Gymnastik/aerobic
Yoga for mænd m/ Anne-Claire Theissen
Du behøver hverken at kende yoga udtryk eller have dyrket yoga før - bare kom som du er. Måske kroppen føles stiv og brugt? Er ønskescenariet en større bevægelighed, måske en mindre øm krop eller at få ro i hovedet?
Arrangeret af LOF Kursuscenter Øst.
