AOF Bornholm - Find det på KultuNaut

Fredag d. 14. februar

127802
arrangementer

AOF Bornholm

AOF Bornholm

Co AOF Center Sydjylland, Hededammen 5

6705 Esbjerg Ø

Tlf: 70202377

Yderligere information: Hjemmeside

Det sker: AOF Bornholm

Viser 13 events fra/efter 14. feb. 2025

Viser 13 events fra/efter 14. feb. 2025

Gymnastik/aerobic

Circuit træning med pilates

Vi laver stående, siddende og liggende måtteøvelser med større bolde, små pilates bolde, ringtoner, elastikbånd og håndvægte. Dette er et program, som styrker hele kroppen med fokus på især kerne-mave og firkanttræning. Arrangeret af AOF Bornholm.

Ons. 18. sep. 2024 til ons. 4. jun. 2025 31 mødegange kl. 16.30-18, Vestermarie skole

Gymnastik/aerobic

Hatha yoga med flow og åndedræt

Pas godt på din krop med ugentlig yoga træning. Kom til yoga og vedligehold dig selv med omsorgsfuld træning, der giver styrke, smidighed, og skærper opmærksomheden på dit åndedræt. Arrangeret af AOF Bornholm.

Tor. 19. sep. 2024 til tor. 3. apr. 2025 24 mødegange kl. 09.30-11, Nexø Kultur- og Fritidshus

Gymnastik/aerobic

Yoga for begyndere Aakirkeby

Har du tænkt på, om yoga kunne være noget for dig, så grib chancen nu for at finde ud af det! Yogaklassen som stille og roligt sætter dig i gang. Arrangeret af AOF Bornholm.

Man. 6. jan. til man. 19. maj 2025 17 mødegange kl. 16.30-17.30, Hans Rømer Skolen

Gymnastik/aerobic

Senior Yoga let øvet Rønne

Dette hold er traditionel Hatha Yoga, med elementer fra Yin Yoga. Holdet henvender sig i første omgang til dig som praktiseret yoga tidligere og har et ønske om at gå dybere. Arrangeret af AOF Bornholm.

Man. 6. jan. til man. 16. jun. 2025 20 mødegange kl. 09.30-11, Metal Bornholm

Gymnastik/aerobic

Pilates for Seniorer Rønne

Vil du gerne gøre noget for dig selv og holde dig i form, så du stadig har kræfter og energi til alt det andet, du også vil nå. Arrangeret af AOF Bornholm.

Ons. 8. jan. til ons. 28. maj 2025 18 mødegange kl. 09.30-11, Metal Bornholm

Andet motionstilbud

Afspænding også med fibromyalgi Nexø

Vi starter med en blid. opvarmning af kroppen, og herefter arbejder vi med øvelser, der smidiggør og styrker. musklerne. Undervisningen foregår i et roligt tempo og vi slutter af med udstrækning og afspænding. Øvelserne vil blive. Arrangeret af AOF Bornholm.

Tor. 16. jan. til tor. 22. maj 2025 16 mødegange kl. 10-11.45, Poulsker-Hallen

Gymnastik/aerobic

Yoga for øvede Rønne

Efter en hektisk dag er YOGA en rigtig god måde at stresse af på, så lad AOFs dygtige og erfarne yogainstruktør, Joan Lewin ED.M,500 hrs certificeret yoga instruktør fraYoga Alliance, guide dig ind i en verden langt væk fra alt det daglige ræs. Arrangeret af AOF Bornholm.

Tor. 23. jan. til tor. 12. jun. 2025 16 mødegange kl. 16.30-18, Metal Bornholm

Andet motionstilbud

Træning i vand Rønne

Vi starter med en god opvarmning, så musklerne bliver varmet op. Vi fokuserer på at træne alle muskelgrupper gennem en række effektive øvelser, der udfordrer både styrke og udholdenhed. Arrangeret af AOF Bornholm.

Man. 27. jan. til man. 12. maj 2025 13 mødegange kl. 17-18.15, Sønderbo

Andet motionstilbud

Blid træning i vand Rønne

En yndefuld form for vandtræning baseret på en række bevægelser, der udføres langsomt og bevidst ved at bruge dyb vejrtrækning som det vigtigste værktøj. Arrangeret af AOF Bornholm.

Man. 27. jan. til man. 19. maj 2025 14 mødegange kl. 18.30-19.30, Sønderbo

Olie/akryl øvede letøvede Rønne

Olie/akryl/collage/overmaling/genbrug/ blandformer og kunsthistorie. Det nye maleri og det gamle maleri. Vi fortolker landskabet, tingene og tiden. Vi gennemgår farvelære (fra Goethe til kaos). Arrangeret af AOF Bornholm.

Tir. 28. jan. til tir. 8. apr. 2025 10 mødegange kl. 19-22, Søndermarksskolen

Højskoleformiddage

Tirsdag 28/1. Deniz B. Serinci. Israel og palæstinenserne - konflikt uden ende. Tirsdag 4/2. Asbjørn S. Bruun. Eventyr med is i maven. Tirsdag 25/2. Henrik Schøneberg. Et bredere perspektiv. Arrangeret af AOF Bornholm.

Tir. 28. jan. til tir. 8. apr. 2025 8 mødegange kl. 10-12, Rønne Bibliotek

Gymnastik/aerobic

Klassisk Yoga Hasle

Velkommen til klassisk yoga, uforstyrret af den aktuelle mode og trends. Den klassiske yoga adskiller sig fra den mere fitnessorienterede yoga. Arrangeret af AOF Bornholm.

Tir. 4. feb. til tir. 8. apr. 2025 9 mødegange kl. 17-18.30, Medborgerhus - Det gamle Rådhus

Indlæs flere events

Få denne søgning på din mobiltelefon

Hent denne søgning som widget til egen hjemmeside