Fritids- og idrætsbygningen - Find it on KultuNaut

Friday 7 February

129725
events

Fritids- og idrætsbygningen

Fritids- og idrætsbygningen

Brostræde 3-5

DK-6000 Kolding

Events: Fritids- og idrætsbygningen

Showing 43 events from/after 7 Feb 2025

Showing 43 events from/after 7 Feb 2025

Rygtræning for smerteplagede

Træningen består i mobiliserende, styrkende og stabiliserende øvelser baseret på seneste forskning indenfor ryglidelser - og er særligt tilrettelagt til den enkelte deltagers mere alvorlige fysiske ryglidelser. Organizer FOF Sydjylland.

Thur 29 Aug 2024 to Thur 1 May 2025 30 mødegange 5 pm - 6.10 pm, Fritids- og idrætsbygningen

Dance training, Children

Pre-balletskole med en voksen (3-6 år)

På pre-balletskolen fokuserer vi på, at alle børn får opmærksomhed på deres udviklinger. Det er derfor vi altid har små hold, hvor de får både udfordringer og sjov med lege. Organizer FOF Sydjylland.

Sat 23 Nov 2024 to Sat 1 Mar 2025 10 mødegange 9.30 am - 10.30 am, Fritids- og idrætsbygningen

Gymnastics/Aerobics

Bevæg dig glad

Efter Helle Gotveds metode. Motion og træning for hele kroppen, ledsaget af musik der passer til bevægelserne. Vi arbejder med enkle og dynamiske øvelser der udfordrer din balance, koordination, styrke og kondition. Organizer FOF Sydjylland.

Tues 7 Jan. 2025 to Tues 1 Apr 2025 12 mødegange 4.40 pm - 5.55 pm, Fritids- og idrætsbygningen

Mensendieck

Organizer FOF Sydjylland.

Thur 9 Jan. 2025 to Thur 13 Mar 2025, Fritids- og idrætsbygningen

Balletskolen - Let øvet

Har du trænet ballet på balletskolen i mere end to år? Så er dette hold netop til dig som gerne vil have mere udfordring. Holdet fokuserer mere på balletbarre og center danse øvelser. Organizer FOF Sydjylland.

Thur 9 Jan. 2025 to Thur 3 Apr 2025 12 mødegange 3.20 pm - 4.50 pm, Fritids- og idrætsbygningen

Gymnastics/Aerobics

Yoga for seniorer

Blide øvelser der styrker kroppen og forebygger skavanker. Yoga er for alle - også selvom du måske har et par skavanker, som mange jo har når man er senior. Yoga er godt både for din krop og dit sind. Organizer FOF Sydjylland.

Thur 9 Jan. 2025 to Thur 24 Apr 2025 13 mødegange 10 am - 11.30 am, Fritids- og idrætsbygningen

Rygtræning

Uanset om du har ondt eller ej. Rygtræning kan gavne dig, hvis du enten har eller har haft et problem med smerter i ryggen. Organizer FOF Sydjylland.

Thur 9 Jan. 2025 to Thur 1 May 2025 15 mødegange 6.15 pm - 7.15 pm, Fritids- og idrætsbygningen

Gymnastics/Aerobics

Yoga

Virker styrkende og afbalancerende på både krop og sind. Vi arbejder med smidiggørende og styrkende øvelser for hele kroppen, med kropsbevidsthed og holdning. Organizer FOF Sydjylland.

Mon 13 Jan. 2025 to Tues 13 May 2025, Fritids- og idrætsbygningen

Other exercise options

Manuvision - Kropsterapeutisk træning

Træningen handler om at komme ned i kroppen og forbinde dig med krop og hoved. Vi træner hele kroppen hver gang. Organizer FOF Sydjylland.

Tues 14 Jan. 2025 to Tues 25 Feb 2025 6 mødegange 6.15 pm - 7.45 pm, Fritids- og idrætsbygningen

En Kunstner på vej.?

For dig, der brænder efter at komme i gang - og dig som er godt i gang, men mangler inspiration og hyggeligt samvær! Organizer FOF Sydjylland.

Tues 14 Jan. 2025 to Tues 8 Apr 2025 12 mødegange 9 am - 12.15 am, Fritids- og idrætsbygningen

Gymnastics/Aerobics

Yoga

Virker styrkende og afbalancerende på både krop og sind. Vi arbejder med smidiggørende og styrkende øvelser for hele kroppen, med kropsbevidsthed og holdning. Organizer FOF Sydjylland.

Tues 14 Jan. 2025 to Tues 17 Jun 2025 21 mødegange 11.45 am - 1.15 pm, Fritids- og idrætsbygningen

Gymnastics/Aerobics

Glad bevægelse med øget puls

Efter Helle Gotveds metode. Opnå velvære og styrk din krop ved en grundig opvarmning af kroppen i rytmiske bevægelser til god musik. Organizer FOF Sydjylland.

Wed 15 Jan. 2025 to Wed 9 Apr 2025 12 mødegange 9.30 am - 10.45 am, Fritids- og idrætsbygningen

Load more events

Get this search on your mobile

Download this search as a widget for your own website