LOF Kursuscenter Øst - Find det på KultuNaut

Onsdag d. 12. marts

126524
arrangementer

LOF Kursuscenter Øst

LOF Kursuscenter Øst, har aktiviteter i Greve, Køge, Ringsted, Roskilde og Solrød. Vi udbyder kurser, foredrag og oplevelser for voksne. Kontakt os på telefon: 20285343 - mail: oest-kontor@lof.dk - se også vores hjemmeside på lof.dk/oest

LOF Kursuscenter Øst

Kildegården 5, 3. sal

4000 Roskilde

Tlf: 20285343

Yderligere information: Hjemmeside

Det sker: LOF Kursuscenter Øst

Viser 159 events fra/efter 12. mar. 2025

Viser 159 events fra/efter 12. mar. 2025

Spansk 2, m/ Gitte Pedersen

Du har fulgt spansk en sæson på aftenskole og vil gerne arbejde videre med sproget. Vi skal tale en masse spansk, og derudover fortsætter vi med grundbogen 'Viva la vida'. Du skal regne med hjemmearbejde til hver gang. Arrangeret af LOF Kursuscenter Øst.

Tor. 26. sep. 2024 til tor. 13. mar. 2025 18 mødegange kl. 18-19.30, Boesagerskolen

Patchwork - kreativ syning, Roskilde 1 m/ Tove Nielsen

Patchwork er en meget gammel tradition, som har fået nye dimensioner. Der er udviklet nye sy- og skæreteknikker, som gør det muligt at arbejde hurtigere og mere præcist. Vi syr både i hånden og på maskine. Vi vil i fællesskab lave en plan efter ønsker. Arrangeret af LOF Kursuscenter Øst.

Lør. 28. sep. 2024 til lør. 22. mar. 2025 6 mødegange kl. 10-14.25, Kildegården - Kunstens Hus

Tegning & maling i Ringsted Galleriet

Kurset er tilrettelagt således, at både begyndere og øvede kan få udbytte af det. Den første undervisningsgang bliver man rådgivet omkring køb af materialer. Arrangeret af LOF Kursuscenter Øst.

Man. 6. jan. til man. 17. mar. 2025 10 mødegange kl. 15-17.30, Ringsted Galleriet

Tegning & maling i Ringsted Galleriet

Kurset er tilrettelagt således, at både begyndere og øvede kan få udbytte af. det. Den første undervisningsgang bliver man rådgivet omkring køb af. materialer. Vi begynder med tegning og lærer noget om stregens muligheder samt. Arrangeret af LOF Kursuscenter Øst.

Man. 6. jan. til man. 17. mar. 2025 10 mødegange kl. 18-20.30, Ringsted Galleriet

Gymnastik/aerobic

Hatha yoga for alle m/ Line H. Nielsen

Den klassiske yoga har en gavnlig virkning på krop og sind og formålet er at øge kroppens vitalitet og sundhed samt skabe balance fysisk og mentalt. Arrangeret af LOF Kursuscenter Øst.

Man. 6. jan. til man. 7. apr. 2025 13 mødegange kl. 11.40-13.10, Idrættens Hus

Gymnastik/aerobic

Senioryoga 1 - hensynt., Ølby m/ Pernille Homøe

Senior yoga gør godt i både krop og sind - og mine deltagere er meget glade for at gå på holdet. Arrangeret af LOF Kursuscenter Øst.

Man. 6. jan. til man. 28. apr. 2025 14 mødegange kl. 08.50-10.20, 'Pletten' udendørs, Foredragssalen, Ølby

Gymnastik/aerobic

Senioryoga 2 - hensynt., Ølby m/ Pernille Homøe

Hvad er hensyntagende senior-yoga?. Hensyntagende senior-yoga er yoga, hvor vi bevæger kroppen i et tempo, hvor der er plads til alle. Arrangeret af LOF Kursuscenter Øst.

Man. 6. jan. til man. 28. apr. 2025 14 mødegange kl. 10.30-12, 'Pletten' udendørs, Foredragssalen, Ølby

Gymnastik/aerobic

Qi Gong for alle, hensynst. m/ Isabel Lohmann

Qi-gong, mindfulness, bevægelse og åndedræt - en rolig rejse til sundhed og harmoni. Mit Qi-gong forløb er til dig der ønsker at: · blive fri for smerter i led og muskler. · Øge din mobilitet og bevægelsesfrihed. Arrangeret af LOF Kursuscenter Øst.

Man. 6. jan. til man. 19. maj 2025 15 mødegange kl. 09-10.25, Idrættens Hus

Andet motionstilbud

Aqua Fitness - træning i vand m/ Jette Madsen

Aqua fitness er først og fremmest sjovt og effektivt og er langt mere varieret end blot at svømme frem og tilbage. Vi udnytter kroppens vægtløshed i vandet og vandets modstand til en effektiv træning for hele kroppen. Arrangeret af LOF Kursuscenter Øst.

Man. 6. jan. til man. 16. jun. 2025, Greve Svømmehal

Andet motionstilbud

Aqua Fitness - cirkeltræning m/ Jette Madsen

Cirkeltræning i vand betyder, at man arbejder på forskellige stationer i bestemt tid f.eks 1 min x3 med 15 sek pauser imellem, og så skifter man til næste station. Arrangeret af LOF Kursuscenter Øst.

Man. 6. jan. til man. 16. jun. 2025 20 mødegange kl. 15-15.45, Greve Svømmehal

Gymnastik/aerobic

Yoga for mænd m/ Anne-Claire Theissen

Du behøver hverken at kende yoga udtryk eller have dyrket yoga før - bare kom som du er. Måske kroppen føles stiv og brugt? Er ønskescenariet en større bevægelighed, måske en mindre øm krop eller at få ro i hovedet? Arrangeret af LOF Kursuscenter Øst.

Tir. 7. jan. til tir. 10. jun. 2025 20 mødegange kl. 18-19, Mosedeskolen

Gymnastik/aerobic

Ballet/Barre m/ Anne-Claire Theissen

Træningen tager afsæt i ballettræning, hvor man træner ved balletbarrerne med sin egen kropsvægt. Arrangeret af LOF Kursuscenter Øst.

Tir. 7. jan. til tir. 10. jun. 2025 20 mødegange kl. 19.15-20.15, Mosedeskolen

Indlæs flere events

Få denne søgning på din mobiltelefon

Hent denne søgning som widget til egen hjemmeside