AOF Nordsjælland - Rudersdal - Find it on KultuNaut

Monday 10 March

123234
events

AOF Nordsjælland - Rudersdal

AOF Nordsjælland - Rudersdal

Øverødvej 246

DK-2840 Holte

Tel.: +45 45801900

More information: Homepage

Events: AOF Nordsjælland - Rudersdal

Showing 61 events from/after 10 Mar 2025

Showing 61 events from/after 10 Mar 2025

Parkour 3

12-16-årige. For. alle der har lyst til at træne motorik og fysik på en legende og udfordrende. måde. Parkour. er en fysisk krævende disciplin og i træningen ligges der derfor vægt på at. Organizer AOF Nordsjælland - Rudersdal.

Tues 20 Aug 2024 to Tues 17 Jun 2025 37 mødegange 5 pm - 7 pm, Holte Skole, afd. Rønnebærvej

Other exercise options

Parkour 1

6-8-årige. For. alle der har lyst til at træne motorik og fysik på en legende og udfordrende. måde. Parkour. er en fysisk krævende disciplin og i træningen ligges der derfor vægt på at. Organizer AOF Nordsjælland - Rudersdal.

Wed 21 Aug 2024 to Wed 25 Jun 2025 37 mødegange 4 pm - 5 pm, Holte Skole, afd. Rønnebærvej

Other exercise options

Parkour 2

9-11-årige. For. alle der har lyst til at træne motorik og fysik på en legende og udfordrende. måde. Parkour. er en fysisk krævende disciplin og i træningen ligges der derfor vægt på at. Organizer AOF Nordsjælland - Rudersdal.

Wed 21 Aug 2024 to Wed 25 Jun 2025 37 mødegange 5 pm - 6.30 pm, Holte Skole, afd. Rønnebærvej

Gymnastics/Aerobics

Yoga

Øg din styrke, indre ro og velvære. Der arbejdes med hele kroppen gennem forskellige dynamiske og statiske stillinger, så alle muskelgrupper trænes. Der opnås positiv effekt på kredsløb, fordøjelse m.m., og smidigheden øges. Organizer AOF Nordsjælland - Rudersdal.

Tues 10 Sep 2024 to Tues 22 Apr 2025, Mantziusgården

Other exercise options

Bevægelse

Almen kropstræning. Mave, balder, lår - skigymnastik - og overarme trænes intensivt efter en all-round opvarmning til glad musik. Ud- og afspænding sætter punktum for lektionen. Organizer AOF Nordsjælland - Rudersdal.

Tues 10 Sep 2024 to Tues 22 Apr 2025 28 mødegange 9.30 am - 11 am, Havarthigaarden

Gymnastics/Aerobics

Bevægelse, træning og velvære

Almen kropstræning. Mave, balder, lår - skigymnastik - og overarme trænes intensivt efter en all-round opvarmning til glad musik. Ud- og afspænding sætter punktum for lektionen. Organizer AOF Nordsjælland - Rudersdal.

Thur 12 Sep 2024 to Thur 24 Apr 2025 28 mødegange 9.30 am - 11 am, AOF i Nærum

Gymnastics/Aerobics

Dynamisk kropstræning

Velkommen til holdet, hvor du får en fantastisk frisk og bevidstgørende gymnastik, hvor hele kroppen arbejdes grundigt igennem på en sund og hensigtsmæssig måde. Organizer AOF Nordsjælland - Rudersdal.

Tues 24 Sep 2024 to Tues 8 Apr 2025 25 mødegange 5 pm - 6.30 pm, AOF i Nærum

Navigation - duelighedsprøve

Drømmer du om at lære at sejle, og. vil du have indsigt i navigation?. Tag duelighedsbeviset, som består. dels af en teoretisk og en praktisk prøve. I teoridelen lærer du om. Organizer AOF Nordsjælland - Rudersdal.

Wed 23 Oct 2024 to Wed 9 Apr 2025 21 mødegange 5 pm - 8.15 pm, Yachtklubben Furesøen

Japansk til rejsebrug for begyndere

For dig, der aldrig har lært. japansk eller har meget begrænset kendskab til sproget, som gerne vil lære. sproget fra bunden. Vi lægger vægt på mundtlig. kommunikation i typiske situationer som turist, såsom på restaurant, hotel,. Organizer AOF Nordsjælland - Rudersdal.

Thur 24 Oct 2024 to Thur 27 Mar 2025 16 mødegange 7 pm - 8.40 pm, Kulturcenter Mariehøj

Gymnastics/Aerobics

Yin Yoga i Nærum

Til yin yoga i Nærum handler det om fordybelse i krop og sind gennem yogastillinger, der holdes lidt længere tid. Nøgleordene er bl.a. afspænding, grounding og om at strække bindevævet, så der løsnes op i kroppen. Organizer AOF Nordsjælland - Rudersdal.

Mon 6 Jan. 2025 to Mon 7 Apr 2025, AOF i Nærum

Keramik

Kurset henvender sig til alle, der vil arbejde seriøst med at dygtiggøre sig indenfor keramik. Undervisningen er individuelt tilrettelagt. Organizer AOF Nordsjælland - Rudersdal.

Mon 6 Jan. 2025 to Thur 22 May 2025, Kulturcenter Mariehøj

Gymnastics/Aerobics

Yoga - Mantziusgården

Yoga er verdens ældste "motionssystem" og kan dyrkes af folk i alle aldre. Øvelserne er smidigheds- og strækøvelser, åndedrætsøvelser, styrkeøvelser, koncentrationsøvelser og afslapningsøvelser. Organizer AOF Nordsjælland - Rudersdal.

Tues 7 Jan. 2025 to Tues 1 Apr 2025 12 mødegange 10 am - 11.30 am, Mantziusgården

Load more events

Get this search on your mobile

Download this search as a widget for your own website