AOF Storkøbenhavn/Høje Taastrup - Find det på KultuNaut

Torsdag 11. jul.

109.089
arrangementer

AOF Storkøbenhavn/Høje Taastrup

AOF Storkøbenhavn/Høje Taastrup

Saltværksvej 68

2770 Kastrup

Tlf: 92901080

Yderligere information: Hjemmeside

Det sker: AOF Storkøbenhavn/Høje Taastrup

Viser 19 events fra/efter 11. jul. 2024

Viser 19 events fra/efter 11. jul. 2024

Gymnastik/aerobic

Hatha Yoga

I Hatha Yoga er der fokus på styrke, smidighed og indre ro. Du lærer klassiske yogastillinger og kommer til at arbejde med dit åndedræt. En typisk klasse starter med en kort meditation og måske en åndedrætsøvelse efterfulgt af opvarmning. Arrangeret af AOF Storkøbenhavn/Høje Taastrup.

Tor. 22. aug. 2024 til tor. 16. jan. 2025 16 mødegange kl. 18-19.40, Taastrup Kulturcenter

Gymnastik/aerobic

Yoga, åndedræt, afspænding og meditation

Vi laver Hatha Yoga, åndedrætsøvelser og Yoga Nidra, som er en dybere afspænding. Vi fordyber os i 2 meditations former, som hedder Indre Stilhed og Energiens Kilde. Gennem fysiske øvelser arbejder vi med kroppens led og muskler på en blid måde. Arrangeret af AOF Storkøbenhavn/Høje Taastrup.

Man. 2. sep. til man. 25. nov. 2024 12 mødegange kl. 18.15-20.30, Parkskolen

Gymnastik/aerobic

Motion og styrkeøvelser for personer med osteoporose

Træning af kroppen for mennesker med knogleskørhed. Det er en kombination af afspænding, yoga og pilatesøvelser med hensyntagen til den enkelte kursist. Arrangeret af AOF Storkøbenhavn/Høje Taastrup.

Tir. 3. sep. til tir. 10. dec. 2024 14 mødegange kl. 12-13.20, Taastrup Medborgerhus

Gymnastik/aerobic

Yoga/ afspænding med meditation for 60+

Afspænding /yoga hold med meditation for 60 +. Vi har hver især vore fysiske begrænsninger og formåen, det er vigtigt at lytte til sig selv, til kroppen, og ikke presse sig selv ud over den grænse, før kroppen er parat. Arrangeret af AOF Storkøbenhavn/Høje Taastrup.

Tir. 3. sep. til tir. 10. dec. 2024 14 mødegange kl. 13.30-14.45, Taastrup Medborgerhus

Gymnastik/aerobic

Yoga/ afspænding med meditation for 60+

Yoga/afspænding med meditation for alle 60+. Arrangeret af AOF Storkøbenhavn/Høje Taastrup.

Tir. 3. sep. til tir. 10. dec. 2024 14 mødegange kl. 15-16.15, Taastrup Medborgerhus

Gymnastik/aerobic

Yoga for alle

Holdet er for alle. Du kan både deltage, hvis du ingen erfaring har og også, hvis du har dyrket yoga før. Det er ikke kun en yogaretning, vi dyrker, men flere forskellig. Arrangeret af AOF Storkøbenhavn/Høje Taastrup.

Tir. 3. sep. 2024 til tir. 11. feb. 2025 21 mødegange kl. 17.45-19.25, Parkskolen

Gymnastik/aerobic

Yin Yoga

Er en stille og meditativ form for yoga. Du vil blive instrueret ind i en stilling, som du holder i op til fem minutter. Arrangeret af AOF Storkøbenhavn/Høje Taastrup.

Tir. 3. sep. 2024 til tir. 11. feb. 2025 21 mødegange kl. 19.30-21.10, Parkskolen

Gospel/Kor/Fællessang

Syng dig glad

Kom og syng med! Fællessang er noget vi deler med hinanden, som giver en indre glæde og varmer om hjertet i de kolde vintermåneder. Lær eller genopdag gamle som nye danske viser og sange, akkompagneret af klaver. Arrangeret af AOF Storkøbenhavn/Høje Taastrup.

Man. 9. sep. til man. 2. dec. 2024, Taastrup Medborgerhus

Italiensk 3. semester (A2)

Mellemniveau (A2). Læringsmål til 3. og 4. semester. Et niveau varer cirka 60 lektioner hos AOF og gennemføres i løbet af to semestre. Læringsmålene herunder gælder hele mellemniveauet. Arrangeret af AOF Storkøbenhavn/Høje Taastrup.

Tor. 19. sep. til tor. 12. dec. 2024 12 mødegange kl. 19-21, Taastrup Kulturcenter

Italiensk 1. semester (A1)

Begynder (A1). Læringsmål til 1. og 2. semester. Et niveau varer cirka 60 lektioner hos AOF og gennemføres i løbet af to semestre. Læringsmålene herunder gælder hele begynderniveauet. Arrangeret af AOF Storkøbenhavn/Høje Taastrup.

Lør. 21. sep. til lør. 14. dec. 2024 12 mødegange kl. 13-15, Taastrup Kulturcenter

Akrylmaleri - begynder og letøvet

Du lærer alt om farver, pensler, lærred og andre malegrunde, om priser og kvaliteter. Du bliver undervist i farvelære efter behov. Vi arbejder pastost (tykke lag) eller laserende (tynde lag) og med forskellige metoder og teknikker. Arrangeret af AOF Storkøbenhavn/Høje Taastrup.

Tor. 26. sep. til tor. 5. dec. 2024 10 mødegange kl. 09.30-12.15, Taastrup Kulturcenter

Patchwork for begyndere og øvede

Undervisningen henvender sig til både begyndere og øvede. På dette kursus i patchworksyning skal vi i år bl.a sy et sampler tæppe, hvori der er forskellige syteknikker, som er en god læring for både begyndere og øvede. Arrangeret af AOF Storkøbenhavn/Høje Taastrup.

Man. 30. sep. 2024 til man. 17. mar. 2025 20 mødegange kl. 19-21.35, Taastrup Kulturcenter

Se flere events

Få denne søgning på din mobiltelefon

Hent denne søgning som widget til egen hjemmeside