

Gerlachsgade 2 , Bygning E

DK-6400 Sønderborg

Events: Aftenskolernes Hus (kasernen)

Showing 4 events from/after 9 Nov 2024

Showing 4 events from/after 9 Nov 2024

Gymnastics/Aerobics

Bevægelse - hensyntagende

Hensyntagende hold med max. 7 deltagere. Er du kropslig udfordret af osteoporose, ømme og stive led, gigt, KOL og/ eller andre gener, er du velkommen her. Bliv glad, styrket, udspændt og afspændt! Organizer AOF Sønderborg.

Mon 9 Sep 2024 to Mon 16 Dec 2024 14 mødegange 10.30 am - 11.40 am, Aftenskolernes Hus (kasernen)

Gymnastics/Aerobics

Bevægelse - hensyntagende

Hensyntagende hold med max. 7 deltagere. Er du kropslig udfordret af osteoporose, gigt, KOL og/ eller andre større gener, er du velkommen her. Bliv glad, styrket, udspændt og afspændt! Organizer AOF Sønderborg.

Mon 9 Sep 2024 to Mon 16 Dec 2024 14 mødegange 11.50 am - 1 pm, Aftenskolernes Hus (kasernen)

Gymnastics/Aerobics

Afspænding for osteoporoseramte

På kurset arbejdes der med at øge kropsbevidstheden for at fremme en holdning og arbejdsbevægelser der tager højde for skøre knogler. Vi styrker muskulaturen, træner balancen og sætter pulsen/humøret op til god musik. Organizer AOF Sønderborg.

Mon 9 Sep 2024 to Mon 16 Dec 2024 14 mødegange 1.30 pm - 2.40 pm, Aftenskolernes Hus (kasernen)

Gymnastics/Aerobics

Medi Yoga - hensyntagende

Hensyntagende hold max. 7 deltagere. Deltagerne siger: " De rolige øvelser og den dybe koncentration giver mig fysisk og mental styrke". "Min vejrtrækning er blevet bedre og jeg falder lettere til ro". Organizer AOF Sønderborg.

Tues 17 Sep 2024 to Tues 17 Dec 2024 13 mødegange 1 pm - 2.30 pm, Aftenskolernes Hus (kasernen)

Get this search on your mobile

Download this search as a widget for your own website