Gymnastik/aerobic
Bevægelse, velvære og afspænding
På dette hold arbejder vi alsidigt. og afvekslende med hele kroppen for at øge velvære, kropsbevidsthed og. bevægelighed. Vi vil bevæge, styrke, smidiggøre og balancere kroppen. Der vil.
Arrangeret af AOF Nordsjælland - Rudersdal.