AOF Bornholm - Find it on KultuNaut

Friday 1 November

107728
events

AOF Bornholm

AOF Bornholm

Co AOF Center Sydjylland, Hededammen 5

DK-6705 Esbjerg Ø

Tel.: +45 70202377

More information: Homepage

Events: AOF Bornholm

Showing 17 events from/after 1 Nov 2024

Showing 17 events from/after 1 Nov 2024

Gymnastics/Aerobics

Senior Yoga let øvet

Dette hold er traditionel Hatha Yoga, med elementer fra Yin Yoga. Holdet henvender sig i første omgang til dig som praktiseret yoga tidligere og har et ønske om at gå dybere. Organizer AOF Bornholm.

Mon 19 Aug 2024 to Mon 9 Dec 2024 16 mødegange 9.30 am - 11 am, Metal Bornholm

Other exercise options

Klassisk Yoga

Velkommen til klassisk yoga, uforstyrret af den aktuelle mode og trends. Den klassiske yoga adskiller sig fra den mere fitnessorienterede yoga. Organizer AOF Bornholm.

Tues 20 Aug 2024 to Tues 10 Dec 2024 16 mødegange 4.30 pm - 6 pm, Medborgerhus - Det gamle Rådhus

Other exercise options

Afspænding - Fibromyalgi

Vi starter med en blid. opvarmning af kroppen, og herefter arbejder vi med øvelser, der smidiggør og styrker. musklerne. Undervisningen foregår i et roligt tempo og vi slutter af med udstrækning og afspænding. Øvelserne vil blive. Organizer AOF Bornholm.

Thur 29 Aug 2024 to Thur 12 Dec 2024 15 mødegange 10.40 am - 12.15 am, Poulsker-Hallen

Other exercise options

Afspænding - Fibromyalgi

Vi arbejder med afspændende øvelser, der kan skabe en dyb forbindelse til kroppen og vække glæde og energi. Undervisningen foregår i et behageligt tempo og hver session afsluttes med en afspænding. Organizer AOF Bornholm.

Thur 29 Aug 2024 to Thur 12 Dec 2024 15 mødegange 12.25 am - 2 pm, Poulsker-Hallen

Gymnastics/Aerobics

Klassisk Yoga

Velkommen til klassisk yoga, uforstyrret af den aktuelle mode og trends. Den klassiske yoga adskiller sig fra den mere fitnessorienterede yoga. Organizer AOF Bornholm.

Thur 29 Aug 2024 to Thur 19 Dec 2024 16 mødegange 5.30 pm - 7 pm, Multihuset i Østerlars

Gymnastics/Aerobics

Yoga for begyndere

Har du tænkt på, om yoga kunne være noget for dig, så grib chancen nu for at finde ud af det! Yogaklassen som stille og roligt sætter dig i gang. Organizer AOF Bornholm.

Mon 16 Sep 2024 to Mon 9 Dec 2024 12 mødegange 4.30 pm - 5.30 pm, Hans Rømer Skolen

Other exercise options

Tai Chi træning i vand

En yndefuld form for vandtræning baseret på elementerne af QiQong og Tai Chi. Det involverer en række bevægelser, der udføres langsomt og bevidst ved at bruge dyb vejrtrækning som det. vigtigste værktøj. Organizer AOF Bornholm.

Mon 16 Sep 2024 to Mon 13 Jan. 2025 13 mødegange 6.30 pm - 7.30 pm, Sønderbo

Other exercise options

Træning i vand

Vi starter med en god opvarmning, så musklerne bliver varmet op. Vi fokuserer på at træne alle muskelgrupper gennem en række effektive øvelser, der udfordrer både styrke og udholdenhed. Organizer AOF Bornholm.

Mon 16 Sep 2024 to Mon 20 Jan. 2025 14 mødegange 5 pm - 6.15 pm, Sønderbo

Gymnastics/Aerobics

Pilates for Seniorer

Vil du gerne gøre noget for dig selv og holde dig i form, så du stadig har kræfter og energi til alt det andet, du også vil nå. Organizer AOF Bornholm.

Wed 18 Sep 2024 to Wed 11 Dec 2024 12 mødegange 9.30 am - 11 am, Metal Bornholm

Gymnastics/Aerobics

Circuit træning med pilates

Vi laver stående, siddende og liggende måtteøvelser med større bolde, små pilates bolde, ringtoner, elastikbånd og håndvægte. Dette er et program, som styrker hele kroppen med fokus på især kerne-mave og firkanttræning. Organizer AOF Bornholm.

Wed 18 Sep 2024 to Wed 28 May 2025 31 mødegange 4.30 pm - 6 pm, Vestermarie skole

Gymnastics/Aerobics

Hatha Yoga for øvede

Efter en hektisk dag er YOGA en rigtig god måde at stresse af på, så lad AOFs dygtige og erfarne yogainstruktør, Joan Lewin ED.M,. guide dig ind i en verden langt væk fra alt det daglige ræs. Organizer AOF Bornholm.

Thur 19 Sep 2024 to Thur 9 Jan. 2025 13 mødegange 4.30 pm - 6 pm, Metal Bornholm

Gymnastics/Aerobics

Hatha yoga med flow og åndedræt

Pas godt på din krop med ugentlig yoga træning. Kom til yoga og vedligehold dig selv med omsorgsfuld træning, der giver styrke, smidighed, og skærper opmærksomheden på dit åndedræt. Organizer AOF Bornholm.

Thur 19 Sep 2024 to Thur 3 Apr 2025 24 mødegange 9.30 am - 11 am, Nexø Kultur- og Fritidshus

Load more events

Get this search on your mobile

Download this search as a widget for your own website