Gymnastik/aerobic
Rytmisk motionsgymnastik med hensyn
Hensyntagende undervisning. Du træner samtlige led og muskler gennem kondition, styrke, bevægelighed og balance - og får masser af ny energi. Hele din krop arbejdes effektivt igennem til god musik. Vi slutter med strækøvelser. Medbring: Måtte.
Arrangeret af AOF Amager.
